1樓：姍姍
我平常沒空去弄粥，都是喝這 百 （頤） 年 木（瓜）粉 呢，材料和功效一樣好的，喝了乙個多月，輕了不少。女人，千萬別做三轉女人（圍著老公轉，圍著小孩轉，圍著灶臺轉，）一定要做四養女人（有修養，有教養，有涵養，還要會保養）世人都愛看美的東西，女人把自己弄得很美，很健康，很精神，家人看著舒服，領導看著高興，朋友看著喜歡。
上午11點去了銀行辦點事情，回頭走的地鐵裡已午飯時分，偶飢腸轆轆……必勝客肯德基麵點王千位拉麵，都是人，都在吃……偶也很想吃，但是隨即嚴厲的批評了自己，人家瘦，有資格吃，而你，憑什麼吃？一路上都在反覆的問自己，吃，究竟可以讓你得到什麼？俗話說生命在於運動，真的是如此。
切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的。所以最好每日都運動，至少每週一次。但是不要去健身房，要去大自然中鍛鍊身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。
2樓：公尺公尺大老闆
閨蜜買了4瓶（百頤年），喝了有兩個月，居然真的成功輕了十五斤，現在有了**的身材，還有了大白兔。
心，指的是心情愉快。要做到樂觀開朗。不要把任何事掛在心頭，我們要努力做事，但是不要被其枷鎖。
不要被任何事影響心情，要學會自我調節。心情舒暢和延年益壽有直接的關係。
3樓：網友
姐姐一般都是早上喝的， 姐姐上大學的時候是145斤，大學時光她過得是很無奈，後來吃了2個月（百頤年）後，現在只有130斤了，身材變得幾乎完美比例。
很多人都喜歡貪涼，事實上，這種做法不可取。在高溫季節特別容易血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，用熱來除熱才是比較好的養生方法。
麥荷粥這麼有效？**可以買到？
4樓：大帆小凡
我就是早餐喝了兩個月（百頤年）木瓜粉，真的我成功輕了十六斤，擁有了好的身材，效果非常的好，少吃多餐能**的哦，忍著飢餓不吃，直到自己無法再忍時才吃飯，這是非常錯誤的方法，不但對**沒有任何的作用，反而還容易長胖。因為當乙個人真的餓到不行時，這時候吸收也會特別好，見到飯菜就開始狼吞虎嚥，一直吃到自己吃不下為止，先不要說她吃的數量有多少，單是這種進食速度就對腸胃造成飯前吃水果可以減少吃正餐的量，避免了吃進太多的熱量。每頓飯少吃點兒，一天多吃幾次。
也許這樣會有點兒耽擱時間，但是它會促進你的腸胃蠕動充分地分解食物，吸收營養。要知道人體的分解機能開始運轉也需要消耗大量的熱量。相對於那些每天只吃一兩頓飯，但是每次都吃得很撐的人，少吃多餐的確健康得多，而且消耗的熱量也會更多一些。
5樓：夢歌一笑
對身材很有幫助的，姐姐平時忙沒時間自己熬，都是買（百頤年）木瓜粉來喝的呢。配方和效果一樣很好、姐姐喝了乙個多月，輕了不少。
人在睡覺時，機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。
長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
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