1樓:碼上有我
孩子學習有壓力。一是多鼓勵孩子,不要老否定孩子,孩子在學校也是非常辛苦。二是多帶孩子去外面轉轉,孩子看到外面美麗的風景,心情會放鬆下來,不再那麼壓抑。
2樓:勝利村寧
首先平時的時候我們就應該讓孩子放輕鬆,其次我們不要給孩子這麼大的心理壓力,要不然會對孩子有一些不好的心理作用,同時我們也要經常帶孩子娛樂一下,能夠緩解孩子的心理壓力。
3樓:三棵樹
孩子學習有壓力的時候,一定不要給孩子造成乙個緊張的氛圍,讓生活氣氛變得非常輕鬆,讓他學會適當的放鬆。
孩子學習壓力大,父母該怎麼做?
4樓:小宇哥看娛樂
我認為對於父母來的最好的一種辦法就是帶著孩子去放鬆,在連續學習了一段時間之後,孩子的學習壓力會讓孩子的學習效率下降的,必須緩解壓力所帶來的影響。
這個社會當中的現象增加的已經越來越大了,對於每個孩子來說,如果在未來想要獲得更好的工作的話,就必須要在學習階段讓自己獲得更多的資源,父母也必須要輔助孩子的學習。這個時代的孩子的學習壓力是更大一些的,對孩子來說必須要適當的放鬆一下。
唱歌是最好的一種緩解壓力的方式,因為在唱歌的時候能夠把自己的負面情緒徹底的宣洩出來,尤其是唱一些積極樂觀的歌曲,剛能夠讓自己對未來也充滿著信心,所以這是父母能夠採用最好的一種方式了。<>
跑步鍛鍊其實也必須要被父母所關注到,因為跑步鍛鍊能夠讓孩子的體質增強,讓孩子擁有更強的抵抗外界負面的因素的能力,另外一方面跑步也能夠讓孩子形成好的習慣,從而能夠讓孩子每天的生活變得更樂觀。<>
根據我做學生幾十年的經歷可以發現學生的很多壓力其實都來自於父母,因為父母給孩子太大的期待了,導致孩子擁有了更多的壓力,如果父母能夠以平常心對待孩子的學習成績和未來的發展的話,那麼孩子的壓力肯定會更少一些的。<>
每乙個孩子其實都是有屬於自己的特點的,雖然還是在學習方面並沒有太大的天賦,但是孩子在其他的方面肯定是有過人的天賦的,父母應該善於發現,不應該給孩子太多的壓力,父母必須要輔助孩子放鬆學習所帶來的壓力,才能夠讓孩子更好的投入下一輪的學習當中。
5樓:是顧言吖
儘量不要打擾孩子學習,不要給孩子任何的學習壓力,給孩子營造乙個好的學習氛圍,讓孩子按時休息。
6樓:清秋雲奕
父母應該告訴孩子,學習成績雖然很重要,但是也需要勞逸結合,該放鬆時就放鬆一下。
7樓:丁山學長
父母可以鼓勵自己的孩子,在壓力大的時候可以帶他們去一些地方玩,這樣可以適當的減輕壓力。
孩子學習壓力大,父母該怎麼做?
8樓:與夜相依的故事
提供5個方法幫孩子減壓。
孩子壓力大,對學習和生活都有不良影響,所以如果發現孩子有壓力,應該馬上排解。當然,更要提前預防。這裡提供5個方法,希望能幫助孩子緩解壓力。
第一,用科學方法給孩子鬆綁。
孩子有弱勢學科,不要一味指望補課。報班並不一定是提公升學習成績的法寶,反而佔用孩子的自由時間,給孩子增加壓力。而且,老師畢竟不是學校老師,不一定靠譜。
萬一花那麼多錢,都是無用功,對家長對孩子都是傷害。
我們老師教了乙個好辦法,如果孩子有一門沒學好,可以讓孩子給家長講題,只要能把家長講明白了,孩子也就融會貫通了。現在更注重思維能力發展,這種方法就是鍛鍊思維能力,在小學打好基礎,初高中學習肯定很輕鬆。
第二,降低對孩子的期待。
擁抱內在的小孩》中提到,對孩子期待過高,要求過嚴,經常責罰孩子,讓孩子生活在緊張、恐懼中。
孩子之所以有壓力,也和父母期待過高有關。每個孩子都有自己的能力極限,如果孩子暫時沒有能力考100,不要過度強求。
放低對孩子的要求,將目標進行分解,讓孩子先完成乙個較低的目標。孩子會因為目標容易完成,而充滿積極性,提公升內驅力,減輕心理包袱,一點點完成大目標。
第三,帶孩子去運動。
李玫瑾教授說,12歲之前,孩子應該多運動,通過運動讓神經系統興奮到最好的狀態。運動不僅可以增強體質,還可以改造大腦,增強心理韌勁,不至於抑鬱。
這一點我深有感觸,有段時間兒子壓力過大,回家後無法寫作業,我索性允許他不完成作業,晚上就帶他出去運動,漸漸地他就有了學習勁頭。
第四,給孩子發呆的時間。
賈伯斯提到,當大腦平靜下來後,心裡就會有空間去聽到更微妙的東西,這時候你的直覺就開始發展,你看事情就會更加透徹,並更多地去關注當下。
孩子發呆的時候,看似是浪費時間,實際上正是在放空自己,暫時把學習放在一邊,進入自己的小小世界,獲得心理放鬆。
第五,讓孩子玩塗色遊戲。
美國亞特蘭大的藝術**師蘇珊·芬奇說:「塗色可以舒緩心情、減少焦躁情緒、釋放壓力」。
相對於畫畫來說,塗色對繪畫基礎要求不高,塗起來得心應手,更有成就感。因此可以毫無壓力、心無旁騖地專注塗色,當專注於一件事時,就可以獲得一種「福流」體驗,得到身心放鬆。
結論。雖然現在雙減了,可是部分孩子並沒有真正放下包袱,依然學習任務多,心理壓力大,嚴重影響學習狀態,我們一定給予重視,及時幫助孩子減壓,讓孩子健康快樂成長,真正讓「雙減」落到實處。
很多家長覺得孩子的學習壓力太大,家長應該怎麼做才好?
