1樓：順心又開心的小不倒翁
學習學習吧。!
學習之前別忘了我是哦，!
求中鋒和大前鋒的教程,最好有錄象~
2樓：a極速熊貓
這裡是奧拉朱旺的中鋒全中文教學。
跪求中鋒蓋帽教程
3樓：網友
簡單點說、冒投籃、就要看球出手就跳、c的蓋帽完全沒問題、而扣籃的話主要在貼身或者距離以兩步都是可以的、要點就是球舉過頭頂就跳、你可以試試、好的話就我。
**有中鋒背打內線的**或者教程?我身體薄弱,但是力量和速度都還可以!
4樓：網友
力量可以？。。
籃球中身高和體重都是很重要的。一般不存在120斤的抗170斤的。抗不住。中鋒尤為需要身體對抗。如果你84公斤臥推6次。那也可以彌補。但是體重還是要加強的。
如果只是隨便打打。。。如果你足夠高。。。還是練練中投吧。。。沒壞處。
如果要練習中鋒的籃下腳步，看誰的教程好呀？
5樓：網友
他們說的那些都太遙遠了，不適合普通人看，籃球腳步我之前看的一部很有幫助我發給你連線。
還有推薦多看看加農貝克的籃球教學片很適合普通人。
6樓：網友
已經退役的球員：奧拉朱旺（夢幻腳步） 加里佩頓（出色的轉身）現役：扎克蘭多夫（籃下假動作） 王治郅（大郅低位腳步相當牛逼）總之籃下腳步要配合假動作才能發揮出最大的威力。
多練，多看，多實踐！
7樓：網友
奧拉朱旺啊 還有尤因的 都可以 鄧肯其實也不錯。
8樓：網友
大夢奧拉朱旺 沒有比他的夢幻腳步更炫的了。
9樓：疾步聰
奧拉朱旺或是朱萬 霍華德。
10樓：網友
國內：王治郅。
國外：奧拉朱旺。
有沒有2k11mp模式 中鋒的教程？最好各各型別中鋒都有的，視屏加文字或者**都ok的謝謝啦！
11樓：手機使用者
afㄏr琺h㊣＆幄tōlh㊣＆幄cj病~h㊣＆幄。
原地扣籃 進攻籃板（拿到籃板後就可以6直接拔起扣籃了c） dunk加到70左右（這是跟喜不r喜歡經不l經常灌籃有關） 還有個p耐久x性（durability）棚談（這是提高彈跳高度的必加項） quickness（敏捷性）（這是提高反4應速度的，運搭睜動型中3鋒必須反3應快啊） 剩下f來的就提高防守方7面的（蓋帽、防守籃板、有球防守（defense on ball）） 這樣場均大e概有個u8-4個a帽（3分3鐘的） 新秀賽季，那個e最佳防守球員 嘿嘿 然後利用賺來的分6數，加加進攻方鏈枝碰4面的 o(∩_o哈哈~
我是中鋒還是大前，我是一箇中鋒還是大前
177cm,200斤，最好打前鋒，小前鋒大前鋒都可以的。我身高190，體重185斤都不打中鋒，主要是對上高個子的，太吃虧了。打比賽是都是190的防我，打的特別難受。所以，我建議你改打前鋒，我是這樣想的，對小個子的你就打中鋒，對上大個子你就打前鋒。這樣對你都有優勢，我就是這樣打的，同時練一下你的移動能...
街頭籃球中鋒時裝的屬性是加籃板彈跳還是蓋帽和身體對抗
我個人感覺。c應該 衣服 灌藍 藍下時出灌藍機率高。大胖子 c的灌藍難冒 也可以 稱的上是 得分的利器了。褲子 板 這都不用說的。冒次？這估計是你的心理作用。因為c的蓋冒能力 是5個職業中最高的。冒狠不狠靠的是練而不是能力。鞋子 跑動或身體對抗。關於c的彈跳 很多人有誤解。其實只有純板c 才會去加跳...
我適合打籃球嗎？打的中鋒嗎
速度快的話你可以當控位,視野好的話,空中感覺好的話就別打中鋒。如果你背身單打好,身體對抗強可以試試。你是可塑之才,你可以多看看對nba球員的介紹等等。你最好還是什麼位置都打,找自己覺得最好的位置。還有別輕信網上的話,自己的路自己走,多找教練等。能，我老師170就打中鋒，超手投籃190的都沒轍，就是防...