1樓：藍嵐嵐藍
不要著急，看你家人也為你買了不少補品，建議你在服用的同時多鍛鍊鍛鍊身體，做一些跳躍運動，打打籃球。
不過你媽媽的身高不怎麼高呀。。。
2樓：匿名使用者
沒事的，才18歲，還小呢，以後會長的。
3樓：網友
終於找到同黨咯（我16）
4樓：網友
快不要吃補品了。補品大都有激素（他不會寫的）使得人提早發育及成熟然後就不長了。
5樓：力博鬥
沒轍了，你很壯說明已經開始橫向發展了~
我無能為力。
多打籃球、練習單槓，試試吧。
6樓：網友
以後還會長的，一般都是小孩比父母高…
身高問題讓我快哭了
7樓：翁維吉
骨骺線骨化之前都有長高的可能，不要擔心，我們老師說一般25歲以前，骨骺線都不會骨化，這意味著25歲以前還是有長高的可能的。當然，身高也是乙個人的性狀，也就是決定於基因和環境。如果dna決定你長到190cm，那隻要營養夠，190cm是絕對沒問題的。
所以平時保證合理膳食很重要，這不是讓你去吃鈣片什麼的，科學地說來，鈣片是沒有效果的，因為人體一天真正能攝取的鈣的含量絕對是微量的，只要你膳食合理，是不會缺這缺那的。還有，睡覺時間要合理，要充足，因為生長激素等促進長骨增長的激素都是有分泌週期的，往往是夜晚、熟睡時達到分泌的高峰，在白天、清醒時處於低谷，所以千萬不要熬夜，合理的作息時間也相當重要。當然，如果你的基因方面控制得比較嚴格，以上這些做法恐怕也不會起太多作用，但是對於保持人體的健康來說，還是重要的。
8樓：網友
我是182cm，但希特拉挑選「精英人類」的身高標準是「175cm」。尤其是中國人，一旦太高比例肯定失調！穆鐵柱就是「高死的」！
9樓：順達堂
這個身高已經算是帥男行列了，就不要再刻意追求增高了，順其自然最好。
10樓：網友
你現在的身高已經達到女生心中白馬王子的高度，繼續高，不敢靠近，太高了。
誰能解答一下我的身高問題!謝謝
11樓：衝動
正常，還有長的，運動最好是帶有跳躍性的。籃球，或羽毛吧，跑步就算了巴。至於補鈣之類的，我倒是建議啃骨頭，不是很支援藥物。
12樓：網友
每天堅持跑步二十分鐘以上吧！還有就是注意營養方便加強。這樣就足夠了，相信你這種情況應該會長175以上是沒問的，180的話你有點困難，除非每天吊、拉身體這樣有可能。
13樓：網友
15歲，不用著急，有些偏矮，屬於正常範圍。多練習跳高、打籃球，多喝牛奶。
14樓：男倒黴蛋
去正規醫院查一下骨齡》看看你還有生長的空間嗎！
問下身高的問題，幫忙回答下。
15樓：阿狼**
身高遺傳佔一定的因素，但是不是全部，現有的醫療水平是無法精確**身高的，所以不要輕易相信什麼身高**，你現在年紀還很小，身高也不算矮，男性一般在22歲之前都能長高，女生月經來了之後3~5年內都是生長高峰期，不必擔心過多，多補充營養，包括鈣和維生素d，還有就是多鍛鍊身體，打打籃球什麼的，女生建議跳繩或者打排球，最後要保證充足的睡眠。滿足上面這三條，就一定能長高，身高要順其自然，不要過分強求，更加不要胡亂服用市面上的藥物。相信自己，堅持以上說的三點，你一定能更高。
營養：a.均衡飲食不偏食，以優質高蛋白（魚，禽，蛋，奶，乳，豆類），高熱、高維生素（綠葉菜類、水果類），微量元素鈣（牛奶、海帶、蝦皮、豆製品，）鐵（動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜），鋅（海鮮肝臟、肉類）等易消化食物為主。
b.增高食物：豆類、海參、墨魚、花生、食用菌——含豐富的賴氨酸、精氨酸和谷氨醯胺。它們不僅是蛋白質的主要成分，還具有促進垂體分泌生長激素的作用。
c.少食的食物：甜食、油炸食品。
運動：b.有助於長高的運動：球類運動；芭蕾、伸展體操；游泳、慢跑；跳繩、跳高等全身性運動。
特別助於長高的運動：跳繩、踢毽。
睡眠：人長高全在夜間10點以後，這主要是人在入睡後才能產生生長激素，深睡一小時以後逐漸進入高峰，一般以22時至凌晨1時為分泌的高峰期，睡眠中生長激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生長發育過程中極為重要。
16樓：唯愛四個圈
長高的基礎階段。
1—9歲是孩子長高的打基礎階段。科學揭示，人體骨骼在此階段為儲備期，對骨骼發育所需鈣離子量為每日300—900毫克。而孩子在這個年齡段，、大多存在著挑食、偏食、厭食現象，嚴重製約了從食物中吸收鈣離子營養。
骨骼中鈣離子儲備不足，一方面直接導致孩子個子矮小；另一方面，將在孩子發育期使其身高突增幅度減少。
二、長高的突增階段。
10—16歲是孩子發育期。身高明顯長高，、此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐公尺，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距。
三、長高的最後衝刺創段。
男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2—3釐公尺的長高潛力，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要，過早放棄努力，實在是一種浪費。
17樓：網友
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有個問題需要解決，很急，壓得我難受
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