1樓：帳號已登出
我有一些關於這方面的建議，希望對你們可以起到幫助。
1、可以選擇按摩一下臉。寶寶若是母乳餵養，那麼寶媽想在哺乳期敷**補水，最好使用自制**，比如牛奶、水果、蔬菜都可以，水果和蔬菜可以榨成汁用**紙吸到水來貼面。
2、**健康與否，其實是身體健康狀況的反映。想要**好，內部調節很重要。想要吃出好氣色，就應多吃富含維c、維e及蛋白質的食物，如新鮮蔬菜水果、牛奶等，這些食物裡的營養元素能減少黑色素的形成，促進血液迴圈。
切記少吃油膩、辛辣食物，煙、酒和濃咖啡也最好避免。
3、想要**好，只靠外部保養和食補肯定是不夠的，還要注意睡眠質量和鍛鍊。月子期間的寶媽一定要休息好，避免過於操勞，晚上要起來給寶寶餵奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。在閒暇時，也可以跑跑步，練練瑜伽等等，都可以幫助身體恢復。
身體好了，**才會好。
希望這些建議可以對你們起到幫助。
2樓：小芒果
一般來說，可以吃益生谷多維片及時補充好各種維生素和營養，那樣營養充足了，**也會好起來，我就是用這個方法，有效果。 也查得到的。
孕後**變差怎麼回事，什麼方法幫助恢復？
3樓：網友
懷孕賀前碼以後**會變得越來越差，這是讓寶媽媽非常在悔氏意的一件事情。對於這種情況應當怎樣進行調理？
1、要明確懷孕後**變差的主要原因，與體內的激素水平改變有很大的關係，這種情況沒有辦法完全避免；
2、紫外線照射過度會加重這種症狀，孕婦外出的時候要做好防曬工作，打上太陽傘，戴上遮陽帽、口罩，避免風吹日曬；
3、休息不好、睡眠不足，是導致**變差的禪哪主要原因之一。寶媽媽們要注意晚上按時休息、不要熬夜；
4、營養素不足也會影響**的健康狀態。寶媽們要注意多吃些新鮮的蔬果類食物，補充維生素和微量元素，有助於改善**的健康狀態。
為什麼懷孕後**會變差？孕期如何護理**？
4樓：張晚更
懷孕之後的女人跟懷孕之前簡直就是天差地別，通常都表現在色素沉積，又或者是自己的身材發胖。因為懷孕期間要注意的東西很多，所以孕婦不能夠及時都做好護膚這件事情，懷孕對乙個女性的身體要求也是很高的，比如說不能洗頭之類。
為什麼孕婦**會變化呢？
在孕期的時候經常能夠看到很多孕婦都會面臨著色素沉著或者痘痘的增長，為什麼會有這樣的現象發生？我們一起看一下。
其實這就是因為孕婦在懷孕的時候，你自己的激素水平跟平時不太一樣，受到孕激素的影響，注意身體的各項指標也會發生變化，體現在身體的各種機能裡，當然最表面的乙個變化就是**的色素沉著，比如我們可以看到一些懷孕的婦女在這個時候會有色斑，或者是色斑增強。
看到自己的**變得這麼差一點都不美麗了，大部分女生都會有一些抑鬱，產後抑鬱，其實不只是代表自己的心理方面，也是因為他們看到自己變得不美麗了，身材也不好，所以引發了一系列的情緒，所以在這個時候男生應該跟人家注意照顧一下自己的女孩，試想這個時候誰能夠沒有情緒呢。
其實孕婦遇到這樣的情況，一點都不用緊張，因為緊張和生氣對自己來說會有負面作用，想讓自己保養的很好，需要有一定的時間，等我們生完孩子之後，產後激素就可以達到乙個相對平衡的水平，這個時候身體的各項指標就能夠恢復了。
在孕期最好不要用一些有化學性質的化妝，因為那樣的話對肚子裡的胎兒是很不好的，要想把**保養到乙個很不錯的效果，我們可以通過一些物理的方法。
比如說作息的時間規律一點，不要熬夜，吃的東西健康點，適當的增加1些運動，都會對你身體有好處的，這些好處也會體現在臉上。
5樓：愛唱歌的英
那是因為在懷孕的時候，肚子裡的胎兒會吸收我們身體的一些營養，然而我們還沒有辦法去化妝或者是護膚。我覺得可以多吃一些有營養補水的食物。
