1樓:好天暴
艾美的果昔是國內最早的果昔品牌,味道好喝,水果搭配酸奶,堅果,穀物等,十分有營養呢,富含膳食纖維,喝著可以促進胃動力,美容養顏。
2樓:帳號已登出
果汁,顧名思義就是蔬果的汁。在製作過程中將果汁從果肉纖維中分離,只留下天然液體。而果昔,是將蔬果加入液體後攪碎成質地濃稠的飲料。
所以,區分果汁和果昔其實可以簡單看質地:質地順滑沒有殘渣的是果汁,質地濃稠的是果昔。
****一直以來和飲食有著不可磨滅的關係,那麼今天我們就從一日之計在於晨的早餐開始,美味的水果奶昔不僅口感一級棒而且營養成分和**燃脂的功效也是一級棒。
果昔的利弊。
因為果昔是直接攪碎整個蔬果,因此可以說保留了蔬果的所有營養成分。所以,喝果昔更接近於直接吃蔬果,是不是覺得果昔算得上是飲品界的佼佼者。但是還應該要注意果昔裡的糖分含量和熱量。
製作果昔的食材往往是混合多種水果和蔬菜。當你喝下一杯混合了多種蔬果的奶昔時,你有沒擔心過你攝入的蔬果已經比人體每天攝入量多。別忘了水果糖分和熱量含量都挺高的,一不小心以為喝了有助**的果汁,結果呢,可能反而增加了體重。
比起果昔潛在的「風險」,它的好處比果汁要吸引得多。
果昔的一大好處是保留了整個蔬果的營養,特別是對腸道健康起重要作用的纖維素。除此之外,果昔搭配組合更為豐富,可以加入額外的營養素,譬如各種果仁,香料,營養素,燕麥或者酸奶。
比起純果汁,我更喜歡果蔬汁。能夠幫我補充足夠的膳食纖維素同時又不必擔心長胖。
減脂果昔——菠菜果昔。
配比分享:牛油果-半顆、小芒果-1顆、香梨-1顆、榛果-8顆、凍菠菜-看你喜歡隨意量、礦泉水-200ml
很多朋友都覺得加了蔬菜後味道怪怪的,其實是因為開啟它的方式不對。
首先我會把買回來的菠菜清洗乾淨,只取葉子部分涼幹,然後裝進保鮮袋裡,放入冰箱冷凍。等待菠菜完全冷凍後,再打果蔬汁就不會有很大的「菜味」。
把食材全部放入攪拌杯時,把最難打碎的食材最晚放,這樣刀片會優先攪拌它們,加入蔬菜的果昔都需要耐心的多攪拌幾次。一般我會攪拌3-4次。
一般我放食物的順序由下到上是:香梨-芒果-牛油果-凍菠菜-榛果-礦泉水。
嘉種子+漿果。
加入嘉種子的奶昔富含更多的纖維,蛋白質,並且醇厚,漿果呢則是富含豐富的抗氧化劑,讓你乙個上午都能量滿滿不會感到飢餓。增加嘉種子下冰沙。
蘋果+肉桂。
美味的肉桂蘋果冰沙同樣口感非常醇厚,而且加入了肉桂之後蘋果不會那麼容易被養化,便於儲藏。
木瓜+香蕉。
聽說喝果昔可以美容養顏,買什麼牌子的果昔好呢?
3樓:望正德
其實,要想獲得好的**並不一定非要到美容院,一些從古代流傳至今的美容秘方和方法才是最天然,最有效,最健康的美容之道。
國色天香法。
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉,身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末,每天洗臉或洗澡用來擦身,很快會產生上述效果。
肌膚細膩法。
每天洗臉後,用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚,再用手巾揩淨,堅持乙個月,效果顯著。或者,每天將黃酒1公升放入洗澡水中,連洗兩個星期,肌膚自然變得細膩無比,若能用美玉摩擦更妙。
返老還童法。
用黃柏皮、木瓜根,研末後加棗仁一起搗成泥漿,每天早上洗臉,臉部肌膚會變得嫩如凝脂,豔若桃花。此法能保持天然物性,不會破壞**細胞組織,沒有***。
消除汗斑術。
用硼砂5兩,老薑兩片研成末,水調勻,連擦患處,數天便可見效。
捲髮伸直法。
用麻葉、難能可貴葉各一半,用水煎後洗頭,堅持乙個段時間,捲髮自然變直。
白髮變黑法。
煎桐木水經常洗頭,白髮自然會轉黑,簡便可行。
拔毛不痛法。
將糖放在陶器中,再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位,毛髮自然脫落,沒有痛感。
4樓:梵天清俊
切╮(╯這些東西大多跟智商稅扯的上關係。
國內有哪些值得的毛巾品牌,國內有哪些值得推薦的毛巾品牌?
山東生產的金號毛巾,國內銷量名列前矛,老公老婆都喜歡 的確沒有哪個品牌值得拎出來說。國內有哪些值得推薦的毛巾品牌 hoyo抗菌毛巾,它與普通毛巾有很多的不同。這款毛巾吸水效能達到1.2秒瞬吸,而且它已經達到a類標準。國標a類標準 嬰幼兒可用標準 採用國際先進的環保活性染色,無甲醛 無芳香胺 ph值安...
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