1樓：小臉妹美食說
可以塗抹預防妊娠紋的油，最好是買那種孕婦能夠使用的油，這樣對孩子不會有影響，按照說明書進行塗抹，要是肚皮癢的話也不要去撓。
2樓：行樂樂樂行
這個時候就可以多吃一些膠原蛋白比較充足的食物，比如說豬蹄，還有就是雞蛋，牛奶等等，還有就是要塗抹一些防止妊娠紋出現的油。
3樓：杜春柏
懷孕期間，天氣好的時候，經常和朋友出去散步。堅持下去，**彈性更好，體重也不會出現。適當的運動不僅對胎兒有好處，對出生也有幫助。
堅持下去，你會發現懷孕模式真的不是那麼容易出現的。
4樓：蕾蕾
可以每天在肚子上面抹一些精油，精油具有去除妊娠紋的作用，會讓妊娠紋變得淺了。
5樓：撒的謊
一般都是提前塗抹一些精油來防止有妊娠紋的，儘量可能的保護自己的這個**，不會有妊娠紋。
6樓：雙魚愛仕達
一定要多運動，而且一定要多按摩自己的肚子，經常的擦一些精油來保養肚子。
懷雙胞胎後，用什麼方法能有效預防妊娠紋？
7樓：仕廷說事
妊娠紋是女性的痛苦，一旦出現，非常難去除！這對女性來說是乙個很大的問題。因此，許多女性想知道如何預防妊娠紋的出現。
什麼是妊娠紋？妊娠紋通常在懷孕6個月內。一旦沒有有效的修復時間，孩子們希望及時修復它，這是非常困難的，這給了很多麻煩。
因此，預期母親需要防止其日常生活中的預防，這可以有效地修復妊娠紋。
那麼，如何防止妊娠紋？01.預防性工作應該做好飲食控制權重。
事實上，在日常生活中，不難預防妊娠紋，重要的是要注意飲食，控制重量，保持**的彈性。孕婦應儘量避免過多的糖果和煎炸食品，以防止它們由於過度攝入而無法增加。在這種情況下，它也難以伸展標記並不長。
此外，孕婦在懷孕期間多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，有助於改善**的**，增加**彈性。如豬的豬蹄，動物蹄和豬都富含膠原蛋白，你可以在懷孕中吃更多。
02.使用妊娠油。
在懷孕期間，除了對飲食的控制外，護膚品可用於防止修復妊娠紋。它可以應用於腹部，可以被**吸收，這是柔韌的吸收**。它不僅對嬰兒產生了影響，而且還改善了**的彈性，從而降低了妊娠紋的生長。
03.孕婦內衣和腹部帶可以減少**拉控。
選擇使用孕婦的內衣和皮帶。懷孕時，胸部也會長大，孕婦的大小是合適的，支援足夠，可以減少胸部發生的**，避免生產胸部，腋下；除了懷孕媽媽腹部和腰部的重力負擔外，**也可以減緩**，過度延長，有效避免產生妊娠紋。
04.適度按摩。
懷孕的母親可以服用很多天然橄欖油，這適合自己，不僅保持嬰兒的滋補，還能有效提高結締組織的彈性和靈活性，提高肌膚擴張能力避免生產妊娠紋。
8樓：愛唱的英侃
最好的辦法就是在懷孕的時候多做一些運動，以及多給肚皮做一些護膚。
9樓：不西娛樂
20周開始預防的，平時在家會找一些**跟著運動，下蹲，卷腹等。 一週三次的銀耳湯，我婆婆說銀耳湯喝了能增強**彈性 。塗抹妊娠紋霜 。
10樓：haoo一
懷孕期間的話可以用乳液，在用乳液是加上按摩，再加上適當的運動和拉伸平時多吃新鮮的水果蔬菜，該多補充點富含膠原。
11樓：彩虹巧克力糖豆
每天可以塗抹那個防妊娠紋的霜，我覺得能夠很好的預防妊娠紋，千萬不要偷懶，塗了這個東西之後真的是能夠起到很好的作用。
12樓：伽利略計劃
控制體重。孕期體重增長過大或者體重增長速度過快，都容易提高妊娠紋出現的概率。所以，準媽媽們不要幻想懷孕時候就能胡吃海塞了，依然要管住嘴邁開腿，控制體重。
一方面要注意控制飲食，少吃高鹽高糖食物，多吃富含蛋白質的食物，並注意補充維生素和礦物質。另一方面要保持每天30分鐘以上的適度規律運動，不僅能控制體重，還能增強腰部和腹部肌肉的力量，保持**彈性。
孕婦如何有效預防妊娠紋？
13樓：bobo萌娃學堂
如何有效預閉型好轎鉛防租殲妊娠紋？
14樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠旁消紋卻讓人難旁碼以開心。懷運啟知孕後，如何預防妊娠紋？
孕媽咪有什麼可以預防妊娠紋的方法
15樓：有譜爸媽
1.最根本的是控制好體重的增長速度，孕中期、孕晚期每個月增長不要超過2千克，不要在某乙個時期暴增，否則會使**在短時間內承受太大壓力，出現過深的妊娠紋。
2.用專業託腹帶，有效支撐腹部重力，減輕腹部**的過度延展拉伸，從而減少腹部的妊娠紋。
3.在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、動物蹄筋和軟骨等，有助於增強**彈性的食物。
4..懷孕期間要儘量的多變換姿勢，不要久臥、久站或久坐，尤其是還在上班的準媽媽要每隔乙個小時站起來走動走動，這樣可以儘量避免妊娠紋的過早產生。
5..從懷孕初期開始就要注意鍛鍊身體，淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部**，選擇適合體質的乳液、按摩霜增強**的彈性，在身體較易出現妊娠紋的部位，勤按摩擦拭，可以保溼、滋潤肌膚，使**的延展性變大，有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
