1樓:杜小聿
太空步是一種視覺幻象效果,需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要,何不試試呢?
步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2:確保你用來練習的地板不會太粗糙,儘量找一塊光滑的地。
步驟3:兩腳併攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。
步驟4:然後抬起右腳後跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。
步驟5:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲,重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了。
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
最後記住一句話:滑步的原理就是視覺上用力的重心支撐腳其實是不用力可以滑動的,而看起來彎曲、腳跟離地的腳才是真正的重心支撐腳。比如向前走時直的腿總是受力而彎的腿向前邁進,把你的思維倒過來想一下,向後走用彎的腿(腳跟已離地,用腳尖)支撐(如果做的漂亮需要很強的腿部力量),把直的腿向後平移。
2樓:網友
找他的碟子多研究吧。
邁克爾傑克遜死因,邁克爾 傑克遜的死因
邁克爾傑克遜是怎麼死的 為了脫離共濟會的操控被共濟會害死的,並且白癜風也是共濟會長期給邁吃藥誘發的。基本情況是他的私家醫生藥劑過量,因為晚年的他必須靠藥維持體力,不過至於是不是故意怕也不是我們隨便說說就能知道的,畢竟冤枉一個人不好,還是看看權威的資料吧。不過我覺得既然已經是事實了,我們也就不用過問了...
邁克爾傑克遜當時全球粉絲多少,邁克爾傑克遜現在在全球有多少粉絲?
全球有50億人,光中國的m迷就有5億多 我也算一個。如果算下來差不多可以有近一半多都是他的迷。mj了不起 邁克爾傑克遜現在在全球有多少粉絲?大概看他銷量就知道 06年正版銷量統計7.6億 08年破8.5億 今年最新記錄已破10.5億張 有些喜歡他的還沒買他的 我就是其中一個 買的都是盜版的 還有他追...
邁克爾傑克遜,為什麼邁克爾傑克遜這麼偉大
they don t care about us 我只想說真的是這樣,他死前,詆譭他,抨擊他,死後屍骨未寒爭奪財產,你真的是因為關心他嗎?所以才把他的大腦拿去化驗?證明他是被人所害?還是自殺?或是還想說是因為濫用藥物?為什麼還不清醒?他是怎麼死的?是被莫須有的謠言步步逼向死亡的。他活著的時候有幾個人...