1樓：躺看娛樂百態
張柏芝是通過運動和飲食來保養自己的，張柏芝私下也是乙個超級自律的女明星，因為本身底子就比較好，所以張柏芝只需要稍加保養就可以維持很好的狀態，這次張柏芝逛超市被偶遇一事也登上熱搜成為大家熱議的話題，**中張柏芝**白皙而且身材纖瘦，其實有關注過張柏芝的粉絲就知道，張柏芝一直都有堅持運動，運動不僅可以保持自己的身材，而且還可以讓自己的狀態看起來更好。
說到張柏芝大家一定都不會覺得陌生，一直以來喜歡和支援張柏芝的粉絲都很多，曾經張柏芝也是很多人心目中的女神，如果不是因為後來和陳冠希的**被爆出，或許張柏芝在業界的地位和人氣會更高，有人說張柏芝完全就是老天爺賞飯吃，畢竟張柏芝的顏值確實很好磕，那時候張柏芝雖然說身材沒有現在這麼纖瘦，但是反而給人一種很清純的感覺，讓人覺得她天生就是吃這碗飯的人，張柏芝剛出道就是巔峰，那時候喜歡張柏芝的人很多，而且張柏芝的實力也不差，所以當時很多人都很支援她。
張柏芝是通過運動保養自己的
有關注過張柏芝的朋友就知道，張柏芝經常都會在社交平臺上曬出自己運動的**，這麼多年張柏芝都堅持運動，運動不僅可以維持幫助維持我們的身材，同時還可以提公升我們的氣質，對於我們的**也有很大的幫助。
張柏芝是通過飲食來保養自己的
日常護膚是基本的要求，除此之外，張柏芝在飲食上也有很高的要求，除了不吃一些高熱量的食物之外，張柏芝還會根據自己的身體狀況選擇更適合自己的飲食，沒有付出就沒有收穫，張柏芝可以擁有如今的狀態都是因為她付出了很多的努力。
2樓：黎昕科普知識小屋
張柏芝平時都會去健身房鍛鍊，並且嚴格控制自己的飲食，不讓自己吃高熱量的食物。
3樓：阿樂秋季雨
主要就是因為她經常會做美容，而且也會經常敷**，同時也會運動，而且也會注意自己的飲食，所以一直都有著很好的身材。
張柏芝顏值狀態不減當年，她是如何保養的？
4樓：要天天喝
明細對於自己的**狀態是非陸逗常注重的，而且他們會使用各種抗衰老的護膚品或者是補水化妝品，對自己的**進行薯飢深層補水和抗衰老，平時在飲食上也非常的注意，保持飲食清淡，不吃一些油膩辛辣的食物數悉返，而且他們還非常的注重運動，讓自己運動起來，排出體內多餘的毒素。
5樓：放手的田園
張凱喊柏芝是通過在日常拿消的生活中規律飲食，嚴格控制自己的食量，加強鍛鍊，做一系列的盯敏野專項運動，從而有效保養的。
6樓：f但是
飲食清淡，不吃重油重鹽的食物，加強鍛鍊，不吃油炸食物，不吃油膩食品。
張柏芝跑商演，41歲氣質豔壓模特，她是如何保養自己的？
7樓：靜觀社會之虹靜說說
張柏芝是乙個很優秀的藝人，她自立自強獨自撫養三個孩子，是單親媽媽的好榜樣。張柏芝非常注重身體健康，每天都會參加體育鍛煉，還注意保養**，每天會吃牛油果，每天會吃紫色的生洋蔥，每天會用蛋白液敷臉。
張柏芝是乙個健康達人，喜歡很多體育專案，喜歡衝浪，喜歡做瑜伽，喜歡跑步，喜歡滑雪等等。張柏芝說自己是乙個瘋狂喜歡運動的人，張柏芝特別喜歡參加體育鍛煉，張柏芝因為要獨自撫養三個兒子，所以她特別注重身體健康。
牛油果是最健康的水果，每天堅持吃牛油果對身體特別有益處。每天吃牛油果可以預防很多疾病，同時也會對**起到美白的效果。張柏芝和很多網友分享了保養**的秘訣，張柏芝告訴大家，每天吃乙個牛油果，**就會變得很白。
張柏芝說她喜歡把紫色的生洋蔥當成水果吃，張柏芝每天會堅持吃紫色的生洋蔥，常年堅持的結果是身體很健康，很少生病。常吃紫色的生洋蔥，可以使**變得美白，也可以預防一些疾病，還可以殺菌。張柏芝在綜藝節目。
上和大家分享了養生心得，張柏芝告訴大家想要**美白，就要每天要吃紫色的生洋蔥。
