我昨天晚上做個夢，說不清是噩夢還是平常的夢，求解。。
1樓：網友
夢境與兇吉禍福無關，夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，白天日常活動中的某些記憶片斷會自然的活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
2樓：本小姐
夢只能說是心態的一種反映，不用太在意。
我在做惡夢的時候，在夢裡的我很清楚自己是在做夢
3樓：夢之盼兮
首先的話就是說可能是因為你平時想法太多，想的太雜了另外的話沒有好好去釋放內心的壓力，所以才會出現這樣的情況。另外的話就是說建議最好還是能夠儘量的放鬆自己，平時也不要給自己太大的壓力，睡前或者是日常生活中可以適當的吃一些有助於安神的食物。
屬於失眠症的問題的了，還是要考慮藥物的**的，可以考慮使用安定等的了。失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發一些心身性疾病。
4樓：網友
在夢裡知道自己在做夢，這是你的潛意識在保護你，說明噩夢常常影響你的睡眠，你的身體對做夢是抗拒的。
1.從中醫角度講，看看自己是否心血虛，有點心悸的毛病？
2.西醫的角度，常常認為是神經官能弱，可能會給你開點谷維素吃吃，調節一下植物神經，但起不了實質的作用。
建議你先看看中醫，四診合參，調理一下。平時要鍛鍊身體，加強神經系統的調節能力。祝你健康！
5樓：網友
我在做噩夢的時候在夢裡的我很清楚，自己是在做夢所以說你這樣做這樣的夢你的睡眠就沒有深度的睡眠，你也是四歲不遂的做出了這樣的夢，所以說你在夢中你也很清楚，自己在做夢，所以說這不是你不是你的深度睡眠做夢，這是你在似水不睡的時候做出來的夢你就能記得夢中做得很清楚，自己也感覺這夢做得很清楚做的是什麼夢，記得也很清楚，就是這樣，所以說這樣你的睡眠不夠深度，你要是睡眠有深度的睡眠。
我每天都做夢，經常是不好的夢，這些噩夢內容就會記得，偶爾做好夢但是不記得是什麼。為什麼老做噩夢呢？
6樓：
噩夢大部分都記得比較清晰，屬於正常現象。有時噩夢只是自己無法釋懷，我曾經連續做過同乙個噩夢，直到最後一次在夢中想起這是夢，徹底克服了不快，瞬間釋懷了，醒來以後就再也沒做過這個夢。
睡前可以給自己積極的心理暗示，例如「我像乙隻鳥，在天空中飛翔」想象身體漂浮的感覺，對自主引導夢境的內容會有些幫助。
注意生活中不要有太大的壓力，用適合自己的方式來緩解。
7樓：網友
睡覺的時候手是不是壓身上了？
8樓：網友
身體某些器官出現小小的問題了，應該沒什麼大問題，注意休息好，注意減壓。
9樓：迷途中的默人
做夢時正常的。你那個可能最近沒休息好。多鍛鍊身體。注意休息時間0.
哪位大神幫忙解一下夢。好久沒做噩夢了，這次一連做了好幾個噩夢。
10樓：疆哥
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每乙個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做乙個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
11樓：網友
整個夢境的感覺是恐懼的氣氛，這個感受是真實生活的寫照。你覺得男友不內太在意你，去找了別的女人，容你親密的朋友或狗狗想拿走屬於你自己的私密東西。龍是男性的象徵，你渴望得到安全或者慾求不滿，玻璃渣和買東西會中邪似乎是你對自己的懲罰。
整個謎底是源於你對現在感情狀態的擔憂。
為啥我一做噩夢就是夢中夢
12樓：八十兆女禍娘娘
幾點建議——一、將床的位置重新擺放，離開原來的地方，可以在房間的其他地方把床移動一下，不要在原來的位置；二、正規一日的生活規律，睡前不要亂想，白日時不要想起夢中事，因為古語道：「日有所思、夜有所夢」。從根本杜絕這樣的事情發生；三、做夢時從一年的時間計算到底是幾月間會經常發生，或是每年總有這樣的夢發生一或幾次；四、晚上睡覺蓋的被子的重量；五、如若上述四條調整過後依然再度出現，建議間接瞭解你自己住的地方到底是什麼地方，在此之前原來舊址是什麼，現在住在樓層幾樓（一樓嗎？
1）關於「鬼壓身」的科學解釋 人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字———鬼壓身。其實，這在醫學上叫」夢魘（音眼）「 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。
當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。 其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
13樓：網友
你做的噩夢都是什麼型別的，還是你做的噩夢都是一樣的？
最近不知道怎麼了？老是做噩夢，一直夢到一些亂七八糟的噩夢。嚇的醒過來了
14樓：至彤尋
不知道你最近發生了什麼事情，但可以肯定的是你的神經過份緊張、心裡的壓力很大。我有一段時間就是這樣。其實就是你自己心裡有形無形的壓力以及一些在你自己心裡積壓了很久的事情沒有向人說過，甚至你自己無形中都收到這些事情的困擾。
建議你把心情放平穩了，不要想太多，讓自己的心情high一點。要是有什麼不開心的事情找個朋友訴說一下，很快的你的睡眠質量就會上去，別給自己太多的壓力。
適當的放鬆放鬆，減減壓，會有意想不到的效果。不要的盲目的根據你的夢境來想象現實生活中自己會不會遭遇不幸，夢境中 的情況在現實中應驗的很少，是你自己心裡壓抑的東西讓你承受不住的事。
我昨天晚上做了夢，直到今天早上還特別清晰。那個夢我不想停就感覺自己能控制住一樣。這是有史以來做
夢如電影，大腦就是你的編劇，平時接觸的人和事物就是你的演員，所以沒必要那麼認真。還有我要說一句，這些夢都是你平時的片段積累起來的，沒有順序的，也許你本人沒在意，但大腦記住了，在你夢中呈現出來！o 哇，不會吧 夢是心頭想，不用太在意 昨晚做了一個夢，今天我想連著昨天那個夢。咋辦？自由幻想 充分發揮你的...
我昨天晚上做了特別奇怪的夢，而且是夢中夢！為什麼真的有這
說明睡得很淺，意識裡知道是個夢，所以可以繼續想象，我也做過，有時候覺得這個夢好真實，自己又好清醒 我昨天晚上做了一個特別奇怪的夢，而且是夢中夢！為什麼真的有這麼奇怪的事情！說明睡得很淺，意識裡知道是個夢，所以可以繼續想象，我也做過，有時候覺得這個夢好真實，自己又好清醒 我昨晚做了一個很奇怪的夢，應該...
昨天晚上夢個奇怪的夢。是這樣的 我和朋友要去寺廟拜佛，但沒趕上車，結果沒去成，我們彼此怪對方，開始
去寺廟一趟吧。這個夢說明，沒有機緣拜佛學佛的人，往往容易嗔念不斷，容易吵架，另外，也容易犯邪淫的罪業，而且父母處於護子之心的責怪也無法順承，而且身上的寶物，真性，佛性也會迷失，使得自己只能看到凡俗的一點點甜頭而已，不學佛，不拜佛，就連練毛筆字這種靜心的活動都有人阻礙，且容易遇到他人的責難。有這個夢可...