1樓：沐琪說教育
我覺得明星最好身上有些肉，同時也需要加強體育鍛煉，這樣的身材會顯得好一些。
在我們的常規印象裡，如果乙個明星的身材非常瘦的話，很多人就會覺得這個明星的身材非常好。事實上，如果乙個人單純只不過是瘦的話，這僅僅意味著這個人的身材相對比較單薄，同時也會顯得沒有那麼健康。如果乙個人能夠保持相應的肌肉量的話，這個方式才會顯得非常健康，同時也會顯得身材非常好，我個人會比較喜歡那些身上有肌肉的明星，我覺得這樣的明星會比較陽光積極。
李沁的身材確實非常好。
李沁的身材非常棒，有一種別樣的**，身材好還自帶運動細胞。平時只要有時間，李沁都會經常去健身房，鍛鍊自己對身材的管理，尤其是力量訓練。
對於**來說效果也很好。在練習力量訓練的時候，李沁會經常穿著健美褲或者瑜伽服等服裝。當然李沁也很注重個人形象，自己穿衣打扮就非常注意身材，所以才會看起來這麼好看。 <
我認為加強體育鍛煉的身材會顯得更好。
以我個人來看，如果乙個明星想讓自己的身材變好的話，這個明星絕對不能單單通過**的方式來管理自己的身材，而是通過加強體育鍛煉的方式來控制自己的身材。如果乙個明星有長期健身的習慣的話，這個人的身體不僅會顯得非常健康，身材比例也會顯得非常好，這樣的身材也會更有正向的引導作用。<>
最後，我覺得乙個人不僅需要控制好自己的身材，更需要主動為自己的身體健康負責。有些明星可能會存在暴飲暴食和刻意節食的壞習慣，如果能夠保證規律飲食和合適的飲食搭配的話，這種生活方式才值得推崇。
2樓：向上談娛樂
我覺得明星擁有著合適自己的身材才是最好的事情。
當大家看到李沁的身材時，很多人都投來了羨慕的目光，因為大家覺得李沁的身材就是自己最想擁有的身材，不過在我看來，適合明星的身材標準並不一定適合普通人。
如果明星為了觀眾的審美而選擇****的話，那麼明星的身材必定會發生明顯的變化，甚至有可能會導致明星出現骨瘦如柴的情況。如果明星不能夠認清楚自己的身材優勢，那麼明星的刻意****，無疑會帶給自己很大的傷害，甚至有可能會導致自己出現嚴重的健康問題，所以我覺得最適合自己的身材才會給明星帶來最好的體驗。<>
有些明星為了上鏡需要，就會選擇刻意**，但實際上，這些明星本身就存在著身材偏瘦的問題，如果繼續過度**的話，那麼必然會增加自己患上厭食症的風險。雖然為了自己的工作選擇**，是情理之中的事情，但是如果不掌握好尺度的話，那麼明星的身材就會變得非常不完美。<>
明星作為公眾人物，如果採取過度**的策略來保住自己的事業發展，那麼明星也會給粉絲帶來不好的示範作用。要知道年輕的粉絲對待任何事情都沒有準確的判斷和理解，如果年輕粉絲效仿自己偶像的行為，那麼必然會給年輕的粉絲帶來不好的體驗，如果明星能夠選擇合適自己的身材，那麼明星就能夠給人帶來非常健康的感覺。<>
3樓：北山一師
第1點明星的身材一定要凹凸有致，這樣是比較漂亮的，第2點就是身材一定要非常的高大，這樣才更加魁梧，第3點就是整個的身材看上去一定要有魅力。
李沁最瘦92斤、楊紫最瘦100斤，女明星到底有多注重自己的身材管理？
4樓：愛情來了擋不住
是非常注重自己的身材管理的，而且很多女明星都不吃主食也不吃碳水化合物和運動量也是比較大的，普通人真的是難以接受，所以明星瘦是很正常的，下了那麼多的功夫。
