1樓：緣之秋夢
其實，你們就像一對網路上的紅顏知已，也許她一開始就沒有想過要與你在現實生活中相識，而你交往的這麼一段時間來，她有欺騙過你嗎？本來網路就是虛妙的，別忘了裡面的不真實性，既然你已經不能把她像對待好朋友一樣對待，既然她叫你忘記她，那你是否想過是不是因為她怕你陷得更深？所以叫你把她忘掉？
那你是否也該想想，讓彼此冷靜一段時間？如果你能夠做到當她是好朋友的，你就明確的告訴她吧，你只會當她是好朋友，而不會再有其他想法，這樣如果她還願意一樣與你是知已，那又何妨呢？自己坦白些，告訴你的想法，要明白有些事是勉強不得的，特別是感情，不是你的也別去強求了。
2樓：網友
你見過她嗎。
是我的話，我會猜她是因為醜才不願和我見面。
這樣的女孩啊，就是喜歡捉弄人，看著別人為她神魂顛倒的，才快樂，要長的漂亮，也就值了，最怕心惡面也醜。
她要是不溫馴的話，幹嗎怕他男友生氣，她純粹要折磨你，故做姿態，你太軟弱了，才踩進她的陷阱。
3樓：山水雞嘴
我說你也不必想太多，我想他只是把你當乙個能說話的朋友，就象這網路，有很多不真實的東西，我們也不必對此太認真。她不想跟你見面，就只能說這段戀情根本就不存在，你還去理她幹嗎？望你儘快走出陰影。
4樓：網友
這種女人還是趁早忘記吧，不值得愛。
如何平靜鬱悶的心情
5樓：網友
心情煩躁自己要分析一下，引起自己心情煩躁有沒有明確的原因、誘因，比如生活中遇到讓自己有壓力的，或者讓自己感到很為難，難以處理，造成自己一下巨大壓力的事件，如果有這樣的事件：
1、要積極的處理事件本身。
2、很多時候這樣的事件，往往不能一下子覺得很短時間內處理完，要不然這樣事件也不會構成讓心情煩躁的原因，就是有點難度。
在這個情況下要調整對事件本身的理解，從其他的不同的角度來理解這個事情，會降低對事件本身對自我重要性，或者造成嚴重後果的過分擔心。在一定程度上的減輕心情煩躁的症狀。
如果心情煩躁並沒有明顯的事件，或者雖然有一定的事件誘因，但是這些事件自己心裡很清楚，不至於讓自己這麼嚴重的煩躁不安，沒那麼嚴重。
但是還是控制不住，非常痛苦，這種煩躁不安的狀態讓自己非常痛苦，應該及時去精神科就診，尋求專業幫助，進行進一步分析性質和後續相應的**方案。
6樓：赫宰是我的
多做一些。開心的事情啊。
呵呵。其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有。生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情。
事業。友情。
你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩。去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊。你想不開心都難啊。
例如。聽**。
看電視劇集。吃自己喜歡的。
美食。看漫畫。
看電影。玩玩跑跑。
玩遊戲。打麻將。
讀**。出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺。旅遊。
做家務。我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好。啊。
呵呵。祝你快樂。
幸福一生。永遠。
無憂無慮。的。
開心平安。[請大家幫個忙。
不要複製我的。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
如何平靜心情？
7樓：櫻桃煎餅果
專注於課堂知識，不要去關注別人怎麼看，把心定在書本知識上，心無旁騖同時勇敢無畏，篤定且放鬆，不受外境干擾。
8樓：阿諾森酒館
臨時控制情緒效果不太好，這需要你平時多鍛鍊自己的膽量，主動多和別人交流，主動回答老師的問題，剛開始還會有這樣的情況，鍛鍊的多了，習以為常，就不會緊張了，人都是這麼過來的，望採納。
9樓：阿里
靜下心來，冷靜想想，調整心態。
10樓：仉葦
膽子小可以鍛鍊自己。平時多跟人聊天，上課主動舉手發言，在家多多朗讀課文或報紙上的文章這都可以提高自己的發言能力。
11樓：網友
如何平靜心情？乙個人要好好的對待自己，他信心來好好的，心平氣和的想一想，不要著急，不要氣餒，不要生氣，把事情想的周到才放心。
12樓：凡塵俗世一身輕
這個主要是你太在意了，越在意越緊張，找個僻靜的地方，大聲吼幾下，應該會舒服點。
13樓：泅藍青春
我會平靜心情，我要自我教育我自己，不要激動，不要魯莽。
14樓：yw張忻豪
你這種緊張未必只表現在課堂答題題上。相信你在其他活動當中也會有這種緊張感的。這說明並不是你會不會道題的問題？
