1樓：匿名使用者
1、要多休息，凡事不要太累；
2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了！
3、睡覺的時候腳下放乙個靠墊；
4、天天要保持乙個好的心情，所有不開心的事全部放到一邊。
腳腫 證名。水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。
一作足腫。因溼熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：
足腫者，謂腿足作腫也。有溼熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清溼熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白朮散加牛膝、苡仁。
有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白朮散加公升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。」參見水腫條。
吃東西要吃淡點，一有空的話就把腳放高一點，豆漿裡不要放任何東西，把淡豆漿當水喝吧，我四個月的時候腳就腫了，後來喝了豆漿就好多了，不腫是不可能的！
2樓：網友
用"紅花油膜貼"很不錯~!
鞋不合適，腳腫了怎麼治
3樓：潛虹星
問題分析：你好，你的這種情況很有可能是因為穿鞋不合適，在走路過程中發生了扭傷，當時並沒有關注，時間長了導致區域性微迴圈不好，所以才禪盯棗會出賀拆現腫脹等不適。
意見建議：建議最好是到醫院進行拍片檢查，首先應該排除踝關節骨折等情況，然後可以應用中藥外洗**，同時應該注則帆意休息，並把患肢抬高，利於淋巴等迴流，從而減輕水腫。
腳腫的很厲害，該用甚麼藥消腫？
4樓：手機使用者
腳腫的原因很複雜，大致有以下幾個原因：1、過度疲勞導致腿部血液無法迴流，休息後會消退；2、由於肥胖導致對腿部的壓迫過大；3、季節性腿腫，這與身體狀況無關；4、心臟功能下降；5、盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈。 建議去醫院檢查一下。
如果身體各方面正常的話，可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液迴圈。另外再介紹三個食療的方法1.薑汁牛肉飯：
鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加薑汁、生油和很少醬油，拌勻後備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉，飯煮好後食用。牛肉飯有消水腫、強筋骨的功效。
2.赤小豆燉鯉魚：這是民間久負盛名的消水腫驗方。
赤小豆90克，500克以內的鯉魚1尾（去內臟），水、公尺醋各半，放沙鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃魚、豆。3.黃芪豬肚粥：
黃芪80克，加水適量，煎1小時，去渣留汁加大公尺30克煮粥，並放入豬肚，煮好後放少許食鹽。黃芪和豬肚均有利尿的作用。
穿單鞋會磨腳，姐妹們有沒有什麼妙招？
上海 上海東方明珠廣播電視塔 上海野生動物園。妙招就是貼創口貼，不然就換鞋子，哈哈。穿鞋子磨腳怎麼辦？由於白酒可以止痛並有化學反應。鞋子磨腳，可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方，浸濕約5 15分鐘，等其稍軟，再穿上行走，幹後就不磨腳了。也可以將酒精噴在布條上等到溼了為止，再把布條塞滿於鞋內，次日即可穿著。...
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