1樓：北希雅
你好！便秘是由於人體內缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時排出，常可引起冠心病、高血壓、哮喘、乏力、口苦、易怒等症狀。列舉便秘飲食**若干：
1、土豆（250克），搗爛後擠汁，加入蜂蜜適量，每日早晨空腹服用。
2、豆腐渣（50克）、溫開水（200毫公升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜與檸檬汁，用湯匙不斷地調勻，每日飲用1杯。
3、南瓜（120克），切成方塊，煮熟後加入牛奶（400毫公升），裝在瓶中，放在冰箱中儲存，每天飲用1次。
4、豬血（200克）洗淨切塊，菠菜（250克）加水（500毫公升）煮熟，加入調料，分1－2次服用。
5、將酸奶（150毫公升）倒入玻璃瓶中，再加入綠茶葉粉末（2匙）及適量的蜂蜜，每日1－2次，空腹時飲用1杯。
2樓：網友
要看自己的情況而定，最近是否有心情不暢（壓抑，鬱悶等），是否有吃辛辣油膩食物，是否有受涼等很多因素，可視情況自己調節或看醫生，忌隨便吃藥。
3樓：higirl你好女孩
不要還沒診斷就亂吃藥，要確診原因，去醫院看下，有可能是內分泌失調、腸道消化紊亂導致。
又便秘又胃脹怎麼辦？
4樓：把劍楊梅
吃蘆薈粉啊，蘆薈粉很有效的，而且又安全無***。我就在吃herbalife的蘆薈粉，一天排一次，**也不發痘痘了。千萬別去吃**茶，要胃腸功能紊亂的！
5樓：名真雪
看看我空間產品能幫你解決問題，消化系統不正常導致的症狀。
6樓：匿名使用者
你這很容易得肛脫，我就是這種狀況。
胃脹便秘
7樓：在兩年
權威研究發現，口臭是口腔裡的【厭氧菌】分解【含硫蛋白】產生揮發性【硫化物（vsc）】造成的。【含硫蛋白】**於腸道內的【糞礁】。腸道內的【糞礁】會不停地釋放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔裡的【厭氧菌】分解產生揮發性【硫化物（vsc）】，從舌的背面和咽喉釋放出來，就形成了口臭。
備註：【硫化物（vsc）】是一種具有【難聞氣味】和【噁心味道】的揮發性氣體。
1）腹痛、腹脹和放臭屁。
2）頭痛、食慾不振、口臭、口苦、口乾、便秘、失眠等。
3）粉刺、褐斑、雀斑、**粗糙無光澤。
4）蕁麻疹、哮喘。經常引起許多慢性疾病。
所以你這是乙個典型的糞礁結合體，清除糞礁是根源！
8樓：網友
你可以試一下通班，它是中藥的，不會像一些清腸茶讓你拉肚子，而且可以調理，就是你用了一段時間後就可以停止，不用依賴它，也不會**，顧客反應都很好的，雅丫痘療室，保證**，保證療效，希望可以幫到你。
由月經引起的便秘 胃脹
9樓：匿名使用者
這應該是正常現象汪隱液，困物有的女生經期之前會有腹脹，腹痛等攜賣症狀，建議經期多喝水多吃蔬菜水果，忌生冷食物，注意腹部保暖。
10樓：匿名使用者
經期要保持腹部暖和，少吃辛辣、涼的東西。服用益母草沖劑效果會好一些。
11樓：39膳食通
39-膳食通養胃治便秘。
胃脹便秘 求助
12樓：簡單背後是複雜
不妨到醫院查一下食物過敏（也可以稱為「食物不耐受」、「食物igg」）。食物對個體的作用和影響可能是不一樣的，不是有句話叫做「此人之肉，彼人之毒」嗎？所以需要考慮自身對食物的耐受問題。
有關這方面的資訊，建議你去搜搜「食物不耐受」方面的知識。
如果確實是食物不耐受引起的，據以往病例，通過飲食調整就可以緩解甚至痊癒。
最近有點便秘和胃脹有關嗎，怎麼辦
13樓：網友
也許不關，消化不好也會引起便秘，但也要看下以前有沒有便秘史，而且很多種情況也會引起便秘。
便秘 胃脹
14樓：網友
吃東西有胃口但是卻胃脹是胃強脾弱，「臉色是不太好臉上發豆豆**顏色又不對」「健胃消食片，蘆薈通便，剛開始有用，後面根本沒用了，那些**通腸的茶也沒用」，是這些寒性攻伐的東西損了脾胃。可能是脾胃氣虛。
胃脹可以吃嗎丁啉緩解，歸脾丸或者逍遙丸（個人感覺仲景牌的或者同仁堂的***些）吃下看看有效不，僅僅是參考，無效建議去醫院就診。
15樓：網友
以上症狀因膽囊炎引起，不可以吃香蕉，反而適得其反，膽囊炎用紫花苦菜即可。
16樓：小荷出頭
從你的描述上看，你是要解決便秘的意思。便秘症狀的人胃口肯定不會好，有進有出才是辨證原則，宿便滯留體內，不但會影響吸收和飲食，因大量毒素無法排除，還會引起更多的健康問題。蘆薈和腸清茶都只有洩的作用，無法**便秘症狀，停用後會反覆。
長期便秘還會引起胃部病變，如：胃炎、胃潰瘍等。
建議試試多芬低聚果糖，日本明治的進口原料，高效益生元，可以快速增殖腸道有益菌數量，抑制有害菌滋生，平衡腸道環境，促進腸代謝，潤腸通便，安全無***，孕婦兒童均可使用。
17樓：睿睿
你早上一醒就喝點鹽水，記住之前不要吃任何東西，天天這樣肯定會好的。
中年人餐後胃脹,便秘.請問這可能是什麼情況?
18樓：皇帝內經漿濤
首先，確定一下有沒有胃病。
建議吃飯的時候，飯前喝湯或是喝粥，減少食物的攝入量防止吃多，引起的胃脹。
有時會便秘是因為膳食中的纖維素的攝入量不夠。；中老年人的胃腸消化功能減弱更要注意。
便秘可以喝點酸奶，改善腸道的菌群環境（注意選擇7天之內的）
主食的方面可以每天吃50-100克的粗糧如玉公尺/雜豆類。
再就是每天早上喝一杯，全豆豆漿或是五穀豆漿，豆漿對中年女性特別有好處，改善中老年女性的內分泌失調。
中老年人應該多和水每天最低1200毫公升，起到潤滑腸道和身體各器官的作用。
19樓：方曼寒
考慮還是胃炎引起的消化不好```建議去個胃鏡。
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15歲月來月經兩三次，量很少，血是黑的
這個跟你平常生活有關，可能你飲食不規律，精神壓力大導致月經紊亂，也可能是脾胃太虛，氣血太弱了引起的。建議你去看一下中醫或鍼灸。鍼灸只要找到好醫生，一般很快就見效的。如果是氣血的話，建議平常例假完了之後熬一點當歸紅棗水喝一下，隔天喝一下阿膠，多吃點紅棗。你好，在月經初潮後1 2年內，部分女子月經善無明...