希望孕媽媽可以牢記以上幾點，做乙個健康又美麗的孕媽媽。
16樓：美姿秀祛紋
預防妊娠紋方法： ①在孕前要注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白質食物。 ②懷孕以後，要保持適度的運動和均衡的營養，淋浴之後輕輕地按摩腹部的**。
懷孕期間補充豐富的維生素和礦物質。 ④懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2kg。 ⑤可以。
懷孕期間預防妊娠紋有什麼辦法？
17樓：匿名使用者
要想避免妊娠紋的出現，就要讓肚皮在孕前就很有彈性，成為寶寶生長的最好溫室。
1、首先要注意鍛鍊身體，經常為腹部做簡單的按摩。
2、還可以採取冷熱水交叉的沐浴方式，來增強**的彈性。
3、同時還要多吃富含蛋白質、維生素的食物，補充膠原蛋白，來增加**的彈性。
4、就是用能預防妊娠紋的芙 蓓 泉來預防，沒有長的話可以避免長妊娠紋，長的話可以有去掉的作用。
18樓：我只會眨眼睛
我們應該怎樣做才能有效預防妊娠紋呢？請看以下4個小妙招。
1、少吃甜品及碳水化合物。
太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物，都含有過量脂肪，令孕婦出現嘔吐反應之外，體重亦暴增。
2、確保肌膚滋潤。
**過分乾燥，其拉扯感覺亦較強烈，所以必須長期塗潤膚露，保持肌膚溼度。
3、嚴格控制體重。
在懷孕期間，體重增加8公斤是正常的，但一超過這標準，或在短時間內體重急劇暴公升，便要注意控制了。
4、就是有個凸 美 人、平撫緊緻精華油、美肌緊緻修護霜預防這個妊娠紋也是很好，懷孕的時候用的話也能防住妊娠紋。
19樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
孕期用什麼方法能預防妊娠紋？
20樓：美姿秀專業祛紋
孕期怎麼預防妊娠紋。
運動，在孕期可以通過運動來控制體重，以此來防止長妊娠紋，也有助於生產。
均衡飲食，在孕期一定要控住飲食，也要均衡飲食，可以多吃一些富含膠原蛋白和維生素c的食物。
使用託腹帶，在孕後期使用託腹帶可以減緩**的拉扯，從而防止長紋。
21樓：e家政
首先要控制好體重。如果懷孕前體重就已經超標，懷孕後體重再增加，相對就會提高妊娠紋產生的機會。
飲食上需特別注意，糖類、蛋白質、油脂等各大營養素要均衡攝取，太油膩、太甜、太鹹的食物要避免。
整個懷孕過程體重增加控制在10~12千克為宜，要讓體重逐漸地增加，而不是一下子發胖。適度運動如散步、爬樓梯等，可以幫助控制體重。
懷孕期間肚子承受的重力很大，建議使用束腹帶或束腹褲，讓肚子的重量由束腹帶和束腹褲幫助分擔。
22樓：碧夫源
孕期的時候可以注意一下。
注意體重不要過胖增長。
注意飲食可以多吃些膠原蛋白含量高的食物。
注意平時適當的運動，增加肌膚彈性。
23樓：深圳碧無痕妊辰紋
妊娠紋的形成除了和體重增加過快有關以外，還與個人的體質有關係。體重快速增長，使**的彈性不能與其同步，就會形成妊娠紋。所以，為了預防妊娠紋，可以均衡飲食。
在懷孕期間，雖然為了適應增大的子宮和胎兒的生長需要，應該增加營養，但是，不要攝取過多的甜食和油炸食品，應該多吃新鮮蔬菜和水果。另外，為了預防妊娠反應，應該適當參加體育鍛煉，以改善**的膚質、增加彈性。
24樓：美姿秀祛紋專家
「妊娠紋」在孕前預防，會起到事半功倍的功效。預防重點在於增強**的適應能力。
1.堅持鍛鍊身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。
2.孕前堅持用冷水擦浴預防來增強**的彈性，使**在承受壓力時不易斷裂。
3.注意均衡的飲食營養，儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
懷雙胞胎後，用什麼方法能有效預防妊娠紋？
妊娠紋是女性的痛苦，一旦出現，非常難去除！這對女性來說是乙個很大的問題。因此，許多女性想知道如何預防妊娠紋的出現。什麼是妊娠紋？妊娠紋通常在懷孕個月內。一旦沒有有效的修復時間，孩子們希望及時修復它，這是非常困難的，這給了很多麻煩。因此，預期母親需要防止其日常生活中的預防，這可以有效地修復妊娠紋。那麼...
大多數雙胞胎長的很像，為什麼有的雙胞胎一點也不像
這跟同卵和異卵雙胞胎是有關係，並且和基因也有關係。我覺得應該是他們雙胞胎出生的間隔時間太大了吧 有的雙胞胎是一卵雙胞胎，有的雙胞胎是同卵雙胞胎，所以會有很大的不同。可能是因為他們的基因並不是完全相同的，所以長得並不是很相像。為什麼有的雙胞胎長得一點都不像？異卵雙胞胎來自兩枚受精卵，遺傳物質的 不同，...
懷雙胞胎的孕媽，身上會有什麼比較突出的特徵？
肚子比較大。因為肚子裡是兩個孩子，所以比肚子裡是一個孩子顯得要大一些。肚子會比較突出，懷雙胞胎的孕媽肚子會比一般的孕婦更加的大，也比其他孕婦更早顯現出懷孕的狀態。肚子很大，妊娠反應強烈。在15周左右顯示出的肚子很大 前三個月的妊娠反應比單胎強烈。雙胞胎大家都是非常渴望的，但是懷雙胞胎的孕媽媽們都是非...