1樓：毋寒蕾局昊
人的生活中總會有很多煩心的事，如果不能將煩心事解決，就去做一些別的事情，忙起來慢慢就忘了，多想想生活中高興的事，你會發現生活中還有很多美好的事情。
2樓：渾國英勤卯
煩惱是每個人都有的，但需要給自己乙個合理的安排時間！
別人能快樂，為什麼自己快樂不了呢？試著去做些新的東西，讓自己覺得快樂點！
大家都是過來人，學校嘛！畢竟是苦了點！可是有什麼辦法呢？等真正離開學校的日子，那會感覺到，學校是很值得留念的地方！！
朋友，調整好自己的心態！忙中找點娛樂的事情去做！要學著放鬆自己。
怎麼忘掉煩心事？
3樓：易幽蘭
回答另外也可以去認可這件事情，正視這件事情，然後把這件事情簡單點看，不把這件事情當作乙個可以影響自己的問題，從本身的認知上，對這件事情的本身影響力進行降低，然後將其所對自己造成的敏感性逐步的剝削。只是生活中的乙個小事情，且也何自己沒有什麼關係，不會有什麼驚天的影響，也不會對自己怎麼樣，不值得在意，沒有必要的那麼執著，耽誤自己的時間，耽誤自己的精力，從成本上來說就是不划算的，既然是對自己是那麼一件沒有意義的事情，這個問題其實也就不會在影響自己。
一是用行動選擇忘記，二是從內心精神層面認知性的選擇性忽略忘記。當然著或多或少都需要一點點時間，但應該不會太久。
怎麼才能忘記一些煩心事呢？
4樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
5樓：匿名使用者
首先 好好休息。
然後好好放鬆自己。
轉移注意力吧。
和好朋友做自己感興趣的事。
保持好的心態。開心樂觀的過每一天。
做好自己心理上的工作。剩下的就交給時間咯~
6樓：匿名使用者
做些事讓自己忙起來。
就不會去煩了`
怎樣才可以忘記那些煩心事
7樓：匿名使用者
很難，很難（沒什麼可能），就算忘記都是一陣子的事情，在某時某刻又會想起。刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。 很多東西，想要忘記，就是逃避。
而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，乙個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。
一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
祝：祝你以後幸福快樂！
8樓：匿名使用者
只有慢慢淡忘，這個不是要主觀的去忘記，那肯定是越想忘記越忘不了，因為你的腦子時時都在想這個問題。只有隨著時間淡忘，不要刻意的去忘記。
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