個子高的人就不好練跳殺嗎?

2025-01-31 14:00:11 字數 5803 閱讀 9126

1樓:網友

首先,跳殺並不是一項業餘選手必須要掌握的技術,現在的羽毛球多以拉吊突擊為主,這種打法重點在拉吊,只有靠拉吊出好的機會(半場高球)才能運用跳殺,所以我的建議是你首先要把步伐練好,跳殺比原地踮腳殺要多退一步,起跳殺(這是球比踮腳殺時還高半公尺以上)所以總的來說要提前1秒鐘以上準備好,只有在充分準備好的時候才能跳殺。從你的介紹中看出你和我一樣,屬於偏瘦型,扣殺沒有力量,這種時候我一般建議殺球時多靠落點,少靠力量,而且不能想一拍就把對方殺死,要用殺球爭取更大的機會,第二拍或多拍把對方打死。另外,劈殺和劈吊的合理運用也能起到非常好的作用。

另:通過我自己打球時的經驗,我感覺跳殺時落點會比踮腳殺差,你可以先用踮腳殺輕殺一拍落點好一些的,等對方回出半場高球再跳殺,這樣有充分的時間準備。

2樓:網友

jasonren80 - 試用期 一級 」說得很好,經驗非常豐富吧!

不過「提前1秒鐘以上準備好」要求太高了,高遠球從後場擊出到對方後場也不過是約1秒時間,殺球時從判斷開始經過跑動到位,在準備選擇殺球或其它擊球方式的時間有秒就非常理想啦。

跳殺因為重心移動範圍大,發力部位多,需要良好的滯空感和身體協調性,這一點高個子往往比較吃虧,而且高個子跳殺後恢復平衡的時間較長(恢復重心、還原位置),下一拍連線比較困難,不利因素較多,所以需要更多練習,不能急於求成。

3樓:公尺洛菜

是哈,因為你身材高挑所以不用跳殺也可以輕易把球打過去,你可以練習向下壓的打球,那樣的話就可以增加手臂上的肌肉。你不用這樣練習跳殺,因為你有身高優勢,就像打網球一樣的,在網前你有很大的優勢,如果練習向下壓的球,就是從上往下揮拍,要使勁揮拍,也就可以了!

4樓:養順

我覺得不一定。

個子高的人雙腳起跳下壓幾乎沒法防。

鮑春來就是個子又高手腳又長。

力量還是很好的嘛。

5樓:曹如南

經常練習總有一天會變成高手的!相信自己~

個子高大的人練習武術

6樓:超可愛的小花貓

你好:就你的實際情況而言,我覺得練習傳統武術顯然見效緩慢,既然你純粹出於實踐目的,我建議你應以以下幾種格鬥技術為選擇:拳擊,散打,空手道。

其中,拳擊最為實用,最能迅速見效果,可增強你學習的興趣,可惜技術單純,僅有上肢攻擊技術;散打和空手道均較為全面,其中散打技術簡單,空手道複雜一些。這兩種均屬易學型的。另,如你所在地方有泰拳館,也可去學泰拳,但泰拳運動畢竟在中國開展較少,因此,我不能保證你所在的地方能接觸到。

除此之外,你最好學習一點中國式摔跤,注意,只要一點就夠了;如能接觸到格雷西柔術,再學一點柔術。這樣,你的技術體系就形成了。當然,你如果胖一點,不方便學柔術的話,那就學中國式摔跤好了。

這樣,你完全可應對一般人了。如你想和高手都能對打,那是需要很多年極為刻苦、沒有休息、堅忍不拔的系統、全面訓練的,沒有必要。你只要掌握一般的格鬥技術即可。

7樓:網友

根據你的體格最好去練散打,出功快,而且你有那麼高的體格,練柔道最不合適,個子高重心不穩。

8樓:百讀一千問

八極拳、

八極拳、八極拳、

適合身高不高的人練習的格鬥術

9樓:匿名使用者

對 ,樓上說的對,其實學套路也行 ,但套路不好上手,沒散打上手快,但相對的,散打的危險性也高,如 果要學散打的話,就要注意點。

10樓:匿名使用者

呵呵,你適合練習地堂拳,或者練習軍界的特種兵格鬥技術。

11樓:匿名使用者

散打,你這身高很適合,靈活,有力,只要你有膽量,學起來很快。

為什麼從小練武術的人個子好像都不太高?

