1樓：山東濟南新稀寶
補鋅補鈣不分季節性的，平時多喝點水就可以了，夏天補鈣上火純屬造謠的，沒有科學根據。缺鈣就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鈣食物也缺鈣的原因，等身體不缺鈣和沒有症狀時，平時多注意飲食就可以了。
補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
鈣之緣，含鈣高含維生素d，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激。補鈣時同時一起補充第三代蛋白鋅，單一補鈣容易導致其他微量元素的吸收障礙，反而影響鈣的吸收不全面。和蛋白鋅一起就非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。
第三代鋅硒寶蛋白鋅：生物態鋅，以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何***，可飯前服用。
它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果。
睡前喝杯牛奶更加有利鈣吸收鞏固。
食補藥補」雙管齊下，最終形成食物補充的良性迴圈，徹底改善缺鈣症狀。
2樓：深圳吉祥商行
鋅在天然食物裡面含量都比較多。可以多吃點士雞蛋。
轉移因子對他的作用和材料沒有去了解，所以也不清楚是解決什麼問題。
海產品中，含鋅的食物很多。可以多攝取。注意在選材方面的安全性。
小孩幾歲最應該補營養
3樓：網友
一：寶寶什麼時候需要吃魚肝油。
其實嬰兒吃魚肝油的主要目的是為了補充嬰兒體內缺乏的維生素ad，除此之外魚肝油還可以提高寶寶免疫力。專家表示，寶寶出生15天后就可以開始補充魚肝油了，每天飯後家長只需給寶寶喂1粒就可以了，然後再逐漸增加，乙個月後可以每天增加到3到5粒，但是切勿每天超過5粒。當然為了更好地吸收魚肝油，家長也可以適當地給寶寶曬曬太陽。
二：寶寶什麼時候需要補鋅。
專家表示，只要正常餵養，科學給寶寶新增輔食，寶寶一般是不會缺鋅，並且鋅是微量元素，微量元素不宜補充過多。如果孩子出現個子小、頭髮稀且黃、睡覺不安穩和食慾差的情況時，可能是缺鋅，這個時候家長應該帶嬰兒去檢測一下孩子體內的微量元素，如果檢查結果是缺鋅，那家長就可以給孩子多吃一些含鋅量豐富的食物，比如雞心、瘦牛肉和牡蠣等食品。
三：寶寶什麼時候需要補dha
寶寶6個月後除了要開始補鈣，也要開始補充dha了，補充dha應該一直補到孩子2歲的時候。因為6個月到2歲是寶寶大腦發育的快速期，這個時間段給寶寶補充dha對大腦發育非常好，並且dha對促進這個年齡段的寶寶手腳協調能力有很大的幫助。吃母乳的嬰兒吸收dha的主要**是母乳，因為母乳中dha含量較多，哺乳期的媽媽可以多吃一些海魚例如黃花魚、鮭魚等，同時還可以吃一些乾果，比如花生、核桃等富含dha的食物。
而奶粉餵養的寶寶則可以通過dha配方奶來獲取足夠的dha，但是一般奶粉中的dha含量是極少的。
四：寶寶什麼時候需要補鐵。
給孩子補鐵和補充dha一樣，也是在寶寶出生6個月後，在6個月前，寶寶體內的鐵元素是很充足的，但是6個月後，寶寶就需要從輔食中補充鐵元素，這個時候媽媽可以多給寶寶吃一些含鐵量豐富的食物，例如蛋黃、豬肝等。如果6個月後孩子沒有得到足夠的鐵元素，孩子是很容易患缺鐵性貧血的。
我相信各位家長看了上文一定已經對該何時給孩子補充營養素有了一定的瞭解，但是還是要提醒大家，關於營養素並不是補充的越多越好的，除此之外一些營養素是不能同時補充的。因此各位家長在給孩子補充各類營養素時，最好諮詢一下醫生的意見，看看自己的孩子是否需要補充營養素，補充什麼樣的營養素，這樣才能真正讓營養素發揮作用。
4樓：明星大偵探
5歲以後補最好。因為5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導致孩子個子矮小，長不高；激素會干擾生長系統，導致性早熟。此外，年幼進補，還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓公升高、腹脹等症狀，所以不要太操之過急。
5樓：靳永傑大龍
專家分析，要五歲以後才能補的，五歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品種含有許多激素或類激素物質，可以起骨骺提前閉合，縮短骨骷生長期，導致孩子個子矮小，長不高，激素會干擾生長系統，導致性早熟，此外，年有進補，還會引起牙齦出血，口渴便秘，血壓公升高，腹脹等症狀，所以不要太操之過急。
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