1樓：網友
腕管綜合症是一種很常見的文明病，主要和以手部動作為主的職業有關。得了這種病會出現手部逐漸麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀，到了晚上，疼痛會加劇，甚至讓患者從夢中痛醒。
鍵盤、特別是滑鼠是我們最常見的「腕管殺手」。隨著開車族的日漸增多，方向盤也成為一大「腕管殺手」。其他頻繁使用雙手的職業，如**家、教師、記者、建築設計師、裝配工等，都有可能遭遇腕管綜合症的「毒手」。
據來自新加坡的調查，女性是腕管綜合症的最大受害者，其發病幾率比男性高3倍，其中以30歲至60歲者居多。這是因為女性手腕管通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。此外，懷孕婦女、風溼性關節炎患者和糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調的人，患上腕管綜合症的機會也比一般人要大。
為了預防「滑鼠手」，平時應養成良好的坐姿，不論工作或休息，都應該注意手和手腕的姿勢。如電腦的鍵盤應正對著你，如果斜擺在一邊，可能會導致手腕過度彎曲緊繃；把椅子調整到最舒適的高度，坐下時雙腳正好能平放在地面；讓螢幕處於視線水平或稍低。保持手腕伸直，不要彎曲，但也不要過度伸展；肘關節成90°；坐時背部應挺直並緊靠椅背，而且不要交叉雙腳，以免影響血液迴圈。
此外，還應注意手部的休息。
一旦得了腕管綜合症，不必過分緊張。對早期症狀較輕的患者來說，休息是最重要的，必要時可用石膏夾板將手腕固定，使其伸直。病情嚴重者，則需要施行腕管切開術進行**。
如果對它長期置之不理，可能會導致神經受損，手掌發黑、肌肉壞死。
2樓：網友
電腦病，手腕太疲勞的緣故，不是什麼大毛病，平時注意活動一下手腕就好。
經常用滑鼠，右手手腕疼，有什麼解決方法？
3樓：小強盜
1、使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而儘量靠臂力做，減少手腕受力。
2、每次上班或打字之前﹐請先互相摩擦自己的手掌及伸展一下自己的手指﹐手掌﹐及手腕。跟運動一樣﹐熱身動作是用來走更遠的路。
3、打字時手腕不應該讓它放置在桌面上活任何東西上。應要讓您的手腕架空在一定的高度上﹐相信我這樣會感覺更自然。包括外面有在賣的手腕休息墊﹐只有在休息的時候才可把手腕完全放下。
4、鍵盤應該低到肘不需要往上彎。
5、打字時不要敲的太用力， 對你也沒好處。
6、打組合鍵鈕時﹐比如 ctr-c﹐alt-f 時﹐應該要用兩隻手來完成。且儘量用您另隻手最強的手指來完成。
7、滑鼠也是一樣輕鬆就好﹐不要太用力。滑鼠的位置因可能手掌輕易操作。最好可儘量用您的手臂來動而不要光憑您手腕的力量。
4樓：學艾灸
上班族滑鼠用得多了，手腕痛，按揉1個穴位，手腕舒服，心情好。
滑鼠用久了手腕疼怎麼辦
5樓：匿名使用者
多按按手部和胳膊的穴位，要讓血液流通，減輕酸楚。
6樓：匿名使用者
適當的活動一下 活著用熱手巾敷一下。
滑鼠為什麼在滑鼠墊上才好用，為什麼我把滑鼠放在 滑鼠墊上 動不了
滑鼠的全名是計算機顯示系統的垂直和水平座標定位指示器。它是計算機輸入裝置之一，因其與老鼠相似而得名。滑鼠墊是指放置在滑鼠下方並與滑鼠一起使用的小墊。滑鼠墊的主要功能是防止玻璃等特殊材料的表面反射和折射影響滑鼠感光體的定位功能，併為滑鼠感光體系統計算運動向量提供一個方便的平面。1 滑鼠種類 滑鼠種類繁...
為什麼cad畫圖時滑鼠點不準，為什麼CAD畫圖時滑鼠點不準
把下面的捕捉按鈕關掉就可以了 開啟捕捉是按柵格大小來移動的，所以才會有點飄。滑鼠靈敏度在控制面板裡調 顯示的十字游標和自動捕捉標記大小調大一點試試。你可以從攝取點 的圖示調大一些從設定裡 可能是你開啟了柵格功能 左下角命令欄的第一個 捕捉模式 需要關閉。f9關掉柵格命令就可以了 主要是開啟了捕捉命令...
為什麼我的滑鼠不發光啊,為什麼我的滑鼠插入usb底部發光卻沒反應
如果是新的能正常的使用,只是不發光,那麼就是你賣的滑鼠有問題 如果是舊的,那就是滑鼠裡的元器件損壞了,建議找一個同型號的更換一下試試,如果還是不亮,可能是你電腦硬體的問題 第三代為鐳射滑鼠 又稱鐳射滑鼠。也可以說是一種特殊的光電滑鼠,其核心部件專同樣是4部分。最屬大的不同就是把原來的紅光led換成鐳...