9樓:在那夜裡
家長在孩子面前不要總是說成績的事情,家長不要給孩子太大的壓力,應該給孩子做好後勤,可以給孩子首坦森信衫補充足夠的營養,多和孩子聊天,在者畝孩子吃完飯之後,可以帶著孩子出去散一散心。
10樓:細細
家長可以適當的鼓勵孩子,給孩子增加信心,也可以帶孩子放鬆一下。
11樓:可樂
家長襪慶絕應該去幫助孩子,而且也告姿要減輕孩子的壓力,也要更好的教育孩子。也要去幫助孩子解決問題,這樣才能夠更好的幫助孩子學習差隱。
孩子平時的學習壓力太大了,家長應該怎麼辦?
12樓:楊延說娛樂
<>孩子的學習壓力可能**於各個方面,如學校方面、社會方面、還有家庭方面的壓力,越來越多的課程帶鄭梁,越來越多的作業,越來越多的考試,同學之間的競爭,期望得到老師更多的關注,自己的尊嚴感,家長的攀比比較等,叢盯無處不在。作為家長,如何對待學習壓力大的孩子呢?營造輕鬆、平等的家庭環境,讓孩子感受到他是被尊重的,他可以有自己的獨立性和自主權,如家長在對家庭的有些事情上可以詢問孩子的意見,讓孩子有自主發言權;避免拿孩子和其他孩子進行比較,避免說「你看隔壁的誰誰誰學習那蠢運麼好,一點都不讓他爸媽操心」之類的話;避免在孩子面前總是提考試,提減壓之類的話,和孩子交流的時候,要以瞭解孩子情緒為主,讓孩子感覺你是在關心他而不是在關注他的成績;可以試著瞭解一下孩子的學習狀況,看看孩子是否進入到乙個不良的壓力狀態之中。
孩子壓力大,往往和家長對孩子的期望值太高有關,家長一旦不切實際地把孩子跟別人一起對比,給孩子乙個不切實際的目標,孩子覺得自己怎麼努力也不能實現,就會有很大的壓力。孩子能否成為學霸,或者能否成為中上水平的成績,都不是在家長髮現孩子成績不好的時候決定的,而是孩子出生後就開始教育的,當家長錯過了教育孩子的最好時機,在孩子出生後到三歲之前,沒能培育出孩子超強大腦,那就不要在以後的時間裡給孩子亂定目標。家長髮現孩子成績不如別人時,最好是幫助孩子樹立樂觀的心態,根據自己的能力去選擇自己的努力方向,成績不好就往另乙個方向去尋找適合自己的目標,這樣孩子的心態健康了,也才可能在適合的領域獲得成功。
13樓:周**強強
首先家長一定要以身作則,言傳身教,給孩子樹立乙個良好的榜樣,每當孩子遇到一些事情的時候,消穗一定要讓孩子去面對,要告訴孩子不要總依賴於緩碼父母,而且也要經常陪孩子做拿哪卜一些他們喜歡做的事情,並且也要經常陪孩子玩一些他們喜歡玩的遊戲,我覺得這樣做就可以緩解孩子的壓力了。
14樓:創作者
家長不要給孩子太大壓力,平時要多和孩子溝通,要知道孩子心裡想的是什麼,可以帶孩子出去玩耍,也可以給孩森遊子液配買乙個此埋銷禮物,都是可以讓孩子緩解壓力的。
15樓:航航小寶貝
如果孩子感覺學習壓力太大,家長應該適當的幫助孩子釋放一下壓備手力,在週末的時候,可以帶孩鬧族子出去旅旅遊,散散心。適當的放鬆一液滾弊下心情哦。
16樓:巨蟹阿斯頓
家長應該開導孩子,帶孩子出去玩,給他吃好吃的東西,分散他的注意力,這樣就可以排解壓力。
父母應該怎樣教育孩子學習,家長應該怎樣教育孩子學習?
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想讓孩子取得良好的學習成績,最有效的辦法,就是培養孩子的學習習慣。只要孩子養成了良好的學習習慣,他才會願意主動學習 孩子願意主動學習,就很容易取得事半功倍的效果了。那麼,父母應該怎樣做,才能培養孩子良好的學習習慣呢?一 和孩子一起制訂學習計劃 很多父母培養孩子的學習習慣時,會在孩子學習 做作業的時候...
父母在平時和孩子溝通的時候,一定要掌握什麼原則呢?
父母和孩子溝通的時候一定要尊重孩子,也應該和孩子處於一個平等的地位,不要總是強迫孩子,應該和孩子商量著來,在溝通的時候也應該傾聽孩子的需求,不要總是打斷孩子說話。應該掌握平等原則,尊重原則,傾聽原則,幫孩子解決事情原則,現在孩子的角度考慮問題,這樣才能讓父母和孩子好好的溝通。在和孩子溝通的時候一定要...