1樓：網友
作為小前鋒 控球能力是必 不可少的 他與得分後衛比較相似 而且 因為。
你的傳球優秀 所以 說不上哪天讓你客串個組織後衛。
控球練習的基礎就是球感練習 平時沒事就包個球拿到手裡 左晃右晃。
隨你怎麼玩 再就是打夜球 或者閉著眼睛控球 在聯絡胯下 左右交替 橫拉側拉運球時 千萬眼睛不要盯球。
再就是如果你的投籃 三分命中率真那麼高的話。不用練運球了 直接去cba吧。
2樓：網友
還有多多練習身體 這個年代打球身體對抗太重要了。
我的一點想法。
初一該如何打好小前鋒？
3樓：知守城
1.小前鋒應具有的素質技能。
很強的身體對抗力。小前鋒需要用**的對抗來防守對方的搖擺人，而壓迫式的對抗是迫使對方不能隨心所欲的進攻的最好辦法，所以小前鋒需要練習的是在對抗中保持橫移和判斷。
快速的奔跑能力。小前鋒應當多練習衝刺跑，對於快攻來說小前鋒是球隊的尖刀，不能指望球隊的大個去下快攻。
對抗中完成動作的能力。考慮到全能性，內線是小前鋒不可逃避的地方。從小得多練習在內線面對對方中鋒的出手，練習對抗中上籃的能力，不會給對方內線造成殺傷的小前鋒不是好的小前鋒，即使如孫悅。
很強的側翼突破能力。突破練習步伐時，不妨到後來多負重練習，因為小前鋒經常要扛著人衝進去。
2.小前鋒應掌握的技戰術。
掌控節奏的能力。小前鋒的全能代表是皮蓬，如果沒有類似他那麼快的速度，那麼也可以學習下控球后衛，該學會控制一支球隊的節奏。
背身單打技巧。小前鋒還應當學會背身打，因為錯位會給小前鋒很多機會。
策應能力。小前鋒應該具備全面的攻擊能力，如果作為主要攻擊點，那麼就要求背身打；如果做策應，就需要控球能力；如果做掩護，最好有很強的三分投射能力。
優秀的投射能力。出色的投籃能力是小前鋒必不可少的，如果後衛的持球進攻是強點，那麼小前鋒多拉到底角則是必然的事情，所以底角發炮的三分球對於小前鋒來說很重要，一定要多加練習。
4樓：肯德基發生
小前鋒又不是街頭籃球遊戲裡的sf，小前鋒本應該以突破為主，建議多練練基礎的三步上籃，初一的話力量不一定夠，建議不要考慮三分和高難度的後仰，練好最一般的中距離跳投為以後做準備，運球無需練得太花哨，只要突破的足夠犀利，就是可以用全速運球就足夠了，這樣初三前你就可以成為乙個全能的小前鋒了，太過於急功近利的話，投籃姿勢，運球習慣到以後就改不了了。。。
5樓：網友
小前鋒是場上出控衛之外第二個大腦，隊友有空位時要傳，隊友打不開，就要利用自己的身體背身單打或者面框跳投，如果學過三步上籃，儘量晃開對手上籃。
6樓：內__內
小前鋒，跳投永遠是王道。
7樓：噓噓
好好練中距離投球和上籃。
如何練好籃球小前鋒？
8樓：茂闊憑靈秀
打小前鋒基本要掌握的是：
1:短瞬間的爆發速度（下快攻和運球啟動突破的要領）
2:反應雹世能力喊罩（第一時間判斷隊友是否能搶得籃板！籃板一到手！你就必須已經跑過中線！前提是你必須得保證你的防守人已經被你甩在身後！）
3:底線（0度角）的中投命中率（底線的命中率直接決定你是不是乙個好的小前鋒！）
能突能投的小前鋒是球隊裡的得分利器！作為乙個小前鋒~速度~力量~技巧和反應能力都必須具備！這就是小前鋒所要掌握的幾個最重要的條件！
小前鋒還要有很好的衝搶前場籃板和無球跑動！無球擋拆和鄭肆鬧高低位策應的能力！
慢慢來~朋友~你還小~很多東西都要從比賽中吸取經驗~才能從中領悟到小前鋒純粹的打法。
高中生怎麼打好小前鋒？
9樓：
我是校隊的小前鋒 我簡單的說下我的理解。
小前鋒是籃球場上的比較全面的位置 要求進攻防守能力要均衡 既不像得分後衛那樣只顧進攻也不能像大前鋒那樣注重籃下防守 攻守平衡是重點 下面分著說說進攻和防守。
小前鋒的進攻要求進攻的手段多 既要能突破也要能跳投 突破很重要 因為小前鋒要通過突破來給內線造成殺傷給後衛騰出進攻空間 投籃以中距離投籃為主 三分球為輔助得分手段 小前鋒的中投很重要的甚至比突破上籃還重要 中距離投籃能力是非常重要的 低位能力有就行 不太重要 小前鋒背打不多 除非你的對手非常瘦弱 簡單的說要求小前鋒突破能力a級 三分球能力b級 但是中投能力要a+級才夠好 低位能力c就可以。
