1樓：生活小確幸
對於小孩子想要長出一口好牙齒，確實應該要懂得選擇一些食物來補充孩子的營養，這樣才能夠更好的讓寶寶長出一口好牙齒。好的牙齒看起來整齊美觀，而且笑起來會顯得更加讓人暖心，同時也喜歡跟這個小朋友相處，所以我們在照顧寶寶的時候要為了長出一口好牙齒確實應該要注意。
第一點，要懂得給孩子保持充足的營養攝入。<>
寶寶長牙確實少不了的就是鈣的攝入，如果在生長的時候缺鈣或者飲食當中的一些食物比較缺鈣，會影響到寶寶的牙齒生長，所以可以多吃一些含鈣量較高的食物。比如說一些鈣片，比如說一些維生素d和鈣，這些都應該要給孩子進行補充。同時也應該要給孩子煲一些湯，比如說排骨湯以及鴿子湯，這些都有很好的營養物質，能夠全方位的給寶寶促進身體發育。
第2點，要適當的給寶寶曬曬太陽。<>
小孩子年齡較小的情況下，他們需要曬曬太陽，因為小孩子他們需要將維生素d轉換成d3，這樣才能夠更好的轉化，從而促進鈣的吸收。對於醫生他們也會經常講小寶寶特別是在早上可以帶他們出來曬曬太陽，光合作用一下，有利於寶寶的健康成長。
第3點，要給寶寶多一點運動。
經常運動的小孩，他們的體質更健康，他們的骨骼生長會更好，而且消化吸收的能力也比較強，所以一定要多一點給寶寶進行相應的運動，不管是他動手動腳也好，哪怕是讓他進行相應的爬行。不要怕孩子出汗，出汗把它擦乾就可以了。
第4點，要保持口腔清潔。<>
小孩子他們非常喜歡，抓到什麼東西就往嘴裡塞，所以一定要注意不要給孩子雜七雜八的都往嘴巴里塞，一定要注重口腔的清潔，以免導致感染，這樣才能更好的讓孩子長出好牙齒。
2樓：創作者
給寶寶多吃一些化蛋白質和鈣質東西，給寶寶吃一些鈣片，也可以吃一些雞蛋羹，可以給寶寶適當的增加一些蛋白質，給寶寶吃一些豆腐這樣都是可以讓寶寶長出一口好牙齒的。
3樓：樂樂在此呢
可以吃一些新鮮的水果，或者是適當的吃一些堅硬的東西，儘量不要讓孩子用舌頭舔牙齒。
4樓：撒的謊
其實可以讓孩子吃一些比較好消化，好咬動的食物，千萬不能吃一些太過於堅硬的食物，因為會影響牙齒。
吃哪些食物就可以讓寶寶長出一口好牙？
5樓：韓微愛生活
引言：不少新手寶爸寶媽，在寶寶長牙期間，都會十分擔憂，會擔心寶寶身體出現一些不適感，又擔心寶寶牙齒長不出，長得慢怎麼辦？其實長牙是乙個循序漸進的過程，急不得。
只要在長牙期間陵公升搜讓寶寶得到充分的營養，就可以讓寶寶長出一口好牙。所以今天想分享的話題就是，吃哪些食物能讓寶寶長出一口好牙。
一、寶寶在長牙時需要注意什麼？
要從寶寶出生開始就養成幫助寶寶清潔口腔的習慣，最好在每次喝完奶後都及時的清理寶寶的口腔，用紗布清洗或者用清水讓寶寶漱口都可以。出牙的過程一般是不會疼的，但在過程中寶寶會有一些不舒服。會出現牙齦比較癢的狀況，這時寶爸寶媽們可以用溼潤的紗布，放進孩子的口中來摩擦牙齦，這樣會對他的不適感有一定的緩解。
在嬰幼兒長牙期間會出現情緒上的煩躁不安，睡眠不踏實等，會造成寶寶不斷的哭鬧，這時候寶爸寶媽們就應該多抱抱寶寶，要堅持母乳餵養。而且在寶寶長牙前的兩個月，會出現流口水的現象，也會出現牙齦紅腫，可以讓寶寶帶上小肚兜，用溼潤柔軟的毛巾，輕輕的擦拭寶寶的口角，面頰等笑敏處。
二、吃哪些食物能讓寶寶長出一口好牙？
可以多吃一些蛋白質豐富的食物，因為牙齒的發育是離不開蛋白質的，而且多吃富含蛋白質的食物，能夠促進牙齒的生長。一旦蛋白質攝入不夠，就會造成孩子的牙齒出現排列不齊，牙周組織也會發生病變，會很容易產生蛀牙。多吃一些維生素豐富的食物，維生素是一種有機化合物，對寶寶的牙齒髮育有非常重要的作用。
長牙期間給寶寶多吃一些粗纖維的食物對牙齒也是十分有利，粗纖維類的食物，能夠很好地預防小兒便秘，而且粗纖維食物也能夠磨練寶寶的牙齒肌尺歷肉。
6樓：帳號已登出
應該吃一些富含蛋白質的食物，應該吃一些富尺攔含維生素的食物，吃富含纖維素的食物，吃富含礦物滑雀質的食物，吃一些含鈣信困早量比較高的食物。
7樓：阿樂秋季雨
盡遊如拍量讓孩子多吃一些豆製品或者是蔬菜水果之類的，因為這些能夠讓孩子的牙齒長得更好也能夠更加神羨的健康，對孩子的成長和未來都有著一定的好處橡鎮，也能夠讓孩子的免疫力提高。
8樓：小豆子子梓
吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，青菜，芹菜和西紅柿就可以讓寶寶長出一口好牙。告圓因為這些食物的營養價值是很高的，而且而且可以保護寶寶的牙齒，所以家長襪陪塌一定要亂鬧注意這方面的問題。