5樓：陽光
都說上鏡三分胖，明星都特別注重自己的形象，所以對自己的身材管理都非常嚴格，前段期間黃曉明因戲**暴瘦，身體都因此收到損害。
6樓：哇哩哇哩
因為好的身材也是女星的乙個象徵，如果身材管理不好的話，上鏡就會顯胖引起熱議，所以她們要通過飲食和運動來管理好自己的身材。
7樓：幸福小豬豬
女明星非常注意自己的身材管理，因為她們很關注自己上鏡是否好看，但是一定要瘦成紙片人上鏡才會特別好看。
8樓：嘉玉玉寶貝
是很注重自己的身材的。因為上鏡要求是很高的，只有瘦的人上鏡才會顯得很好看，所以女明星對自己的身材管理的特別嚴格，體重基本都保持在85斤左右。
9樓：撒的謊
非常的關注，她們平常日常生活中都是離不開自己身材的管理，除了自己，還有工作人員也幫助監督。
10樓：一兩清歡一壺酒
那肯定非常重視，吃飯飲食三餐都要規劃好，每餐攝入的熱量都要嚴格把控，不得馬虎。
11樓：墨綠夜晚
真的是非常注重自己的身材管理，而且女明星對食物的要求也非常的高，基本不會吃一些高熱量高脂肪的，還有就是他們私底下都會去健身做瑜伽。
李沁這身材真讓女孩子羨慕，不胖不瘦你羨慕了嗎？
12樓：數位技術小輝
羨慕了。因為李沁的身材太好了，不胖不瘦，穿啥衣服都好看，我羨慕了。
13樓：周小周
我非常羨慕她的身材，她的身材是很均勻的，每乙個部位都很好看，並不是很瘦，也不凱答豎是很胖，就是一種健康的舉顫體質。盯大。
14樓：小娜娜嗨
我羨慕了，這樣的身材剛剛好，是所有女生夢寐以求的身材，也是為之努力的目標。
李沁的身材究竟有多麼苗條？
15樓：春季的風啊
非常的苗條，她的腰一把手就可以握住，李沁是非常有實力的女演員，並且唱戲也是很厲害的。
16樓：巨蟹阿斯頓
李沁她的身材是特別的苗條，李沁她在平時對自己也是非常的嚴格，所以她的身材才會這麼的好。
17樓：天悅
李沁的身材特別的苗條，不是那種特別骨感，但是卻非常的纖細，而且她之前也是學習崑曲的，身段特別的好。
18樓：史蒂芬斯
李沁的身材特別苗條，作為乙個女明星，平時也是非常自律的，所以身材保養的特別好。
李沁的素顏狀態很有優勢，雖然看著像沒睡醒，但身材比例有多好？
19樓：乙個
身材比例特別的好，她的上身和下身特別的勻稱，而且她的腿也很長，是娛樂圈當中的一股清流。
20樓：喵喵休閒娛樂
李沁是娛樂圈女生般的存在，李沁的身材非常好。腰肢纖細大長腿又白又細。素顏出鏡也很美麗。讓人有一種保護欲。
21樓：史蒂芬斯
身材比例是非常好的，而且她也是乙個非常有氣質的女子，同時穿衣風格也是特別好看的，身材非常的完美。
22樓：王志剛剛剛
身材比例非常的不錯，而且穿上什麼樣的衣服看起來都特別的好看，素顏也非常的好看。
路人鏡頭下的李沁，素顏也擋不住好氣質，身材纖瘦優雅大方，你喜歡她嗎？
23樓：彩虹巧克力糖豆
我挺喜歡她的穗敬，我覺得譽衝她猜虛慎這個人長得特別有氣質，而且一直以來她對自己的要求也挺高的，她的演技發揮一直也比較的穩定。
24樓：創作者
我非常喜歡李沁，李沁長得非常漂亮，也非常優雅，特別大方，也非常的低調，是乙個非常優秀的演員。
25樓：愛上我企鵝9啊