張柏芝已經41歲了，可是她看起來非常年輕，因為張柏芝注重保養**。張柏芝每天堅持用蛋白液敷臉，她的**看上去非常好。張柏芝不僅喜歡運動，還喜歡保養**，最主要的是她的心態好，女人要想年輕，就得有乙個積極的心態。
8樓：肖艾斯的旅行日誌
首先她較少吃油膩的食物，其次堅持鍛鍊身體，然後保持良好的作息。
9樓：結婚發的
她一直非常注意自己的體重，經常鍛鍊身體，而且經常吃一些蛋白質含量高的食物，會去健身房健身。
10樓：巨集盛星辰
她平時非常注重保養，生活習慣非常的規律，非常的自律，經常會做美容專案，然後也會定期的敷**，會使用一些口碑比較好的護膚品，會控制自己的飲食，然後也會適當的進行運動和健身。
張柏芝曬最新美照，高顏值彷彿重回18歲，明星都是如何進行身材管理的？
11樓：自由自在
運動健身。話說現在應該很少皮滲有女星不去健身的吧，好多女判握運星都很愛在社交平臺上曬曬自己日常的健身照，秀出健身成果。而且，娛樂圈中的女星健身大多配有掘梁自己的私人教練進行專業的指導和陪練，有專門人士的跟進和高強度的訓練，那身材管理必然是事半功倍的！
12樓：網友
首先就是要有良好的沒鬥作息習巖尺慣枯棗磨。然後就是控制飲食，注意營養搭配和熱量攝入。最後就是鍛鍊了，瑜伽，跑步，健身操等。
13樓：lucky的肥宅日常
明星的話，一般做身材管理，都是由私人教練的，或者是有定期做健身。
張柏芝真是凍齡女神，41歲也美得驚豔，穿白色清純得讓人心動，你喜歡嗎？
14樓：潛必然
白色是生活中處處可見的一種色彩，不論是家裡的家居、全體的裝潢、仍是日常的服裝、配飾，都是離不開白色的搏知譽，並且白色有很強的吸引力，是許多人都會第一時間進行首選的色彩。
不過各種色彩都有著本身的缺陷，比方經常盯著白色看總會覺得很無聊，放在一些基礎的服裝版型上也並沒有構思，穿不出時尚感，也無法呈現更精緻的狀況。因而在做挑選的時候，對白色一定要加大寬容度，用更強的耐性去挑選，才幹找到設計師們良苦用心製作的精美樣式、才幹讓自己的氣質可以明顯的提高，這樣才是有效穿搭。
張柏芝真是「凍齡女神」，41歲也美得冷豔，穿白色清純得讓人心動。其實許多版型都比較簡單，帶著純美的樣式也有，但好的版型不如純白色的力量那麼強壯，感染作用仍是差了一些。張柏芝的氣質挺潔淨，身穿白裙展示別樣神韻，一副歲月靜好畫面風。
白色所暈染的氛圍是很耐看的，儘管色彩潔淨輕浮，可是視覺作用像是圍繞在雲層之中，畫面感愈加突出。
如果是選用裙裝進行全體的潤飾，那麼要考慮兩方面的因素，乙個就是氣質上的展示，通常是依靠色彩和一些比較共同的設計元素；而另一點就是裙子是否能將穿著者的身材烘托得更顯眼，這就要看版型的製作了。v領的造型對錯常有特點的，這也是它和其他領型之間被挑選頻率不同的原因。
西裝的樣式太熟悉不過了，但相比之下最火爆的挑選仍是黑色西裝，帶著深重和成熟。不過選用白色的西裝可以內猛早搭黑色，進行更別具一格的穿著方式，讓人能眼前一亮。大面積的白色亮眼程度很強，並且搭配著戧駁體會更有氣勢一些，而在袖口的方基段位選用黑色的單排扣子進行點綴，可以和內搭有著很強有力的呼應，是愈加配套的穿法，
15樓：自己滴定
說實話我非常喜歡張柏芝，這樣的女生我是特別看好的，而且張柏芝在年輕的時候非常的好看，老了之後蔽旅，現在已經畢敗40多巨集數凳歲了，也絲毫沒有變化。
16樓：巨集盛巨集盛
我真的非做森常喜歡張柏友粗芝，因為我覺得張柏芝雖然年純告畝紀已經比較大了，但是她的身材保養是非常好的，依舊非常的**。
17樓：情感諮詢師半暖陽光
我不喜歡，因為她曾經做過的一些事情讓我不喜歡她。
18樓：帳號已登出
我很喜歡，這樣的穿搭非常好看，並且張柏芝的**保養的非常好，和以前沒什麼兩樣。
