患了強迫症，還能繼續上學或工作嗎
1樓：滄海浩波
可以繼續上學或工作的。
如果有嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根銀念差據你的情況用藥，你也可高鍵以自我調節。自我**強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的**的乙個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意鋒皮力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫症的**方法。
2、厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
在工作中患上了強迫症，要怎樣才能擺脫它？
2樓：不著急上課
這個時候要保持乙個平常的心態。所有的事情都正常看待就可以了。
3樓：王祿
做好計劃，改變自己的工作習慣，雖然有強迫症可以讓自己更加完美，但是萬物都缺陷。
4樓：新概念心理諮詢
什麼是都市匆忙強迫症？該如何擺脫？都市人易患匆忙強迫症。
忙，每天都在忙現在越來越多的都市白領，感覺自己處於忙的圍困之中，成天忙忙碌碌卻感覺越忙越煩亂，越忙越迷茫，總是想要趕緊把每件事情做完、做好，盡力壓縮時間以期望達到目標，神經繃得緊緊的，總是處在一級戰備狀態，如果閒下來就感到不適應。在詮釋這一現象時，稱之為都市匆忙強迫症。
都市匆忙強迫症患者之所以會陷入匆忙的怪圈，其實是內心缺乏乙個清晰目標的結果。他們不知道自己心裡真正想要的是什麼，也害怕去爭取，所以就只能在匆忙的忙碌中把注意力轉開，以此來回避體會到內心的迷茫感。可以說匆忙停下來後的焦慮、不安全感並不是都市匆忙強迫症帶給他們的，而是本來就在他們心中的。
只不過平時這種感覺被匆忙感所代替，感覺不到而已。就好比人們在做事的時候從來不會注意自己的呼吸，而這並不是說人們沒有呼吸一樣。
都市匆忙強迫症主要特徵：主要是以情緒不穩定、內心衝突為主要特徵。當患者感受到他的匆忙被阻礙時，比較容易產生各類負面情緒，如焦慮、憤怒、抑鬱、自責等。
例如等的車半天不來、打給客戶的**沒人接、地鐵人太多擠不上去等情形時，就會有負面的情緒產生。同時，患者認為自己可以停下來休息，沒必要著急，但卻因為停下來後的焦慮、不安全感而難以停止自己的匆忙。事後又為了自己阻止不了自己而責備，產生更大的讓自己停下來的願望和力量，但越是想要讓自己停下來，也就越擔心做不好，壓力越大，因而產生強烈的內心衝突。
如何擺脫「都市匆忙強迫症」？
1、說出自己的緊張情緒，如自己過去過去曾在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內心的痛苦情緒盡情地發洩出來。說出自己的恐懼，也就降低了恐懼；說出自己的緊張，也就緩解了緊張。
2、當出現強迫症狀時，要想辦法轉移注意力，儘快脫離現實症狀，擺脫痛苦。確立乙個明確的目標，並制定出乙個清晰的計劃，是擺脫「都市匆忙症」的乙個很有效的辦法。
3、可以尋求專業的心理諮詢師獲得幫助，或者可以找當地比較靠譜的催眠師進行催眠心理療愈，現在越來越多的年輕白領人都會有或多或少的心理問題，找心理諮詢師傾訴也好，找催眠師療愈也好，都是一種不錯的解決強迫症的方法。
重度強迫症已經影響到生活社交工作了，不敢工作如果工作可能還要強迫他人，這樣肯定不行，該怎麼辦？
5樓：斛奇思
重度強迫症是屬於心理疾病（精神病）的一種，建議你早點去看醫生，祝你早日**。
強迫症影響工作嗎？生活？
6樓：逐漸分離的風聲
強迫症對工作生活的影響隨症狀加重而加重。
強迫症還會讓患者長期處於矛盾的心裡狀態，嚴重的患者有輕生的念頭強迫症患者不想暴露出自己的病情，同時也不願意與外界接觸，這樣會長期使自己的情緒收到壓迫，導致心理疾病更加的嚴重。
強迫症還會對患者腦部產生一定的影響。患者看到使自己難受的東西，就潛移默化的改變了看法。從而對自己的行為及其結果產生錯誤的評價。嚴重的會導致精神錯亂。
我得了強迫症，怎麼辦我得了強迫症該怎麼辦？
看強迫症書，讓你更強迫 確診了嗎？其實很多人都有強迫症的！只是程度不同！不要太但心第一 要給自己信心什麼事情都要相信自己，因為好的自信是心理健康關鍵第二 不要給自己太大壓力 因為過大的壓力會給你的神經造成緊張導致強迫第三 要有一個好的心情有空多出去走走看看風景，好的心情會讓你的精神舒緩這樣就不會強迫...
我是不是得了強迫症，我是不是得了強迫症啊。
你們的強迫症是怎樣的？你自己給自己壓力太大了，凡事放開些，不要給自己太大的壓力。強迫症是一組以強迫症狀 主要包括強迫觀念和強迫行為 為主要臨床表現的神經症等等。我是不是得了強迫症啊。10 你好,這是強迫症的表現,建議你最好採用中藥配合心理 可以達到很好的 效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌...
我是不是得了強迫症
你們的強迫症是怎樣的？是人重要還是車重要 如果這樣下去會變嚴重的 你這樣想 管他吧 偷了就偷了 沒什麼大不了的 因為你要明白 東西是不會偷的 遇到這種思維 記住千萬不要去分析他 不要總想著說服自己 如果那樣的話就等於陷入強迫思維了 其實也不要太擔心 你只是因為外界的干預兒一時產生了強迫思維 相信你可...