6樓：浩海永寧
因為懷孕以後經常不出門，也不使用保養品，會變得非常懶，所以**就會變差，孕期還是要做好清潔，每天去敷**，用一些美容儀就可以護理好**了。
7樓：懶得可愛的小李
是因為體內的激素髮生了變化，從而就會影響自己的**狀態了。儘量補水保溼。選擇功能單一的護膚品。
懷孕後的**就會變差，這樣的說法有科學依據嗎？
8樓：爆爆星願
<>懷孕後**變差的情況有時候是因人而異的，有些孕媽就會出現**變的乾燥暗沉，色斑等問題，其實這些的根源跟體內的激素水平發生變化有關，並且隨著孕期的不同，激素水平的波動促使黑色素過多分泌，對**的影響也就越大，但是體質不同，每個人的狀況也不一樣，有些人的膚質會變得更加細膩光滑，有些人膚質會變得粗糙而且容易過敏，看上去整個人狀態都受影響了，還有些人則會出現妊娠斑、妊娠紋等一系列問題，另外也跟後期的保養有一定關係，孕期多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及補充維生素等都可以預防緩解**出現的狀況。
針對孕期**狀況的調理，除了內因，還有就是外因，就是孕婦的情緒變化，孕期的辛苦也只有孕媽自己知道，情緒也會變得比較敏感和脆弱，特別是臨近預產期就會變得比較焦躁和緊張，這些也是影響**狀況變差的原因之一，所以要試著自我調節以及排解情緒，在乙個就是環境因素，特別是孕期如果遇到季節交替、溫差變化大的氣候，孕婦額**本就敏感，這個時候就更要注意**的問題，保持環境的舒適和溫度的適宜，最後就是選擇適合的護膚品，有些孕媽在孕期會為了孩子的健康而作出犧牲，拒絕使用任何護膚品，這也是導致**越來越差的原因，孕媽可以瞭解一下針對孕期使用的護膚產品其中的成分，選擇一款安全性高的產品。
孕期適當的鍛鍊也可以有效改善身體狀況，提公升**的修復屏障，但是孕期的運動專案不能太過激烈和運動時間不能過久，而且隨著月份的增大，運動也要跟著身體的條件進行調整。
9樓：家居買買菌
很多女性在發現懷孕之後，自己的**變得比較差，主要是身體中的激素水平會有所公升高，就會讓女性的面部色斑比較多，就會讓人們感官不好，而且也會影響女性的心情。懷孕之後，女性的行為往往會變得非常謹慎，就沒有使用一些保養產品，沒有對自己的**進行呵護，那麼就會讓自己的**變得比較乾燥，在秋冬季節就會出現起皮的情況，同時在夏季沒有做好防曬也會變黑。<>
如果女性在孕期並沒有保持乙個愉悅的心情，總是情緒不佳或者大起大落，那麼就會對身體各個方面造成影響，而且還會影響孕婦的睡眠狀態，進而會讓**保留不住水分，就會讓**肉眼可見的變得糟糕。如果女性在孕早期的時候，出現了嚴重的孕吐反應，就會讓身體中的營養達不到平衡狀態，而且也會讓整體的面色變得暗沉，還會發黃，這個時候就需要進行調理。
很多女性面對這種狀態就會變得很焦急，而且也不敢採用一些方法來改善，認為孕婦完全可以放心，在生完孩子之後這種情況就會有所改善，女性的**也會很快的恢復到健康的狀態。建議女性朋友可以在孕期的時候做一些防曬處理，但是不建議人們使用防曬霜，防曬霜中含有著化學物質，會對孕婦的身體造成影響，嚴重時甚至會讓胎兒流產。
如果孕婦沒有做好防曬，就會在**的表面出現變黑的情況，因此可以做一些物理防曬，在出門的時候戴上防曬帽、防曬傘以及各種防曬用品。市面上也有很多性質比較溫和的護膚品，女性朋友就可以選用這些護膚品，不僅能夠讓**保持乙個好的狀態，而且還會讓孕婦有乙個好的心情。女性朋友需要注意自己的飲食狀況，要注意均衡飲食，多補充維生素，多喝水。
10樓：王芳芳麼麼噠
沒有科學依據，每個人的身體狀態不一樣，**質量不一樣，有的人在懷孕以後**狀態會變得特別好，而且臉上也會感覺很有光，氣色也很不錯。
