1樓：笑黯夏花
沒有關係。不過一旦你有了理想，自制能力就非常重要了。
比如說成為一名優秀的設計師是你的理想。但是你非常喜歡現在這種自由\舒適的生活。不願意為了理想放棄自己現有的生活。這時，自制能力就很重要了。呵呵，我跟你是同類人！
不過，如果你現在的生活讓你很滿意的話！理想這東西也就沒什麼價值了！
畢竟，我們奮鬥的最終目的是為了自己和家人能生活的很美滿。
有一句話我很喜歡！
到底，為了那些不能放棄的，我們究竟放棄了什麼！
2樓：龍歧櫻雪
1�加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2�提高文化素養。一般來說，乙個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3�穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4�要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
5�要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
6�要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。
只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
7�調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所云："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"
8�要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。
自制力是指乙個人在意志行動中善於控制自己的情緒，約束自己的言行。
自制力主要表現在兩個方面：一方面使自己在實際工作、學習中努力克服不利於自己的恐懼、猶豫、懶惰等；一方面應善於在實際行動中抑制衝動行為。
自制力對人走向成功起著十分重要的作用。自古代百科全書式科學家亞里斯多德，到近代的哲學家們都注意到：「美好的人生建立在自我控制的基礎上。」
3樓：網友
自制力還是自控力？
自制力差有哪些原因？有什麼好方法提高自己的自制力？
4樓：匿名使用者
自制力差的原因有： 個人的喜好，性格，心理等（但注意 自制力差不是病，是可以改正的） 方法： 先從最簡單的開始，想辦法給自己制定乙個目標或計劃，對自己自制力弱的事情進行計劃，逐步實施，切不可急於求成，提高自制力主要還是要靠自己，要擁有一顆堅強的心。
5樓：匿名使用者
你問這個問題就說明你自制力不怎麼好。強化自制力就要先強化自己的精神，激勵意志來推動自己，強制自己。建議先立志自己的遠大理想，多看些激勵名句，立志不達到目標不善罷甘休。。。加油！
自制力差有什麼特徵
6樓：網友
自制力差的表現：
1、浪費時間。
自控力差的人往往大部分時間都在糾結，猶豫，徘徊，而不容易下定決心直接去做，不僅浪費了時間，還喪失了機會。
比如：拜訪重要的合作伙伴，總是遲遲走不出辦公室，坐等別人上門總是會失去商機。
2、不能堅持。
做事容易開小差和分神，很難集中精力和時間完成一件事情，容易半途而廢。
比如：寫一篇工作報告，寫幾個字就跑去看網頁，做社交，往往遲遲不能完稿，沒有到最後關頭，總是出不了成果，即使出了成果，效果也很差。生活中的健身，學英語等，也是同樣的道理，多不能堅持。
3、做事拖延。
重要的事情總是延期，一拖再拖，積累了風險。
比如：釋出乙個制度，一月拖到二月，二月拖到三月，上半年拖到下半年，最終錯過了最佳的釋出時機。
4、語言不妥。