9樓：小美美學姐
蘋果，葡萄，木耳，土豆，西紅柿，黃瓜，南瓜，等等這些食物吃了之後，就可以讓孩子的牙口變得特別好。
吃什麼才能讓寶寶長出一口乾淨整齊的牙齒？為什麼呢？
10樓：創作者
引言：家長在孩子小的時候要注意保護孩子的牙齒。孩子的睡覺前一定要養成刷牙的習慣，不要讓孩子的牙齒受到損壞。
孩子牙齒整齊才能讓孩子看起來更加可愛。今天就來跟大家說一說，吃什麼才能讓寶寶長出一口乾淨整齊的牙齒呢？
寶寶在小的時候都有咬手指的習慣，這個時候家長要進行及時的制止。孩子如果一直吃手指的話，會影響孩子牙床的生長，有的孩子喜歡抓東西，這個時候手上就有細菌，吃到身體裡面也會有一定的影響。父母如果想讓孩子有一口乾淨整齊的牙齒，在孩子小的時候就要注意。
食物會影響寶寶的健康，在選擇食物的時候，父母儘量選擇一些柔軟的食物給孩子吃。
孩子在小的時候，父母千萬不要給孩子喝飲料，飲料裡面的糖分非常高，會影響孩子的口腔健康。如果乙個孩子長時間的吃甜食就會有蛀牙的現象，孩子在小的時候是不喜歡刷牙的，家長要培養孩子刷牙的習慣，不要讓孩子過分的吃甜食。飲料喝多了會讓孩子身體裡面的鈣流失，孩子得不到好的發育，身體就會變得越來越差。
家長如果想要孩子，有一口乾淨整潔牙齒，千萬不要給孩子吃饅頭。饅頭在孩子吃完之後會殘留在孩子的牙齒上，對牙齒有很大的傷害。如果孩子不喜歡刷牙，家長就要讓孩子在吃完飯之後學會漱口，把嘴裡面的殘渣給漱掉。
家長可以多給孩子吃一些有營養的食物，不要讓孩子吃甜食和喝飲料就可以了。孩子在小的時候千萬不要啃硬的東西，這樣會影響牙的發育，造成不美觀的現象。
11樓：樂樂在此呢
吃新鮮的蔬菜，或者是水果，不要讓孩子喝碳酸飲料，也不要讓孩子吃很多的糖，這樣可以保證寶寶的牙齒整潔。因為糖分太多，可能會出現蛀牙的情況，會影響到寶寶的口腔衛生。
12樓：陸永青
我覺得可以讓寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，因為這些食物都有助於寶寶的身體健康，也有助於寶寶的牙齒健康。
13樓：微風的暖星
多吃一些蔬菜，吃一些軟的東西。因為這種食物對寶寶牙齒的傷害力不是很大。
如何讓寶寶「吃」出一口好牙？對牙有益的食物有哪些？
14樓：亮亮愛你
斷奶後前後左右加喂硬食有利於長牙。從4個月逐漸，慢慢加入雞蛋黃、水果泥等寶寶輔食。8個月左右的寶寶，製作的寶寶輔食可由泥狀變為碎屑狀。
1歲左右的寶寶，製作的寶寶輔食就可以是小丁或一小塊了。 鈣、磷、蛋白質、維生素d、維他命c、維他命d長牙期寶寶的飼養指南寶寶長牙期營養成分要緊跟 長牙前維護 真正的牙齒保健從嬰兒出生後沒多久就開始了。
當寶寶牙齒出越來越多情況下，給寶寶吃的東西就不能像剛輔食新增階段一樣細緻了，可以稍微粗一點，略微硬一點，漸漸地過多，鍛練寶寶的咀嚼能力，有利於牙齒的生長。去靠譜母嬰用品店或是商場購買一些牙牙樂、咬咬膠和磨牙棒，使用這些輔助軟體一方面可以緩解寶寶長牙不適感，另一方面可以鍛鍊寶寶手、眼、嘴的協調性。
寶寶長牙以後就必須重視做口腔保健了，睡前喂完奶後，將乾淨的遊態沙布纏到手上，沾有溫開水給歲亮寶寶清理口腔，清除的時候需要留意，除開牙齒以外，寶寶的口腔內部四周及其嘴巴位置也應該做清除，由於這些地方也容易殘餘奶渣。直到寶寶再大一點，就可以購買那類矽橡膠護指給孩子清除。實際上不僅僅是在長牙後做醫護，寶寶在未長牙時也是應該做口腔內部清理的，吃完奶後給喝兩口子溫水。
蛋白質對牙齒的形成、生長發育、增厚、長出擁有重要的作用。蛋白質的**極其豐富多彩，有動物蛋白質如蛋類食品、奶類乎磨寬、魚種、肉類食品，也是有天然性蛋白質如穀物、豆類食品、乾果類。常常攝取這兩類蛋白質，可促進牙齒的正常發育。
假如蛋白質攝取不夠，會造成牙齒排序參差不齊、牙齒長出延遲時間及牙骨質變病等現象，並且容易導致蛀齒的發生。
15樓：番茄味雞腿堡
在生活中一定要保持牙齒的乾淨衛生，可以吃一些補鈣的食物，喝牛奶，吃一些魚肉，蝦肉。
16樓：我想用一世陪伴
加強鈣與磷的攝入，鈣是牙齒的主要組成部分，只有在攝入充足的情況下牙齒才能堅固。可讓寶寶多吃鈣含量豐富的乳類運大和豆類製品，人體容易吸收。攝入足量維生悶侍素c，要有好螞悄吵牙就不能患牙周病，維生素c不能由人體合成，同時人體對維生素c的儲存也是有限。
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