而是你的性格就是乙個比較害羞的性格。要想克服這種性格，就應該去鍛鍊，多接觸人。最開始先向自己最親的人來表達自己的想法，當你熟練之後，就像周圍可以遇到的陌生人去表達你的想法。
15樓：虛度光陰不蹉跎
這是因為你鍛鍊的機會不多，所以膽字太小。
16樓：網友
就是你在上課的時候應該安心的聽課，不要去考慮別的事情，把心情放鬆，放平靜就可以。
17樓：天天說投資
首先要無條件接納自己、接納他人、接納生活的這個世界，這個世界就在那裡，無論你怎樣，它都不會改變。其次，謀生在人，成事在天，盡最大努力就可以了，不必苛求結果。
18樓：瀧縈思
深呼吸深呼吸來慢慢的平復自己的心情。
19樓：不安志
經常鍛鍊鍛鍊就好了，是有這種情況。因為沒經歷過，心裡很膽怯，一緊張就什麼忘了。
20樓：q魚娘老師
自己的心情不能夠平復的時候你就應該學會深呼吸。甚至告訴自己什麼都不是事的最重要的就是自己在乎自己。
21樓：侍芹
平靜心情這就需要你自己提高你的心理承受能力，不受外界因素的影響，尤其當自己緊張的時候，你自己克服緊張情緒。
22樓：網友
1.給自己幾分鐘的放空狀態 我自己的性格有些急躁並衝動 ,所以經常會遇到難以平靜的時候，每當這個時候，我會立刻給自己乙個放空的時間。
2.閉上眼睛深呼吸 閉上眼睛做幾次深呼吸，會讓你可能出現的暴躁、激動等壞情緒「扼殺」住，讓你衝動的大腦得到乙個緩衝的時間。
23樓：大碗
你先坐下深呼吸。保持自己心情的愉悅，多看看寬闊的地方。
24樓：秋波查理斯
這個就要鍛鍊你的膽量還有定力，集中注意力。
25樓：區元思
膽子太小了，多鍛鍊鍛鍊自己的膽量，在人多的地方多說話。
怎樣才能心情特別平靜？
26樓：朱玉珂鄂澤
人心外向，少有內觀，不知道我們自己心向何處。對我們自身來說，是少時我們的身體是我，還是長大以後身體是我，還是老年身體是我，為什麼同是我們自己的身體為什麼不斷變化，到底哪乙個真正屬於我們的東西。哪乙個是不變的永恆存在，所有一切東西都是這樣，只是暫時為我們所用包刮自己的身體，都不是長久屬於我們。
而我們時時刻刻為他煩，為他優。他回報我們的是什麼呢，身體病痛，老化。做人猶豫傷悲，得不償失啊。
既然這樣又問，那麼有沒有長久可以存在的東西呢。有是什麼可以永恆不滅呢。我們又如何可以安樂的享受生活，而不是生活帶來的壓迫呢。
我們沒有想過，除了自身之外的問題，徘徊在煩惱當中，無時無刻沒有脫離。心向外追求可以暫時得到安樂，但這安樂不是滿足，乙個問題解決了，又會產生新的問題，沒有間斷。所以做事情，可以努力去做好他，但知道不是永恆不滅的存在的東西，心能看開，不會執著其中。
事情雖然一樣做，煩惱卻少了。乙個人的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油看破，看透人生事實真相，這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。
病苦，不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得自在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也會更好。
27樓：賁翰宇文高陽
不要想任何是。
閉上眼深呼吸。
要不大吼一聲。
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我很難過，今天被老師 後面自己拓展 我真沒想到作文100字 昨天晚上，爸爸帶我去美食節 釋出會玩，發生了許多我根本想不到的事。一到美食節釋出會外面的小攤旁，就已經是人山人海了，爸爸不得不把車靠邊停著，走路進去。我們經過美食節釋出會外面的小攤，我不僅遇到自己的同學，還有許多事情讓我大開眼界，如 畫名字...
和男朋友分手了，很難過很難過，一直哭，我該怎麼辦
別給他打 了 如果真的愛你會 聯絡你的 挺幾天 一切都會好的 如果你再這樣 瘋了一樣的給他打 他現在沒有冷靜下來 你打 會起反作用 吵架 說分手是很正常的 雙方冷靜一下就好了 彆著急 小妹妹 首先你去考慮下 你和他真的已經不愛 不適合了麼 因為小事而吵架分手 是他的問題 還是你們兩人都有責任？現在你...
奶奶去世爸爸很難過該如何安慰他我奶奶昨天晚上去世了，我爸爸很傷心，看到奶奶的東西都在哭，很傷心，我該怎麼安慰他？我也很傷心。
我也很傷心，但是爸爸比我更傷心，我很怕他消沉 下去，爸爸總是一個內人去爺爺生前容住過的屋子，一呆就呆好久，我現在只能努力轉移他的注意力，經常纏他出去走走，聊聊其他他感興趣的話題，或者說說自己的疑問向他尋求幫助，讓他知道，我們都需要他，不過，我相信時間會 他的，現在能做的就是多陪他，不要讓他一個人總呆...