12樓:du知道君

從小練武,將來一般都長的不會手搭太高,偏矮頃渣,因為在練武術時,韌帶這些東西早就已經拉開,所以發育後雀薯悄不會太大的生長空間。

為什麼練武術的人個子大部分都不高呢

13樓:匿名使用者

你好,這是正常的,因為練武術的經常都有練深蹲的!也就是負重全蹲!鍛鍊全身肌肉、力量!

也就是舉起器材反覆站起來再蹲下去。或者像傳統中國功夫是人壓在上面練!所以個子長不高是正常的!

150的身高適合學跆拳道嗎?相比個子高的人學起來有哪些劣勢?如果練至黑帶,乙個人可以應付幾個敵人呢

14樓:網友

是個人都可以學 但是能學得怎麼樣還是要看個人的 還有 就算你是黑帶 如果你心裡素質不好 乙個人你都打不了 很多女孩 碰到危險 都會嚇傻了。

打架,我個子不高,如何打敗比我高的人?

15樓:也許是愛

在絕對力量的壓制下,你是沒辦法的,去健身房,打拳擊,記住抗擊打能力最重要, 倆拳打的你就爬不起來不是扯淡? 就是狠,經過鍛鍊身體好了以後多打架,慢慢你就會有氣場,技巧也就有了,

16樓:網友

說真的,沒必要,不如多想想怎麼賺錢,又要非常好的技巧又不能是你所謂的下三濫,你自己不付出努力不多練自己打不過還嫌這個嫌那個,哪有那麼好的事。

17樓:爾等皆下品

.你矮有矮的優勢啊。主攻下盤。

要是身體素質相當的話。他的重心應該沒有你的穩。那麼你主攻他的膝蓋以下不就可以弄倒他了(看準機會。

他踢腳的時候陡然一腳橫掃。會不倒?)實在不行嘛。

金三角地區也是可以攻擊的。我想一拳打中了。接下來還不是任你蹂躪。

18樓:網友

遊鬥,注意用腿踢他的膝蓋後面,你要是用腿蹬的,哪麼基本上就打完了,要是橫踢或者別的方法,就要想辦法了,個子高就打下盤,只能這麼做咯,其實身高不是問題,有的時候情緒到了,一切ok,要打架,就用玩命的,還有,千萬不要發展到比力氣的地步(任何)哪樣很吃虧。

19樓:匿名使用者

16幾 和 17幾的人其實差不多的 只是你自己覺得對方比較強,,實際上差不多的。主要是比誰的氣勢高,,,我就16幾,我上次和乙個17幾的打架 他還在說話 我就撿起磚頭 砸了過去,他根本沒反應過來!~然後把他痛扁了一通!

如果說技巧的話,實戰當中重拳 比什麼武術~實在的多~! 多打打沙袋~!拳頭威力大 才是硬道理。

20樓:匿名使用者

對方雖然身高體重佔優勢,但在靈活度方面你比他強多了,只要你的反應快體質好就不用擔心打不過他。

1、可以嘗試在對方攻擊間隙勾他下巴,成功的話可以一招制敵。前提是先前不能被對方擊到,逮住機會一定要果斷出擊,出拳要有力,速度要快,打得要準。一旦失敗,收手不夠快的話吃虧的就是你了。

2、主動攻擊,埋身攻擊對方所有可以擊到的部位,包括四肢。對方比你高大,不及你靈活,近身肯定不及你。別怕捱打,不要苛求全身而退。

挨幾拳幾腳沒事,但千萬不能被抓住,一旦被抓住後果就不堪設想了。所以最重要的還是得反應快。

3、距離戰。對方身材高大,大家一般都認為這樣拉開距離打肯定沒勝算,其實不然。如果你所攻擊的並不是對方的身體,而是對方用來攻擊的部位,你想想情況不是完全不一樣了嗎?

對方用拳頭揍你,你就勾或砸他手腕;對方用腳踹你,你順勢蹬他腳掌,他下盤不穩定是人仰馬翻。簡而言之就是截他拳腳——當然你還是得反應快。

4、以上三點結合。實戰當中的戰況隨時都在變,你必須見機行事,靈活運用。還是那句話——反應要快。

身材不如對方,看似是個劣勢,其實也是優勢。能夠充分發揮自己身體的優勢,就沒有打不贏的道理。

看看李小龍、成龍、李連杰,還有袁家班那些武術大師,身材也都不高麼?身材不高其實更適合練武功,這是你的優勢。

21樓:網友

你可以採用類似巴西柔術的抱摔法:

1.避開他的拳腳(最好在閃避的同時狠踹他的膝部或小腿迎面骨),找個機會衝上去,有雙手纏抱他,一手抱住他的腰,一手纏繞住他的背部,側頭使右耳部緊貼他的心臟位置,用力抱緊他為宜,這樣會使他的身高失去優勢。(如果他繼續攻擊你的頭部,你可以抽出抱他腰的那隻手,用指節戳或用指頭摳他的腋下部位,攻擊完後重新抱住他的腰,這個動作要快,不然他會掙脫你的纏抱。

2.先用乙隻腳狂踩他足部,也可以用膝蓋骨頂擊他的大腿,然後用另乙隻腳別住他的腿,猛一發力將其摔倒。

3.然後迅速抽身退離(如果他倒地時緊抱你不放,你可以繼續用指節猛戳他的腋下,戳到他放手為止),這時你用手臂鎖住他的頸部,鎖得越緊越好,直到他認輸。(這時如果他用指甲摳你鎖頸的手臂,你用另乙隻拳頭重擊他的頭部,打到他求饒為止。

總結:此摔法有效快捷,重點在乙個「快」字,務必要達到出其不意的效果。前提是你的頭髮不長,不然他揪住你的頭髮猛扯,頃刻間你的戰鬥力全線瓦解。

22樓:迅殺七傑

如果什麼都不會,我們說了也白說,你也不會運用,大哥你先別罵我,你想打贏最重要的就是要靠意識去打,不和他硬碰硬,打他弱點,比如大腿,腰,腋窩。襠部,脖子,還有就是打他反關節。

23樓:匿名使用者

那你應主攻他下盤 打擊關節部位 腿部 腳踝部等 至於那種下流手段 你自己看著辦吧。

24樓:網友

一拳,只要一拳,把力量集中在你的發力拳上,快速地給對方鼻樑來一錘,技巧就在於如何將力集中到一點,只要一拳,他已經暈倒在地了。

25樓:神馬都是浮雲難

強者! 千萬別迎戰 跑呀 好漢不吃眼前虧 36計走為上策!

26樓:網友

鑽他 你問鑽那裡 我告訴你鑽他襠。

27樓:網友

1、基本分析:個頭高的一般情況大多相對身高臂長、力氣大些,但是重心高、移動和動作靈活性下降。但這只是相對的,你需要有自己的特長這很主要。

2、戰術:一是堅持驚上取下,取下為主;二是別在狹窄環境打,需要有利於你閃展騰挪的空間才有利;三是針對強化摔法和進退、躲閃、轉換的訓練,能極其快速完成動作;四是要練就2-3招關鍵一擊發勁特別**的組合招,和學習下人體抗擊打較弱地方要害地方。

3、至於如何練習,需要根據你的身體素質和基礎來設計,這裡籠統說沒有任何意義。需要提醒的是,武術是需要下功夫的,特別是全身的高度協調和快速的配合,更是需要長期的科學訓練。不是靠別人說了招式就可以象武俠**的主人翁恍然大悟,立馬可一招斃敵的,

28樓:姐可是個狠角色

上網查那個柔道還是散打的教程,把那幾個動作學起來啊,就行嘍!

29樓:網友

簡單啦~~~摔法或柔道最好!

30樓:終歸是夢一場

我覺得對於打架,力量的要求很大,如果你力量足夠強,一擊即倒都可能的。而且有了足夠的力量,速度自然就能起來。雖然你身高不如他,但是靈活絕對不是他能比的。

建議你每天多練習下俯臥撐。打架用的話 就用拳頭做支撐做俯臥撐。剛練習可能有點不習慣 會手痛,不要求一次性做多少,每天多做幾組就好了,剛開始以10個一組開始做,每天早中晚各一次,等習慣了以後,每天做俯臥撐每組增加乙個,乙個月下來,你會覺得你手臂力量明顯增強。

我就是這樣練的。

31樓:

攻其下盤,抱其股,摔其身。虛攻其面,實勾下陰。 練習的話呢。。練三個月力量 打架的時候多懂懂腦子就好了~

32樓:御風灬星艹殘丿

對付高個的人。格鬥都是儘量發揮自己的優勢。

方法1,護住頭部,讓自己更矮一些,擋住高個的人的拳,硬切進別人的雙手之間,往胸腹部硬捍,出拳要快,狠,儘量距離短。

方法2,把對放優勢栽了,長的高是吧,鎖住脖子,拉下來,別人的身高就和你一樣了。不過要看你會不會摔了。

打架不在於體形。

爆發力、抗擊打。心理素質、格鬥意識。 想打架厲害這四個才是重點。

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