1樓:i藤先生嘻嘻嘻
武力,這種會體育的女生都是集美貌與武力值於一身的,因為她們不需要被別的人所保護,她們不僅有美貌,而且可以保護自己。
2樓:燚玊
散打女生是集美貌與力量,速度,技術為一身。
3樓:小小光明曲
實力。她就是集美貌、實力於一身的90後姑娘--林荷琴。 從外表來看,身材高挑長相甜美的林荷琴更像。
女生練散打好嗎?
4樓:盧初南滿閎
很多東西確實是可以防身實戰,但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的,我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。
另外所謂的擒拿,以色列格鬥術都是軍方訓練課程,是不是適合普通人,是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多,但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合氣道是巧勁,截拳道講究瞬間爆發,空手道多拳術,巴西柔術地面纏鬥居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下適合什麼,但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的,就爆發力,反應,柔韌性等各方面而言。
ps:不要受動漫影視的影響,那些都是在演戲,自己實戰能打贏對手才是真理。
跆拳道修身塑型都不錯,韌帶不是問題的。身高減去110是標準體重。
想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能,我是實戰證明主義,能打不是靠說的,如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你,要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對於跆拳道。
雖然很多人說跆拳道花架子。
其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當初也是這麼認為。
但是也遇到過跆拳道高手。
假以時日也是有成效的。
現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。
此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿,而實戰效果不明,其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的。
如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了。
都是噱頭。如果沒有幾年的時間。
任何武術都看不出什麼明顯的效果的。真遇到事情走為上了。
所以別指望防身。
當鍛鍊身體。
提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的。
學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
雖然我是練散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合氣道,柔道,巴西柔術都略接觸過一點,皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。
5樓:創點廣告小王
運動是可以**的,其實女孩喜歡運動**手感會更好,表皮很細膩柔軟, 我經常和運動女孩在一起發現的,肌肉其實不收縮的時候比肥肉要軟的多。所以寧可要肌肉也不要肥肉。練散打首先把柔韌性練好每次拉韌帶要熱身,然後練習爆發力(力量+速度)。
要是主要防身就沒必要了, 這個運動得長期堅持鍛鍊,幾次是連不出來。要防身方法很多,就像其他網上所說的陰招,下手一定要快,而且要狠!最好用身邊的東西當**。
6樓:傲骨無痕
動作訓練就不用說了,拳腿摔法練練練……想起端腿控腿散打相對攻擊性強些,每次和隊友對練,臉都要和對方拳套親密接觸,偶爾也被打出血,摔的渾身疼…拳腿摔結合訓練下的我們。
實戰訓練自然也是以打倒對方為結束標誌…
7樓:網友
女生練散打好處很多。
1.強身自衛:女性練習武術,能夠學會在躲閃騰反中學會保護自己,即使孤身一人受襲情況下仍能安然脫險,達到擊退來犯,保護自己的目的。
2.緩解工作生活壓力,調整精神狀態:現代社會女性和男性一樣,承受著來自工作、生活多方面的壓力,因此學會調整心態,調節排壓十分重要。
通過武術訓練,女性朋友在鍛鍊身體的同時,能夠增強自信心,面對危險、突發狀況時能保持從容不迫的心態,讓自己更好地面對問題,解決困難。
8樓:網友
你要是沒有武術基礎就不要學散打,散打是競技類運動,直接學散打不利於身體發育。
9樓:匿名使用者
女生不適合散打,這種運動基本只適合男性,散打是種競技運動,擂臺上比賽還可以,真正防身效果並不好,尤其是女性學散打防身並沒什麼用,一來與男性歹徒力氣差別太大,用徒手拳法來對付基本沒效果,二來散打是靠力氣的,女性練並不適合,三是這種競技運動會迅速長肌肉,破壞女性體態美感。最適合女姓防身自衛的是國術的實戰拳法,實用又能保持身材,特別是邯鄲旋鋒武道那樣的內家拳,防身效果最好,健美身形效果又特別理想,是最適合女性練的,出效果也最快,成功概率很高。
女生學散打好不好
10樓:馬連枝桂雁
練散打是好,不過練多了會成肌肉女。散打就是靠肌肉的。如果你想又好看又實用。有適合女孩子就學。日本空手道(極真)把。
11樓:千尹鬱懷芹
年齡不是問題,只要你願意努力就好。我今年25剛開始學跆拳道,個人認為是一項不錯的運動。向你推薦。
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