防守 小前鋒的防守能力也非常重要 像在nba就很多小前鋒是防守尖兵 小前鋒的防守以外線防守為主 內線防守為輔助 內線靠協防給內線減輕防守壓力 外線要能跟住對方進攻球員的腳步 緊跟住 儘量不要隊友幫忙協防 一旦對方的球打到內線 你觀察對方內線進攻對你方的內線產生威脅 那你可以放棄外線防守協助你隊的大前鋒 中鋒防守 畢竟 內線防守比外線更重要 外線扔可能會不中 所以防守外線靠自己防守能力 要a級 內線防守看意識 b就可以。
總的來說小前鋒要求進攻能力手段全面 防守意識要好 最好有比較好的身體素質 速度 敏捷 彈跳 力量比較均衡 努力吧。
10樓：網友
1、小前鋒要求進攻手段全面；防守意識要好；有比較好的身體素質，速度、敏捷、彈跳、力量比較均衡。
2、身高要達到一定的標準，不能低於一公尺七五。
3、身材要壯，身體素質要好。
4、小前鋒要求進攻防守能力要均衡，既不能只顧進攻也不能只重籃下防守，攻守平衡是重點。
5、進攻的手段要多，既要能突破也要能跳投。
6、防守以外線防守為主，內線防守為輔助。
7、技術要全面，最好能左右兩側都能攻，左右兩手都能投籃。
11樓：網友
你體力怎麼樣 籃板？突破？勸你最好不要打前鋒 因為真的狠累 如果你的身體不是特別出眾 最好別打。
12樓：網友
高中生，你多高？
小前鋒需要的是速度跟衝勁，但速度與衝擊力是對於身體而言的，投籃講究的是手感。無論多大的衝擊力，投籃手感要柔和。而且打板入網比直接投籃在比賽中要實用的多，雖然沒那麼華麗，沒有360度與180度轉身過人扣籃那麼出彩。
小前鋒最好還能左右兩側都能功，左右兩手都能投籃。
13樓：網友
先練好你的速度，進攻意識要好，積極跑動尋找空位，如果缺少傳球的人你跑到控衛球不到也枉然。
最總要的是配合控衛球得分，然後就是蓋帽。
14樓：網友
把你基本功（運，傳，投）練紮實。趁著長身體的時候，考慮下儲備體能！
15樓：仰望星空洋
這個身高打小前鋒已經很可以了，小前鋒在球隊的主要任務就是得分，目前你還是高中生，首先你要有很好的體能，多鍛鍊身體，每天多跑跑；第二，就是你的籃球基礎了，你的運球有個差不多就行，另外，要有良好傳球意識，這是也基本的；第三，練你的投籃，中投算是不錯了，像你這樣的大高個，如果三分也很好的話，那會給對手很大的殺傷力的，因為你的力量不錯，可以練練三分，這個要看你自己的偏好，不過對於小前鋒是要在任何位置都要能得分的；第四，你的速度不快，這個是你的短板，要勤加練習，可以嘗試快跑，每天都練，要堅持下來；第五，你身高是個優勢，但是你要是打小前的話，就要加強你的低位單打能力；第六，你的防守能力，這就需要你有良好的身體素質了，吃壯點。總的來說，也就是這些了，主要是你要勤加練習，要有毅力。
16樓：網友
天下武功唯快不破！！！
初中生怎樣打好大前鋒及如何訓練
17樓：匿名使用者
大前鋒。就是鍛鍊身體。還有手感。其他的無所謂。
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誰能告訴我小前鋒一般要多高？
沒有具體標準，小前鋒一般公尺公尺比較合適，大前鋒一般公尺公尺比較合適，得分後衛一般公尺 公尺比較合適。小前鋒一般 代表 麥迪 卡特。大前鋒一般 代表 鄧肯 馬丁。得分後衛 代表 喬丹 科比。樓上說的對，技術好一點，身高可以上下浮動幾釐公尺。小前鋒一般在公尺到公尺 現在好多後衛都接近兩公尺了，小前鋒如果不到公尺防守的時候...
我上初一，這次期末考試我本來數學考了29但是我跟我媽撒謊我考了72我媽媽開家長會知道了，現在我媽開
小妹妹，bai哥頂你！頂你的du原因你是92分的素質，zhi分數不代表你真正dao 的你。你可以這樣專和你媽說 媽，我知道你屬很不開心，女兒沒有為你爭氣，我知道這次我太失敗了，我能力本來就不是這等級的，所以我自感慚愧，決定下個學期開始我要正常發揮我的聰明。這麼說你好準開心。主動向媽媽承認錯誤，然後告...