40歲的張柏芝盡顯年輕，她是如何保養自己的？
19樓：仙人掌大佬
年僅40歲的張柏芝絲毫沒有歲月的痕跡，越活越年輕。提起張柏芝，大家都會浮現出美女這個詞，我相信在大家心中，張柏芝應該都是最美香港女星之一。 出生於1980年的張柏芝已步入40門檻，還是3個孩子的寶媽，大家可能都覺得她已經不再年輕，不再如從前那般盛世容顏，其實我們都錯了。
除了日常簡單的護膚工作，還要加入抗衰老的步驟，張柏芝說自己每天會用精華液按摩5分鐘，把精華液倒在手心，雙手搓熱30秒，均勻按摩臉部和頸部，由下往上不停打圈，提拉麵部肌膚，用再用指腹輕輕按壓，加速精華的吸收，然後再塗上面霜，鎖住水分。 張柏芝表示，護膚中**清潔是最重要的一步，只有你將**清潔乾淨了，才能更好的吸收護膚品的效果。 潔面頻率：
每天早晚各清潔一次 ,潔面水溫：注意過冷的水會使毛孔收縮， 不利於徹底去掉汙垢， 過熱的水會過度去脂，破壞皮脂膜。油性**可交替使用熱冷水， 熱水有助於溶解皮脂， 冷水避免毛孔擴張。
潔面產品使用條件：一般情況下， 提倡清水潔面。若處在氣溫炎熱、工作和生活環境較差、 使用防曬劑或粉質、油脂類化妝品、可以使用一些潔面產品。
此外，張柏芝也深諳季節變化之道，會根據節氣變化來說適當調整護膚品的選擇，比如冬季就會更注重肌膚的保溼護理，夏季就會以清爽舒緩為主，對於40歲張柏芝來說，除了靠自己的保養渠道，還自己常常去健身運動呢。而想要保持年輕，就少不了運動健身，估計你們想不到，張柏芝其實是乙個「全能運動健將」，說起她會的專案，真是讓人大開眼界，她會用4小時來運動。
20樓：娛樂圈達人呀
40歲的張柏芝盡顯年輕，可以說張柏芝是懂得保養自己，所以才會變得這麼的年輕好看。而且張柏芝的心態也是非常的好，很多女人離婚之後就會對生活失去希望，但是張柏芝不一樣，帶著孩子能夠變得很堅強，所以這樣的張柏芝讓很多人敬佩。
張柏芝在娛樂圈中的影響力是非常的大，她是一位演員，有著很多代表性的作品，作為新女郎出道的張柏芝，事業上面周星馳提供了很大的幫助。張柏芝在自己事業輝煌的時候選擇了結婚生子，那個時候她跟謝霆鋒是非常的恩愛，是娛樂圈中的一段佳話。很多人以為這段婚姻能夠走到最後，但是兩個人卻選擇了離婚，這讓很多網友難以接受，也讓很多網友替兩個人惋惜，離婚之後，張柏芝獨自帶著孩子生活。
這麼多年來張柏芝是非常的辛苦，拍戲的時候非常的勞累，但是她還是把孩子帶在身邊。張柏芝曾經說過，孩子對她來說是非常的重要，她可以放棄一切，但是不可以放棄自己的孩子。張柏芝是乙個成功的母親，這麼多年來為孩子付出了很多，雖然她這段婚姻不是幸福的，但是她有著自己疼愛的孩子，孩子也非常的懂事，可以說張柏芝也是乙個人生贏家，現如今張柏芝官宣加入《乘風破浪的姐姐》這檔綜藝節目，讓很多網友期待。
現如今的張柏芝已經40歲，但是整個人看上去是特別的年輕，讓很多粉絲羨慕。張柏芝保養的是特別的好，其實張柏芝的心態是非常的好。離婚之後的張柏芝能夠獨自生活，而且對生活充滿了希望，很多人離婚之後覺得自己的世界都是黑暗的。
雖然謝霆鋒沒有做到父親的責任，但是張柏芝逢年過節的時候都會帶著孩子看望謝賢，所以說張柏芝給孩子樹立了乙個很好的榜樣。
張柏芝是乙個堅強的女人，面對失敗的時候能夠勇敢的站起來，因為她知道自己身後有著孩子要保護，所以才會讓我們看到如今的張柏芝。張柏芝對待生活一直都是積極樂觀的，所以她整個人看上去會顯得特別的年輕。乙個人只有對生活充滿著信心，才會讓自己變得更加的美好，張柏芝就是娛樂圈中的乙個楷模。
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