請問跆拳道拳法裡面是不是就乙個直拳

2025-01-27 07:30:25 字數 3024 閱讀 2947

1樓:網友

應該還有別的拳路 但我也是隻學的直拳 還學了手刀 但是要知道 我們現在學的跆拳道更多的是一項體育專案 有著諸多的限制 而不是用於近身搏殺的真正的跆拳道 跆拳道除了腿技(包括膝擊) 還包括拳、手刀、肘擊等等 然而在比賽當中只能是用腿法和拳 而且腿法也受到了「限制」(注意 限制 二字我打了引號) 拳也是隻能擊打胸部範圍 偶知道的就這些 希望有幫助。

2樓:網友

no。我們itf 國際跆拳道聯盟有各種拳法。包括直拳擺拳等等。

3樓:網友

以腿為主,手足並用。

4樓:匿名使用者

不是 跆拳道 大部分是 腿法。

5樓:兵部大輔

腿法是最關鍵的,手是兩扇門,全靠腿打人。

6樓:慕源完陽

你要知道這些做什麼,這些沒有什麼拳,招式也很簡單,主要講究速度和力量,還有經驗。

7樓:拜晨圖門欣笑

肘擊等等。然而在比賽當中只能是用。

腿法。和拳。

而且腿法也受到了「限制」(注意。

限制。二字我打了。

引號。拳也是隻能擊打胸部範圍。

偶知道的就這些。

希望有幫助。、

手刀。應該還有別的拳路。

但我也是隻學的。

直拳。還學了手刀。

但是要知道。

有著諸多的限制。

而不是用於近身搏殺的真正的跆拳道。

跆拳道除了腿技(包括膝擊)

還包括拳。

跆拳道直拳怎麼運用

8樓:清寧時光

跆拳道直拳的打法在對抗中具有很大的效用,跆拳道直拳的運用在於破壞對手的腿法攻擊技術的啟動瞬間,起到「制敵於半式之中」的效果,並且在近距離攻擊中能抵制住對手的猛烈攻勢,破壞對手連續攻擊或擾亂其戰術意識。跆拳道直拳的打法分為以下三種:

第一種、前手直拳技術過程:

左實戰姿勢站立為例,目視前方,右腳掌蹬地急速轉跨,在此同時左腳掌快速提起向前摩擦滑動,滑動距離在15—25釐公尺之間,以腰帶肩,左肩前送;不停,左手大小手臂內旋帶動拳腕關節,左拳朝身體中線快速擊出。擊打的瞬間肩、肘、指各關節緊張用力。力達拳面,高與胸平。

右手握拳或立掌以前臂外旋轉下擋的形式也向森睜裂右大腿方向作外側切擋,出拳後迅速恢復成實戰姿勢(圖3、圖4)。

第二種、後早塌手直拳技術過程:

左實戰姿勢站立為例,目視前方,右腳掌蹬地,向左快速轉髖,同時左腳掌快速提起向前摩擦滑動,滑動距離在15—25釐公尺之間,左手握拳或立掌以前臂外旋轉以下擋的形式向左大腿方向作外側切擋,右肩前送;不停,右手大小手臂內旋帶動拳腕關節,出拳時手臂要完全舒展,發力短促,肩部要感受到一股此閉衝力,右拳朝身體中線快速擊出。擊打的瞬間肩、肘、指各關節緊張用力。力達拳面高與胸平。

出拳後迅速恢復成實戰姿勢(圖1、圖2)。

第三種、.換步直拳技術過程:

左實戰姿勢站立為例,目視前方,右腳掌蹬地,向前方上步,同時左腳掌快速提起向後摩擦滑動,滑動距離30—45釐公尺,在腳下換步的瞬間,左手握拳或立掌以前臂外旋轉下擋的形式也向左大腿方向作外側切擋,右肩前送;不停,右手大小手臂內旋帶動拳腕關節,右拳朝身體中線快速擊出。擊打的瞬間肩、肘、指各關節緊張用力。力達拳面,高與胸平。

出拳後迅速恢復成實戰姿勢(圖5、圖6)。

同為打拳,搏擊直拳和武術直拳的區別到底是什麼

9樓:文武理拳

搏擊直拳——這種說法是籠統的概念,因為其意象不準確!

一、「搏擊」——其中包涵了「拳擊」的「搏擊」;武術散打各種招式的「搏擊」;以及「綜合格鬥」的「搏擊」;還有其它與「搏擊功夫」有關的「搏擊」。

二、「直拳」——其中包括了「拳擊」的「直拳」;武術散打更技巧性的「直拳」。以及凡出拳的姿態,手法是正面向對手「直擊」的招式,都應叫——直拳!拳擊與武術除了「直拳」,都照樣有勾拳,擺拳等招法。

10樓:先知am我

武術全打得頻率慢,但是武術全靠地發力打得重。

11樓:馮宇航

立拳豎力大,平拳橫力大。

跆拳道直拳的技術要領分析

12樓:培根雞肉卷

在跆拳道實戰中只有保持正確的跆拳道技術姿勢,才能保證直拳動作的順利進行,力培搭棗度完全體現,配拆達到預期效果。開始練習跆拳道直拳時,就應該注重技術要領的精確性和效率性,跆拳道直拳的各個技術要點分析如下:

1) 腳:根據力學的反作用原理,當人體後腳蹬地時,產生的支撐反作用力可通過下肢、軀幹、肩、手臂逐漸傳遞到拳面。這是反作用力,是產生身體水平移動和出拳速度、增加身體爆發力的首要環節。

2) 腰髖:拳諺道「腰馬合一」,跆拳道直拳技術中「腰髖」部同樣起著重要的作用。枝卜在直拳技術發力過程中,腰髖部的運用有助於技術動作的變化、重心的穩定,全身整體力的調動。

發力過程中將以腰髖部如彈簧般的快速扭轉下肢勁力集中傳遞,最後內外合一的爆發於拳面,從而統領全身,要掌握直拳技術的合理發力必須充分發揮腰髖部的運用。

3) 拳、腕:腕部是人體相對比較靈活的乙個關節,能快速完成屈伸,內外展和旋轉等動作。跆拳道直拳由腳到膝而腰至肩到肘的連續催動產生的內外能力傳遞到腕、拳部位時,腕拳扭轉地配合,實現了直拳爆發力的最後決定性環節。

腕關節的彈抖扭轉緊張地剎那運用,對於出拳加大了出手瞬間的爆發力。

4) 步法:拳諺日:「步到拳到,打人如拔草」,跆拳道直拳攻擊一般採用前腳滑步後腳跟上的技術形式或者根據實際對抗情況而採用換步直拳。

在攻擊時,就能利用步法,形成一股向前的力量,更有助於瞬間的發力。注意:前腳自然向前貼地滑行,腳尖要正對對方身體的中線。

5) 意念、呼吸:人的肢體受大腦思維意念的支配和控制。在跆拳道實戰中必須以意念為主導,將意念力、呼吸、重力三者有機結合起來,從而產生有力的直拳技術。

在直拳發力的過程中,要聚氣匯力、精神集中、渾身肌肉鬆而不僵,這樣才能增加出拳速度。在發力的瞬間,必須以強有力的呼氣發聲,促使內氣和勁力快速爆發。

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