怎麼治療猶豫,人一旦猶豫糾結了怎麼辦???

2025-02-06 08:10:28 字數 1897 閱讀 5853

1樓:匿名使用者

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。

這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。

這是最基本的。 因此,你要好好利用自己的長處,儘量發揮自己的長處。

要多做,只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。

如果一在的認為自己不行,而什麼都不去做,什麼都不敢去做。就會變的越不自信,這是乙個惡性迴圈。

只要獲得成功時的滿足感,才能進一步獲得自信。當然了,可能慢慢來。可以先做一些小事,在逐漸遞增。

自信,其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘,並不需要過多繁雜的過程。

只要對自己有信心,那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人,過分的去注意別人對自己的看法。

要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信,其實很簡單,只要相信自己就行了。

當有了自信心,什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己,只要對自己有信心,就什麼都能解決。

另外,自信的最大因素,很可能是外界對自己的影響。

要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法,我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。

管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路,讓別人去說吧的魄力。

沒有人能改變自己,沒有人能控制自己。

當自己成功時是自己的事,但如果受到別人的影響,而退卻的話,卻是自己的事,何必為無關的人,左右自己呢。

最後一句:要相信自己,自己就會充滿自信心。重在心態。

2樓:匿名使用者

朋友,猶豫是因為你對一件事情做不出切實的反應和選擇,這個不是病,而是你的個性。

每當你做決定之前,不妨先仔細地想想這件事情的後果和大概會發生的幾種狀況,這就是培養你自己的判斷力;再來就是在做每件事情之前最好給自己立乙個詳細的計劃,按照計劃步驟走,就不用做太多選擇,也就不用猶豫啦。你說是嗎?

3樓:匿名使用者

樓上說的很對 支援! 端正心態 猶豫是不自信的表現。

活出自我 活的灑脫。

希望樓主能早日走出現狀 揚長避短 !

4樓:匿名使用者

活在每時每刻。想到一件事該做就去做。學會果斷地為人處事。

5樓:匿名使用者

多於朋友 `交談`多出去跟朋友玩``

6樓:休珈藍勳

我也有現在很失望,心煩躁很容易生氣,已得罪所有的人,沒跟別人接觸講話,朋友也沒有覺得飛常絕望了對自己一點信心都沒有。謝謝好心人能多給點議論。

人一旦猶豫糾結了怎麼辦???

7樓:修海白

恩,理解,我就是這種人,你應該是個有點內向的人,或者害羞,喜歡安靜,在人群中總是不怎麼說話。害怕被人笑你,怕沒面子。

人生就是一段旅程,其中會有很多路口,每個路口都通往不同的地方,每一次選擇都是不一樣的人生,寧可交給被人去決定,為何不自己決定自己的人生。

很多時候,你會遇到很多麻煩,很多困難,你越是不敢選擇,不敢做出決定,你就會越痛苦,在你猶豫的時候,你會痛苦,你會焦慮,這些情緒會嚴重傷害身體,而且這些都是壞習慣。當你因為猶豫而錯過,你還會後悔,會痛苦。然後形成惡劣迴圈,每次做決定之前,你猶豫,你焦慮,最後錯過,然後再後悔。

與其你做錯的選擇,不要錯過選擇之後的後悔,起碼你做出了你心裡所想的那個選擇。以後每當決定來臨之前,給自己限定個時間,比如半個小時就要做出決定,再分析利弊,然後選擇自己的答案。養成成功的習慣,不然痛苦伴隨你一生。

我記得有一本書說過:人前半生,不要怕,要敢闖,人的後半生,不要悔,因為那都是你自己的決定。

8樓:在紅坪峽學習理財的雲天河

過幾天你就可以下結論了。

9樓:網友

就說明你已經動搖了。

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