面對感情最好是來著不拒，往者不追，該怎麼讓自己放下一段感情？

1樓：青青書童

對於很多人來說，感情恐怕是最難以琢磨的東西，想要維持好一段感情是非常不容易的。在感情中總會有很多的挫折和艱難。讓我們傷心難過，也讓我們遍體鱗傷。

能夠從一而終的感情是令人羨慕的。無疾而終的感情是讓人難過的。但是我們還是要對愛情有所向往。

要相信最合適的那個人一定在某地等待著我們。

想要放下一段感情的最好方法，首先是調整好自己的心態。對於任何人來說，一段感情的結束都是讓人難過的，但是畢竟過去的已經過去了，我們還是要調整好自己的心態，重新出發，不要無法自拔；其次，要相信自己。在一段感情失敗以後，還要對愛情有嚮往。

既要對自信有足夠的信心，也要對自己未來的愛情有信心，千萬不能灰心喪氣，要知道最好的總會出現；最後，要勇敢開始新的感情。一段感情的失敗不能代表什麼，只能說明你們之間不合適，在新的愛情來臨的時候還是要勇敢的抓住機會的。<>

一、要調整好自己的心態。在一段愛情結束的時候一定要調整好自己的心態。雖然說一段感情的結束總會讓人痛苦和難過，但是不適合在一起是不必勉強的，與其互相傷害還不如互相放手成全彼此。

所以一定要換個角度看待問題。<>

二、要相信自己。很多人在一段感情失敗之後會陷入消沉，甚至對自己產生了質疑，也對愛情產生了焦慮，從此不相信愛情的存在，這是不正確的思想。要始終相信自己，相信愛情的存在，要堅信自己一定會找到那個屬於自己的人。

三、勇敢開始新感情。在一段愛情失敗之後，一定要對愛情還有信心，在新的愛情來臨的時候，要緊緊的抓住機會。畢竟愛情也是需要磨合的，要對愛情充滿期待。

忘記一段愛情最好的方法就是重新開始另一段愛情。

你怎麼看待愛情中的失敗？

2樓：安徒生情話

人是一種特別不可思議的生物，無論曾經經歷的感情多麼悲慘不堪，回憶裡留存的卻總是美好。這其實是人大腦的一種自動篩選，會自動過濾掉一些不愉快的回憶。所以很多人在一段不好的感情中苦苦掙扎不肯放手的原因，就是惦念那一絲的甜而已。

所以我們要學會分析，用理性的分析來給一段感情做乙個梳理，是不是值得繼續，哪怕遍體鱗傷，還是說應該勇敢放下，哪怕會有短暫的痛苦。那麼如果要放下，怎麼做才能讓自己徹底放下呢？<>

想讓自己徹底放下一段感情，最好的方式是改變這段感情的性質。我們都知道親情、愛情和友情是截然不同的三種東西，所以放下一段愛情最好的方法就是將它轉換成另外兩種，或者沒有任何感情的陌生人，但是陌生人這種狀態是很難做到的，所以我們可以嘗試將其變為友情或者親情。記得有一首歌裡這樣唱道：

以前我在人海中獨獨看到你，現在要把你好好的還回人海里。其實這就是放下感情的一種方法，把專注力和情感去做乙個轉移，把曾經熱烈的感情變成普通朋友友情的存在就可以了。<>

那麼具體的方法是什麼呢？我的建議就是在這段感情中不留遺憾。怎麼算是不留遺憾，就是你曾經想和他一起做的事，想為他做的事，儘自己最大努力的去實現，在這段感情裡做到自己不後悔，如果結果自己還是不能接受，就堅決的離開。

這樣做的好處就是你盡力了，但是無法改變一些事情你就不會覺得有遺憾，也很利於徹底的放手，即使以後發生什麼，也不可能再動搖你放手的決心。<>

最後提醒一下，對於感情的處理方式永遠不要逃避，逃避不會幫你解決什麼問題，甚至會加深你的內心情緒，從而讓情感得不到完滿解決。畢竟好好地放下一段感情，對自己好也對別人好。

3樓：日月星光天

可以轉移注意力，把精力放在工作或者學習上，讓自己忙起來，這樣就不會想太多了事情了，可以多做些自己喜歡的事情，讓自己開心起來。

4樓：天才人物我無敵

對於不屬於自己的感情，我們一定要懂得放下，把這段感情深深的埋藏在心底，不去觸碰，只有這樣才能減少對自己的傷害。