11樓：阿斯達歲的說
是的，這種說法是有一定的科學依據的，因為懷孕以後身體裡面的激素會發生變化，內分泌也會發生改變，所以對**是有一定的影響的。
12樓：碼頭學長
懷孕後，孕婦體內會分泌的大量的雌性激素，然後讓孕婦體內的激素水平失衡，而且隨著孕期增加，激素水平還會繼續發生改變。這些改變正在影響孕婦的身體狀態，包括**。
當然，孕婦的**到底怎麼樣，還要看孕婦自身的情況。
有些孕婦調節激素的能力比較好，她們的**就會好一些，**紅潤有光澤，即使不使用護膚品，看起來也非常好看。
有些孕婦調節激素的能力比較差，她們的**就會差一些，**暗淡無光澤不說，還容易長出妊娠斑、痤瘡和痘痘。
懷孕後**好差，怎麼辦呢？
13樓：帳號已登出
可以多買一點護膚品。
14樓：風清子遙
讓**變好的方法是乙個綜合的方法。首先是保持合理穩定的作息時間，不要熬夜接近晚上十點45分準時入睡。
其次是飲食，美麗健康的**是吃出來的，不是表面敷**敷出來的。做到合手念理均衡膳食，適量吃一些富含維生素c的水果酸奶與益生元奶製品。
每天保持運動一小時，適畢模困量的運動有益身體健康，健康是**好的前碼局提。
保持積極良好的心態，遇到不開心的事要善於釋放心情調節心態，停止精神內耗。
保持大便通暢，也是保證**良好的基礎。使得身體廢渣即使排除體外，清理體內垃圾。
懷孕**就會變差，這樣的說法有依據嗎？
15樓：創作者
懷孕了**就會變差這樣的說法其實沒有太大的依據，因為有些孕婦在懷孕了之後**還會變得更好一些。懷孕了之後**到底是變差還是變好其實要根據孕婦在日常生活當中的作息和飲食來看待的，有些孕婦在懷孕的時候反應特別大，於是幾乎就沒有辦法吃東西。除此之外也沒有辦法保證充足的睡眠時間，在這樣的情況下孕婦的**變得很差，也就成了一種自然的現象。
在日常的生活當中大家對於**會非常的注意，為了保護自己的**就會吃很多非常有營養的東西，這些營養物質都會幫助大家保護**。但是在懷孕的初期孕婦很有可能會出現非常嚴重的孕婦現象，在這樣的情況下，孕婦對於營養的攝入量就不夠充足，而且肚子當中還有乙個寶寶要吸取媽媽體內的營養。久而久之準媽媽的**就會失去光澤，也就是說在這個情況下準媽媽的**可能確實會變得差一些。
除此之外，準媽媽在懷孕期間，隨著胎兒的漸漸增長，身體的負重也會逐漸變得更嚴重一些，有可能就會導致準媽媽在晚上的時候睡不著覺。眾所周知，如果說晚上睡不好的話那麼**當然不可能會好了，所以說準媽媽很有可能是因為晚上沒有睡好的原因，所以才導致自己的**狀態不夠好。
如果說在晚上睡覺的時候狀態不好的話，那麼對於**的影響同樣也不好。除此之外懷孕了以後心裡的壓力會變得更大一些，大家都明白在壓力過大的情況下都沒有辦法好好的休息，而且壓力也可能會直接影響到**的狀態。所以說如果在懷孕的時候壓力過大的話孕婦的**也會出現相應的問題，所以並非是懷孕了**就會變差，相反是因為懷孕期間準媽媽的一些狀態影響的**，如果說懷孕期間準慢慢的狀態非常好的話，那麼**也不會變得很差。
一般來說,什麼更能承受衝擊,但不太適合於較高的轉速下
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男人一般喜歡收到什麼樣的禮物男生一般來說會比較喜歡收到什麼樣的禮物？
貼心的禮物。要因人而異。有的男人喜歡自己女友親手做的禮物 有的男人喜歡自己女友根據自己的喜好親手挑選的禮物有的男人喜歡自己的女友 送不送禮物都已經無所謂。要看具體是哪一種男人了。其實男人喜歡有一個溫和的家庭，還有一份安定的工作，在加上一個進的廚房出的廳房還會打理家庭照顧小孩子的好老婆！男人下班回來見...