1樓：農家安得無農桑
你好，有以下幾個辦法可行，希望對樓主有幫助。1.最好先把煙戒了。
2.去牙科洗牙，漂白。3.
用乙個簡單的方法，堅持1個月左右，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式，的確有效。刷牙方式，1只牙刷，3只牙膏。
第乙隻牙膏，中華健齒白，用上乙個月跟去洗一次牙的效果差不多，對牙根跟牙縫的結石的確有效。只能說是物理美白。 第二隻牙膏，是高露潔的超感白，它的效果就是化學漂白牙齒。
第三隻牙膏，佳潔士的草本精華，清新口氣的，預防蛀牙的。 牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行，先用中華健齒白，刷1分鐘，做深度清潔，再用高露潔的超感白，刷一分鐘，做乙個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了。 按這個方式早晚各一次，除非你是四環素牙，不然保證兩個周就會見效。
看起來用的東西比較多，但算一下，健齒白3塊多，超感白7塊多，佳潔士草本8塊多。比起洗牙便宜。最後建議要養成用牙線的習慣，平常刷牙只能清潔牙齒的70%，還有30%是隱藏在牙齒縫裡的，所以要用好的牙線來清潔。
經過牙醫權威鑑定，用牙線是不會增大牙縫的，放心使用吧。4、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！
但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。5、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。6、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
7、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .8、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。
牙齒上有黑漬怎麼去除 牙齒上有黑漬如何去除
2樓：花椒科普
1、醋除牙漬法：醋是一種比較常見的調味品，同樣也能幫助去除牙漬。如果經常喝茶導致牙齒被染上黃色的茶垢，單純刷牙往往很難刷掉，而用醋刷牙可以使牙齒變的潔白。
具體方法是含半口食醋漱口2~3分鐘吐出來，接著再按照正常方法刷牙就可以了。一般來說，反覆使用醋漱口幾次之後就可除茶垢。
2、橘皮末做牙膏：橘子是一種比較受大眾喜愛的水果，但是吃完橘子後不要把皮扔掉，因為橘子皮同樣也能幫助牙齒去掉汙漬。首先把橘子皮曬乾，然後研成細末，每天早晨或者晚上刷牙的時候，先取適量橘子皮粉末摻入牙膏內，接著按照正常方法刷牙即可，經常使用橘子皮粉末刷牙不僅能讓牙齒變白，還可以固齒。
3、墨魚骨刷牙：墨魚骨同樣也具有清潔牙齒的效果，首先可以把適量墨魚骨研成細末備用，每次取適量刷牙即可，多使用幾次可以讓牙齒由黃變白。
4、小蘇打刷牙：小蘇打也叫做食用鹼，使用小蘇打刷牙同樣也能讓牙齒變得明亮光潔，而使用小蘇打刷牙的方法同樣非常簡單。用牙刷沾適量按正常方法刷牙即可，每週可以使用1-2次，每次使用3分鐘。
怎樣去掉牙上的黑漬？
3樓：達斯維打你牙
如果是後天形成的。比如是煙斑類。做洗牙就可以去除的。
4樓：頂級匿名使用者
每天用檸檬來回磨擦兩次，乙個星期後見效。又或者去正規的牙科洗牙。
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