1樓：網友
每個人心裡都會存在情緒的波動，這是正常的。但是如果情緒波動過大給自己或者他人的生活帶來不便的時候就需要去**了。也可以通過自己的調整來改變這種現象。
既然你已經認識到了自己情緒波動過大那就應該是自己調整的時候了。建議多做一些有意義的事，比如說多去幫助身邊的朋友，出去旅遊多接觸大自然，看到任何事物的時候先去想一下她的美好的方面。。。總之，要讓自己認為世界既是美好的，又不可能是完美的。。。
當你發現還是不能控制自己時就直接去找醫生，還可以吃一些藥。。。但是我認為你沒有這個必要。
2樓：放飛心情的燕子
我覺得你應該自己調整一下，你自己都能知道你是故意的或者是你自己都知道你做的不應該，那麼你就能自己調整。可能是現在生活節奏太快了導致的。沒事的時候安心做點事情，你就沒有時間在不開心，不高興了。
希望你早點好起來。
3樓：網友
很正常的心理…我確定你沒有病…
4樓：網友
你肯定是雙子座或血型是ab因為有雙重性格 也就是內心有兩個人 如果是就沒事 我ab性格和你一模一樣 這算好的了 要是又是ab型 又是雙子就更麻煩了 等於四重性格 如果都不是 勸你還是趕快去看心理醫生了。
其實你不懂我的心誰唱的啊？
5樓：藏澤雨泰朝
歌曲名：其實你不懂我的心。
歌手：成鵬飛。
**：如果我變成回憶。
其實你不懂我的心。
作詞：瞳語。
作曲：徐若風。
後期：成鵬飛。
編曲：17sing
演唱：成鵬飛。
當我放下一切。
艱難做出選擇。
只想和你一起。
分享彼此的快樂。
當我拋棄所有。
用。心挑起重責。
只想和你相擁。
感受彼此的溫熱。
其實你不懂我的心。
讓我受盡折磨。
每一次擦肩而過。
都留搜檔下無盡寂寞。
其實你不懂我的心。
我的心真的很疼。
疼的卻是我乙個人。
可恨的無情眼神。
當我卸爛譽下防衛。
去跟隨你的腳步。
只想和你一起。
哭泣時不再孤獨。
當我丟棄自尊。
追世歷亂尋你的舞步。
只想和你相擁。
黑夜風不再刺骨。
其實你不懂我的心。
我已經不再脆弱。
一次次無力掙脫。
卻逃不過難過。
其實你不懂我的心。
我的心真的很疼。
疼的還是我乙個人。
乙個人苦苦支撐。
其實我的心很疼。
疼過之後還想擁吻。
在這沉悶的感情裡。
只留下我一人。
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