說話不顧及人物，場合，不經意之間就破壞了感情，傷害了別人。同時，信口開河的人也讓自己的公信力大打折扣。
比如：管理者經常對員工說很刁鑽的話，很刻薄的話，批評人不注意方式等，雖然迫於職位的高地和利益關係，員工不會太大的反應，但久而久之，不僅會打擊員工的信心，而且會喪失信任感。
5、行為失當。
不能率先垂範，不能以身作則，表現輕浮，行為輕率，做事浮躁，漠視規則，我行我素。
比如：管理者用嚴格的制度要求員工，但自身卻經常遲到、早退，辦事不按流程、規範和制度。
6、情緒失控。
大事小事都掛在臉上，隨意表現自己的情緒，給團隊帶來負面的影響。
比如：經常在公開場合大吵大鬧和發飆，然而效果卻適得其反。
7、習慣不好。
具有不少的不良習慣，不分場合的表現出來。
比如：在開會的時候大聲接打**，喝水吃東西聲響太大等等。
8、心態不正。
容不下比自己好的事物，對他人的成果或者成功表現出明顯的鄙夷或者嫉妒。
比如：當其他團隊業績第一的時候，不是從內心的表示祝賀，虛心的去學習，而是妒火中燒，帶來衝突。
9、狀態不佳。
看起來不陽光、不積極、不向上，經常萎靡不振，有氣無力。
比如：工作長期找不到感覺，上班遲遲進入不了專注的狀態，低沉嗜睡等。
10、慾望太大。
慾望與能力不匹配，表現出好高騖遠，而腳高手低。
7樓：娛樂喵喵笑
所謂自bai制力太差，就是自du己制約力太差zhi。管不住。控制不了自己任dao意的個性專。
習慣。行為。其實是對自控屬能力認識不足。
也就是說每個人都具有自控能力(除非有精神病)，人具有天性的自控性，有哭的自約笑的自約，飢飽的感覺，冷熱的感覺等都是由自約能力來調整。而且每個人制約力都大體相等，沒有高低的差別。
所謂自制力太差都是後天不良生活習慣形成的，如不良飲食，暴飲暴食，生活沒有規律，自我要求無有限度，不接受批評教育。告訴我們制能力是一種人本性善的天性，同時也告誡我們一旦失去自制力，那就是人性的醜陋，對自身對他人對社會是一種危害。
如果認識深刻了，就有會產生自覺性。知道生活工作都需要一定規範來要求自己，辦事講方法，處事有規則，不能為所欲為，老子天下第一，一意孤行，無有節制。
由此可見，自制力太差只是一種錯誤心態，錯誤的認識。你所述自制力太差，其實並不存在。自制力就在你內心深處，千真萬確，應該是堅信不移的！
8樓：yexiaomin敏
做的和想的相違背，一般常見的是，對待工作學習，不努力，懶怠，貪玩，自我控制能力差。明明知道該工作學習時，卻因貪玩，不擅於自我約束，於是沒能夠按計劃完成工作學習的任務。
9樓：匿名使用者
自制力就是控制自己的能力，是指能夠完全自覺的、有意識的控制自己的情緒，支配自己行動的能力。自制力差的人往往會內心知道該這麼做，but行為卻與之相反……
10樓：他城的美麗人生
自制力就是自我控制的能力。表現在對自己情緒、行為、意志方面的控制。如果自制力差。
內有很多容種表現形式，比如：不能很好的控制自己的情緒，喜怒無常；對待問題舉棋不定，或者遇到問題容易退縮；做事情不能從一而終，容易半途而廢等等。
自制力差，我感覺沒有希望了。
11樓：影痕軒
自制力差是少年時期人的通病，想要僅憑乙個離你很遙遠的目標來鎖住你的心，那是不可能的，所以我建議你選乙個目前比較適合的目標，例如考入某某高中，拿到全校第一之類的。相信這些對你目前是最適合的目標了。考入耶魯大學還是4年以後的事情，讓你感到很遙遠，所以你有點力不從心，不能自制，調整好目標就ok，相信你一定會考入耶魯大學的！！
12樓：網友
需要控制自己，控制一定程度上是困難的。
我覺得我自制力不會差，我內心極想追求目標，並且很嚴格地要求自己。但是可能是追求完美?每天因為家裡天
13樓：ares無心
每次不要把目標訂的太高，實現一小步，也是實現一大步！
既然沒能力搬出去，那就好好改善自己生活，讓自己有更好的發展空間！
14樓：lv無懨
