1樓：匿名使用者
下面向你解釋一下跳水動作首位數字代號的含義。
1向前 2向後 3反身 4向內 5轉體 6臂力動作（倒立）
b表示屈體 c表示抱膝。
比如說107b，就是向前翻騰3周半屈體，107c，就是向前翻騰3周半抱膝（第三位數字表示翻騰的週數，7表示翻3周半）
5253b，就是向後翻騰兩週半轉體一週半屈體（5，轉體 2向後 5翻兩週半 3轉一週半）
626c，臂力向後翻騰3周抱膝（6，臂力 2，向後 6，翻三週）
其餘的以此類推就可以了。
要想把所有的動作搞清楚，必需多看比賽。
關於難度是這樣的，一般來說，同一型別的動作屈體難度大於抱膝，比如107b的難度就比107c大，因為屈體的翻轉半徑較大。
同一型別的動作，方向決定難度。一般來說反身難度最大，其次是向後，向內，向前。比如說307c要難於207c，207b要難於407b。當然其中也有例外的。
相同的動作，在跳臺上做的難度要低於跳板上做。比如405b，跳臺上做難度為，在跳板上做難度就變成了。
現在跳水運動員能完成的動作最高難度係數為，還沒看到有人能完成比這更難的。這個5255b的動作全世界也就個人能做好，其中包括中國的胡佳。
2樓：匿名使用者
1向前 2向後 3反身 4向內 5轉體 6臂力動作（倒立）
3樓：看聊體育
世界最高分！不服不行，楊健硬是把超高難度係數的109b跳成了滿分！
跳水最難的動作是什麼
4樓：吃瓜小能手
01 跳水運動中，每個動作都是有難度係數的，難度係數越高，則動作越廳毀咐難完成。比如抱膝動作的難度係數相對比屈體難度係數要小。
02 而在跳水中最難的動作就是乙個屈體動作，就是傳說中的難度係數極扮純高，為的難度係數。動作**為5355b。
03 5355b結合**，我們知道是反身翻騰兩週餘尺半再轉體兩週半的屈體動作。要做好該動作首先需要較高的彈跳高度，因為要先做兩週半的翻騰，還要再做兩週半的轉體動作。
04 加上入水前是屈體動作，更加需要一定的高度才行，否則要不動作不夠空間完成，要不會倉促入水，這樣水花肯定壓不住了。中國的何衝在做這個高難度的動作做得相對較好。
跳水有什麼技巧？
5樓：小豆子子梓
在跳水的時候，一定要保護好自己的關節，千萬不要讓自己的關節受傷。並且在跳前蔽中水的時候，一定要佩戴好防護器具，而且在跳水的時候，一定要做好熱並擾身運動，千萬不要讓自己發生扭傷的情況。但我覺得最重要的一點是，在跳水的時候，一定要聽教練的話，千萬不要私慧山自訓練。
6樓：劉心安兒
首先就是要把握頌脊念時機，然後應該注意眺望遠方，還有就是要集中野者注意力，也應該選擇乙個自己最佳的姿勢，一定要將膝關節彎曲，還有就是要針對不野困同的情況選擇不同的跳水姿勢，一定要克服恐懼感。
7樓：巨集盛巨集盛
跳水的塌拿技巧就是，要對動作進行約束，要對跳水的力度進行約束，要猛鍵對跳水的動作進團知搭行調整，還要調整入水的角度，要調整自己的跳水流暢度。
8樓：創作者
要提前做好準源巧備工作，身體一定要繃直，一定槐燃要讓雹明鍵自己呈現垂直的姿勢，進入水中，一定要注意自己的眼部保護，需要提前熱身，需要保護好耳朵。
跳水動作姿勢分幾種啊 ？？？
9樓：匿名使用者
一、動作組別。
跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，分為以下6個級，第1組——面對池向前跳水。
第2組——面對板（合）向後跳水。
第3組——面對池反身跳水。
第4組——面對板（臺）向內跳水。
第5組——轉體跳水。
第6組——臂立跳水（僅在跳臺跳水中採用）。
二、動作姿勢。
跳水動作的姿勢。可分直體（用「甲」表示）、屈體（用「乙」表示）、抱膝（用「丙」表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用「丁」表示）4種，在國際跳水規則中分別用英文字母a、b、c、d來表示。
三、動作號碼。
每組的跳水動作都有自己的號碼數，以表示動作組別和翻騰轉體的週數。例如：
1～4組動作的號碼均採用3位數。第乙個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作（如果第二位數是「0」，則表示役有飛身動作）第三個數代表翻騰週數（以「1」為半周，「2」為一週，「3」為一週半，以此類推）。例如「201」，表示第二組向後跳水翻轉半周；「305」，表示第三組反身翻騰兩週半；「113」，表示向前飛身翻騰一週半。
第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；第二位數表示翻騰轉體的方向；第三位數表示翻騰週數；第四位數表示轉體用數，計算方法同前。例如：
5136」動作中，「5」表示第5組轉體跳水，「1」表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，「3」表示翻騰一週半，「6」表示轉體三週。再如「5337」動作是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一週半，轉體三週半。第6組臂立動作也採用3位數。
第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表。
示翻騰週數（計算方法同上）。例如「614」動作中「6」表示第6組臂立跳水，「1」表示採用第一組向前跳水方向翻騰，「4」表示翻騰兩週。再如「632」，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一週。
10樓：my田園
方位：向前 向後 反身 向內 轉體 臂立。
動作：直體 屈體 抱膝。
11樓：匿名使用者
好幾十種呢 難度都不一樣的。
跳水動作姿勢分幾種
12樓：老大噠噠噠
每組跳水動作都有自己的號碼，以表示動作組別和翻騰轉體的週數，一共有六組跳水動作。
1～4組動作的號碼均採用3位數。第乙個數代表動作組別；
第二個數代表飛身動作（如果第二位數是「0」，則表示沒有飛身動作）8第三個數代表翻騰週數（以「1」為半周，「2」為一週，「3」為一週半，以此類推）。
例如「201」，表示第二組動作：向後跳水翻轉半周；「305」，表示第三組動作：反身翻騰兩週半；「113」，表示向前飛身翻騰一週半。
第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；
第二位數表示翻騰的方向；第三位數表示翻騰週數；第四位數表示轉體週數，計算方法同前。
例如：「5136」這個動作中，「5」表示第5組轉體跳水，「1」表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，「3」表示翻騰一週半，「6」表示轉體三週。
再如「5337」這個動作，是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一週半，轉體三週半。
第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；
第三位數表示翻騰週數（計算方法同上）。例如「614」動作中「6」表示第6組臂立跳水，「1」表示採用第一組向前跳水方向翻騰，「4」表示翻騰兩週。
再如「632」，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一週。
13樓：匿名使用者
c6競技跳水動作。
bai型別du繁多，從現。
今的國際zhi跳水競賽規dao
則來看，共有87個不同種類的回跳水動作。答跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，分為以下6個級，第1組——面對池向前跳水。
第2組——面對板（合）向後跳水。
第3組——面對池反身跳水。
第4組——面對板（臺）向內跳水。
第5組——轉體跳水。
第6組——臂立跳水（僅在跳臺跳水中採用）。
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