我非常喜歡李沁，因為我覺得李沁的氣質是相當不錯的，素顏也是特別好看的，身材特別好。
到90斤就覺得自己很胖的李沁，身材管理的秘籍都有什麼？
26樓：紹玉
在娛樂圈中，每個明星外表看著光鮮亮麗。其實他們要揹負的東西也有很多。首先就是自己的一言一行都要深思熟慮之後才能做出反應。
其次就是自己的個人形象，要受衡困碰到廣大觀眾的喜歡，那個人的形象必須是非常地好。還有明星也要剋制自己的脾氣，如果在公眾場合發的脾氣的話，別人就可能因為乙個小小的發脾氣，就不喜歡他了。所以明星們都很注重自己的身材以及**保養。
首先是吃飯的時候按時吃飯，並且不會暴飲暴食，每頓吃飯的時候都很規律的，只吃七分飽。養成這樣的飲食習慣的話，直接是胖不起來的。無論是你還是李沁 。但是他不會刻意的去節食，並沒<>
有因為她自己覺得自己胖就去節食**。因為眾所周知，節食對身體不好，並且極其容易**。如果節食**回來的話，你會直接hold不住的。所以李沁都每次很規律的吃飯，並且只吃七分飽。
其次就是在飲食方面咐談，他吃的都很清淡，而且熱量低。但是能夠保證自己一天 營養需要量。她吃水<>
果吃蔬菜也吃的比較頻繁。並且不怎麼吃油炸食品。還有小蛋糕之類的。
因為這些東西會導致尺納發胖，以及對個人的影響也不好。所以李沁很少吃這些東西的。當然，如果是必須吃的時候他也會吃 ，但是吃的不是很多。
很剋制自己。所以李沁才不胖。
最後乙個就是李沁經常鍛鍊自己的身體。並且一直堅持鍛鍊。因為乙個人想要保持完美的身材，專門靠飲食方面是完全不得行。因<>
此，李慶還是每天都堅持鍛鍊。就比如說跑步啊，做瑜伽之類的。不僅為了保持自己的身材，也為了自己身體的健康。
所以李沁的身材才能夠得到了很好的保持。在吃的方面，李沁很注意，並且能夠剋制自己的飲食，在運動方面每天都堅持運動。所以李沁的身材得到了很好的保持。
雖然他她人覺得她胖，但是粉絲們還是覺得李沁已經很瘦了。
27樓：淚柒素衣
吃飯的時候不能吃太飽，日常洞春飲食要少油少鹽少糖，主食也要少吃。不過碼戚都不是長久之計，配合著運動，才是健康的納模耐生活方式。
28樓：太陽很暖和
想要變瘦，其實最簡單的方法就源穗鬥是少吃多動，因為攝入過多自然會使熱量堆積，那麼脂肪也容易長起來，人也就族清會變胖了，多運動消耗掉更多的能量，也會使乙個人變得更加雹磨的苗條。
29樓：用力活著
少吃多餐，戒糖，戒鹽弊卜，戒碳水，不喝飲料塌閉，不喝奶茶多運動，這樣慢慢就會瘦下去，明星租衫穗瘦的特別快，大多數都是節食，不然乙個星期不可能瘦10斤，20斤的。
30樓：聊生活的小廢
首先巧昌她會因為自信雀己胖去節食**，其次在孝坦扒飲食方面她吃的也比較清淡，熱量比較低，水果蔬菜吃的也比較多，不吃高熱量高蛋白東西，並且她還一直堅持鍛鍊。
李沁身材究竟都好？穿上無痕緊身裙後，瘦小的她身材原來這麼有料？
31樓：王
她身材本來就很好只是不外露而已。
32樓：情人節的佩琪
我覺得李沁的身材本來就不錯。
33樓：w雅丫吖吖呀
李沁身材非常的好，很不錯。
34樓：澳的澳澳
她的身材一直就很不錯。
35樓：你好我叫王子龍
那可不，身材都挺好的。
36樓：手掌盛開烏缽羅
李沁的身材本來就不錯。
37樓：沃n瑪
你知道衣服裡邊是肉還是海綿？