1樓：天山霸王
你可以寫一些體育運動的好處。
1、驅除憂慮，煥發精神。煩惱的最佳「解毒劑」就是運動，當您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運動的時候，還對剛才發生的不快之事耿耿於懷。
不管是什麼人，體育運動都能使您的精神為之一振。乙個人身體越健康（包括心理的健康），抵抗疾病和工作、家庭壓力的能力越強。
2、**健美，改善胰島素抵抗。肥胖常常伴隨著高血壓、2型糖尿病和血脂異常，都是心血管疾病的危險因素，被稱為胰島素抵抗症候群或x症候群。美國的一項研究證實，身體能量是消耗與發生2型糖尿病之間呈反比，每天用敏捷活潑的步伐行走1小時可使2型糖尿病的發生降低一半，危險最低的是採用有氧運動及健美操練習者。
3、促進心肌灌注，降低男性卒中發病危險。日本京都大學對有醫療保險的心肌梗死、心絞痛、心臟手術後、有冠心病危險因素的67例患者採用了集體運動**，運動處方視患者個人狀態而定，運動專案包括慢跑、步行、伸展運動、桌球、微型網球、郊遊、滑雪等，以需氧運動為主。平均隨訪70個月，經科學測定確認54．8％的患者心肌灌注改善，患者抑鬱傾向明顯減少。
美國哈佛大學lee的一項新研究也表明，不活動是乙個與吸菸或高血壓同等重要的卒中危險因素，中等量的運動可使男性卒中發病危險幾乎減半。
4、增強骨承受負荷，減緩骨質疏鬆。1999年第三屆國際骨質疏鬆研討會上，美國骨科教授frost介紹了骨質疏鬆的新概念——在神經系統調控下的肌肉質量（肌肉容積和力量）是決定骨強度（包括骨量及骨結構）的重要因素。澳大利亞的另一研究發現，股四頭肌越弱，骨質丟失越多。
可見，運動在保持肌肉強度的同時也減緩了骨質脫鈣、疏鬆。
2樓：匿名使用者
大家運動會。運動來挑戰。運動會。挑戰運動。
3樓：oro**
生命在於運動。名言會好一點。
4樓：匿名使用者
如果要富有意義，那就叫「美麗的奧運，精彩的瞬間」。
關於運動節的黑板報素材，關於運動會的手抄報內容
我當過7年宣傳委員，希望能夠幫到你。一 版面圖 如下 二 大標題 燃燒青春激情 弘揚奧運精神 後一句為原創，呵呵 字用紅色填充，用黃色描字的輪廓，注意留空隙。三 文字 為了避免寫歪，可以用棉線裹上白色粉筆灰讓兩個人緊拉兩端，第三個人用手指彈線，這樣可以打出直線 如果文字太多可適量刪減 文章一 小標題...
禁毒手抄報名人名言
1 珍愛生命，拒絕毒品。2 莫沾毒品，莫交毒友。3 防毒反毒，人人有責。4 掃除毒害，利國利民。5 毒品是人類社會的公害。33 認識毒品危害 提高抵禦能力 32 大力消除毒品危害 保護人民身心健康。31 深入建立無毒社群 促進精神文明建設。30 據世界衛生組織統計，深化禁毒鬥爭！29 遠離毒品 親近...
關於誠實守信的手抄報名言故事等
一個顧客走進一家汽車維修店，自稱是某運輸公司的汽車司機。在我的帳單上多寫點零件，我回公司報銷後，有你一份好處。他對店主說。但店主拒絕了這樣的要求。顧客糾纏說 我的生意不算小，會常來的，你肯定能賺很多錢！店主告訴他，這事無論如何也不會做。顧客氣急敗壞的嚷道 誰都會這麼幹的，我看你是太傻了。店主火了，他...