其實這個問題主要還是在於你自己，首先要給自己選擇個合適的目標，一點一點的完成，自己的心情自然就會好起來的，家裡的爭吵你也會用一種積極的心態去看待的！
15樓：網友
與家裡人溝通，實在不行就搬出去。
自制力差怎麼辦
16樓：網友
人只要意識到其危害就會改變。 適應性是最強的。 記住 思想指導行為。
17樓：稱媛隋皓月
可能你缺乏自己的主見吧，學不會控制，可能從小讓家人嬌慣的吧。
18樓：溥文侯樂
慢慢鍛鍊自己 增強自信！
19樓：德朋印暄
從你的懸賞分可以看出你是想徹底改掉！玩遊戲我也上隱，現在有沒有戒掉，不太好說。但可以給你提供幾點建議：
1別和愛玩遊戲的人走太近，但也別影響關係。2玩過之後就別談論了，那樣會給你動力繼續去玩。3轉移別的興趣。
4最重要是你能想明白，那只是資料，人生是活在現實中的…
20樓：黃逸代霞綺
找乙個能管了你的人來控制你。
21樓：區濡歷教
自控能力差就得冷靜做事。
22樓：出蔚翟月悅
那就分心去做事。這樣質量雖然不怎麼好。但是挺有效率的。
23樓：始爾畢蕙
對於這種情況建議你變下心態，有些事情不要光看他不好的一面，就像玩遊戲。
當娛樂消遣也是一種很好的方法，不要過分的自責，適當的轉移下注意力就好了。
自制力太差，有何好方法
24樓：
心理暗示，包括正面的和負面的心理暗示都要用，我這段時間正在**，因為我特別愛吃東西，所有每次我想吃東西的時候，我就對自己說，我要變瘦，瘦了就會變漂亮，再吃就會胖，再胖就沒人要； 我次吃飯想多吃點的時候我就想想我要是瘦了就會想電視上的明星一樣漂亮，想想胖的時候別人都說我多胖多胖，經過這樣的心理暗示，我基本上就能控制住自己的嘴巴了，自制力差用心理暗示的方法還是挺有效果的，我覺得做別的事情應該也是一樣的道理，你可以試試哦，希望這個方法能夠幫到你。
25樓：喆炫的天空
自制力來自你的潛意識和毅力，當你無法控制自己做某一件事的時候，那就是你沒有給自己下潛意識，告訴自己說還有更重要的事要做，接著就是考驗你的毅力，看你能不能把這潛意識堅持下去了。至於，鍛鍊你的潛意識，我本人認為可以給自己設乙個生物鬧鐘，如果你告訴自己要在6點去床，那麼鬧鐘一響你就應該馬上起床，經過一段時間的鍛鍊相信你會有很好的自制力的。
26樓：匿名使用者
你可以先看著她在慢慢改過來。
自制力太差該怎麼辦
27樓：網友
自制力差是因為你並沒有習慣幹一件事 你想要提高自制力 每天規定時間鍛鍊身體是必不可少的 這會讓你提高身體素質和意志力 然後就是去做習慣性的做一件事 一般情況下堅持2周左右就會變成習慣。
學習時自制力差，沒有動力，學習沒了動力 ，也沒有毅力去堅持，自制力太差怎麼辦
哈，你的症狀和我高中時期基本吻合啊。呵呵。我是這屆剛高中畢業的，所以我所想的應該比較符合你吧。你的所有目前問題都可以歸結為一個因素，那就是無法抗拒 不過有一點我需要更正你，愛玩不會導致成績下滑，玩歸玩學習歸學習，分類好，就不會出現下滑的問題了。我在高一，高二，時候，和你一樣，週末回家前，下死決心要學...
自控能力差,自制力差,做什麼是總共是往後拖,日子過得不充實很
把你的眼光看長遠點,你都知道你自己的問題還沒改變,說明控制自己行為的動力還不夠,找到自己夢想,設定好目標,努力吧 看看你以後的應聘簡歷怎麼寫吧，你可能會幹點什麼，還有就是你身處的環境很重要！說明你太優越了，沒有生活的壓力，有了壓力你就會有動力了。自制力很差心裡又很空虛什麼都想學卻又什麼都學不進 我也...
自控力差，同時又很懶惰怎麼辦，我太懶散，自制力差 怎麼辦？
控力差，同時又很懶惰，是現在許多人的通病，這就要求自己要有一個計劃，嚴格地按照計劃去執行，經過一段時間的訓練，慢慢的改變自己的惰性 自控力差，同時又很懶惰，那就要開始鍛鍊，並且開始要求自己，讓自己有自制力，還有勤奮一些，不能一直懶惰著，如果持續的懶惰肯定會對自己的生活進行影響，還有自自控力差，也會對...