1樓：球球球
眾所周知，過度吸菸會對人體造成傷害，還會導致肺癌等多種不治之症。吸菸不僅僅是為了點燃一支香菸。有很多有趣的課程。
解鎖正確的吸菸姿勢，保持良好的吸菸習慣，會減少吸菸對人體的危害。我不想戒菸。使用這四種方法來幫助你減少吸菸帶來的危害。
方法一：吸菸前補水。
水是生命之源，是人體之本。沒有水，人體會失去很多疾病。同時，水是香菸成分中焦油的剋星，可以在準備吸菸之前給身體補充水分，讓水儘可能通過尿液排出身體在吸菸過程中產生的有害物質。
如果人在體內水分失衡的情況下繼續吸菸，很大概率會導致慢性氣管炎、肺氣腫或癌症。此時人體的心、肝、脾、肺、腎處於無法活動的狀態，吸菸活動會對身體產生極大的危害。所以建議吸菸前多加水。
我不想戒菸。使用這四種方法來幫助你減少吸菸帶來的危害。
方法二：每次抽菸都要一次性抽完。
如今，許多吸菸者為了省錢或更加註意健康，將一支香菸分成幾種吸入劑。他們認為這樣會減少菸草對人體的危害，所以抽完一部分就掐滅一根菸，然後下次再洗，以此類推。但這是一種錯誤的方式，掐滅後再吸，就相當於形成了另一種碳化香菸。
木炭煙是一種不能再吸的香菸，它比沒吸過的香菸含有更多的焦油等有害物質，所以吸入的燒焦煙中的有害物質對人體的傷害會多幾倍，所以在吸菸前千萬不要熄滅香菸。
方法三，消除不間斷吸菸。
有些吸菸者對香菸非常上癮，經常一根接一根地吸菸，這是乙個非常不好的習慣。如果你想吸菸更健康，你必須改掉這個壞習慣。就像人類暴飲暴食的症狀一樣，不間斷的吸菸也給人類健康帶來了嚴重的危害。
方法四：選擇焦油含量低的香菸。
眾所周知，香菸中的焦油對人體危害極大，是致癌的主要原因。焦油一旦吸入人體，就很難排出。因此，在保證吸菸口感的前提下，建議吸菸者選擇低焦油捲菸進行吸菸。
選擇健康的吸菸方式可以讓身體儘可能避免菸草帶來的危害，所以為了自己身體和家人的健康，戒菸是最好的方法。
2樓：佳音
我覺得還是戒菸比較好，因為吸菸有害健康，戒菸對你對女朋友來說都是一件非常好的事情。
3樓：miss康少
那你可以使用電子煙，它是模仿煙的口感，但是又不會真的抽菸。這樣的話一舉兩得女朋友既不會再討厭你抽菸了，而你也不用再去戒菸。
4樓：網友
那就不要當著她的面抽菸，可以躲在衛生間，陽臺上，這些遠離她的地方。
5樓：網友
如果實在不想戒菸，那在抽菸的時候可以去樓道里，或者是站在陽臺上，抽完煙之後一定要刷牙。
6樓：醉煙看人間
那麼我覺得你剛開始的時候可以少抽，慢慢的可能就會習慣不抽菸，最主要的是還是習慣問題。
女朋友讓我改掉不抽菸,不喝酒的習慣我怎麼回覆
7樓：
摘要。自己不抽菸不喝酒就是最好的表現，這樣就不要再改了。
女朋友讓我改掉不抽菸，不喝酒的習慣我怎麼回覆。
自己不抽菸不喝酒就是最好的表現，這樣就不要再改了。
再改就變成了抽菸喝酒了，那可不是女友希望看到的你了。自己就該跟女友坦桐枯明誠相待，自己有不足局告就要主動改正，不要敗鏈再等著女友來提醒你了。
不是讓我抽 是讓我戒菸戒酒。
不要只知道耍嘴皮子，更要用實際行動來證明自己的真誠和自信陽光。
原來你是又抽菸又喝酒，那就戒掉，不空或再抽菸喝酒就行了。就告訴女友自己做得到。並且要用實際行動來證明自己毅力和真誠。
如虧陪就該痛下決心，堅決改掉不好的生活習慣，我不要只是嘴上說說渣蠢哦。
就該用實際行動來證明自己的言必信行必果。這才是男子漢應有的自信陽光和負責任。
都知道抽菸喝酒有害健康，自己就該有個科學健康的生活好習慣，既然御兄女友但對你抽菸喝改旁酒，你就戒掉好了。這才是對自己真正負責核拆橡任的態度，也是真誠對待女友的表現。
就要聽從女友的建議，做個有擔當負責任的男子漢。
我女朋友說不喜歡我了，女朋友說不喜歡我了，我該怎麼辦
時間bai久了 那不是愛 了 他的心du 變了 告訴你一句話 zhi 女人的心變了dao 什麼事都做得出來 專你現在唯一能做的就是努力屬挽回 挽不回 就放手 男人嘛 拿得起放的下 記住 不要為了讓他回心轉意 而放棄自己的人格與尊言 不能哭,鬧啊的 你是個男人 得先成就事業 你有事業了不愁沒女朋友 4...
女朋友叫我戒菸，怎麼回答她我不想戒菸
那就不 要戒了，現在copy的男人bai有幾個不 抽菸的，你du 那 女朋友還真的挺 zhi逗的，那 我 告訴dao你，就 和他說你 戒不了，他 是 你 的怎麼 都 是 你的 要 不 是 你 的 你 在強求也沒有用，她接受不了你的 不好缺點那隻能說她更沒有資格接受更好的你 你是我永遠戒不掉的煙，煙是...
有個女孩喜歡我，可我不喜歡她
我記得我聽過一句話是 和愛你的人結婚比和你愛的人結婚聰明！你何不聰明一回哪？不要優柔寡斷的哦 不然會傷害別人的 不喜歡她 就說清楚 免得最後 傷害別個啊她有喜歡的權利 而你 也有不喜歡的權利啊追求自己滴 找機會 談以下 拉啊最終的目的是 儘可能的不讓他 傷心 自己好好想吧 為了她 也為了你 加油哦 ...