1樓：匿名使用者
血糖高可以吃的水果有很多，可以吃的水果通常有火龍果、桃子、櫻桃、柚子、木瓜等。這些水果富含著豐富的果膠和纖維素，對調節體內血糖的水平有著重要作用，可以降解體內的血糖。
2樓：在萬壽園舉獎盃的夏侯惇
糖尿病沒有絕對需要忌口的食物，所以可以吃水果。關於水果的選擇，建議以公升糖指數較低的水果為主，有柚子、棗子、蓮霧、雪蓮等水果。還可以吃士多啤梨、香蕉、葡萄，但要把握好量。
如要吃其它水果，必須在血糖控制達標後適量吃一些，如櫻桃、士多啤梨、蘋果等，病人平時也不能吃甜食、巧克力等，適當運動。 一般而言，糖尿病人要控制總能量，如果含糖量較高，建議少量多餐，總體原則是把握總能量，把握公升糖速度，推薦公升糖指數較慢的水果，可以考慮分餐，如果含糖量較高，可少吃一餐。
3樓：網友
血糖高的病人可以吃含糖量相對比較低的水果，比如士多啤梨、櫻桃等。普通的梨、蘋果、桃、西瓜等含糖量相對也不是特別高，糖尿病。
患者在適當的情況下，也可以適量進食。但是糖尿病患者，進食水果有一定的前提條件，比如血糖控制一定要穩定，最好要血糖達標，比如空腹血糖一般要求在7mmol/l以下，餐後兩小時血糖最好控制在10mmol/l以下，進食水果的時間也要儘量放到餐前半小時左右。
4樓：網友
糖高的人群要注意選擇含糖量低的水果，最好選擇不容易引起血糖公升高的。例如柚子、火龍果、李子、蘋果、櫻桃，這部分水果都可以適當吃一些。但是建議要在兩餐之間吃水果，這樣子不容易引起血糖波動，但是一定要注意監測血糖的情況。
5樓：網友
可以食用楊桃、柚子、火龍果等低糖分的水果。特別是獼猴桃，它含有一種天然的植物肌醇，能夠起到調節人體血糖的作用，推薦糖尿病患者食用。此外，隨處可見的蘿蔔、白菜、西紅柿、黃瓜等蔬菜同樣可以為患者帶來豐富的纖維素、維生素以及水分。
6樓：票風淚少
唐高的人群適合吃的水果應該是不甜的。不含糖的。有聖女果。火龍果。獼猴桃。
7樓：杭順
這這樣的人群適合吃低糖的水果，西紅柿，梨，蘋果，香蕉都是可以的。但也要適當的吃。
8樓：網友
高糖人群只要不吃熱帶水果，其他的水果都可以吃，但是任何水果都不能多吃。
血糖高能吃的水果
9樓：
親，您好，如果血糖高，應該注意選擇低糖水果，以下是一些可以考慮的低糖水果：1. 藍莓：
含有豐富的抗氧化物質和戚數纖維，對血糖控制有幫模棚助。2. 士多啤梨：
富含維生素c和纖維，糖含量相對較低。3. 桃子：
含高碼首有豐富的維生素c和纖維，對血糖控制有益。4. 櫻桃：
富含抗氧化物質和纖維，糖含量較低。5. 西瓜：
含水量高，糖含量相對較低。6. 柚子：
富含維生素c和纖維，糖含量適中。7. 柿子：
富含維生素a和纖維，糖含量相對較低。8. 檸檬：
富含維生素c，糖含量極低。請注意，即使是低糖水果，也應適量食用。同時，每個人的血糖反應可能有所不同，所以最好在食用水果之前諮詢醫生或營養師的建議，以根據個人情況做出正確的選擇。
此外，飲食管理和控制總體的碳水化合物攝入也是控制血糖的關鍵。
血糖高哪些水果能吃
10樓：莫如盡
你好，如果血糖高的話，有一些含糖量太高的水果就要控制，比如說香蕉。建議遵醫囑藥物控制血糖。
11樓：小羽幽憶水
回答您好，當血糖增高時，尤其是血糖超過時，特別是空腹血糖，通常不建議吃更多水果，畢竟水果中含有較多簡單糖。但如果血糖不是特別高，空腹血糖在8～10mmol/l左右，可以選擇含糖或公升高指數較低水果，比如蘋果、橘子、桃子等。
而對於血糖極度高患者，建議減少糖負荷，一般來說可以食用西紅柿、黃瓜或者其它蔬菜，都能夠獲得比較好口感，這樣能夠維持血糖在比較穩定狀態，避免因為攝入水果過多而造成血糖快速公升高。
12樓：調皮的詩詩
高血糖患者可以選擇吃公升糖指數低的水果，比如蘋果、橘子、柚子、香蕉、奇異果、菠蘿、山楂、櫻桃、石榴等等。平時避免吃高糖、高澱粉、高脂肪的食物，嚴格控制每天的總攝入量，定期監測血糖。
血糖高的人適合吃的水果
13樓：黎哲妍多名
糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數而定。
推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
血糖高能吃那些水果
14樓：雷其英夙珍
對高血糖有益的水果。
蘋果：梨桃橙子。
柚荔枝櫻桃楊梅。
忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等少食：土豆、芋頭、忌廉、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等）
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