十二週歲開始發育還能長多高

12歲女孩應該長多高

1樓：小火火兔

女孩子會發育到18－20歲，成年女人身高平均到左右。那麼十二歲女孩子是到左右。

兒童長高小貼士：

大家都非常關心怎麼能長高。長高的因素有很多，遺傳是一方面。父母高一般子女相對較高，所以如果父母高絕大部分子女都能長高，如果父母較矮或者一方較矮，子女也有可能預期個子會不太高。

對個子長得高的，正常發育就行。對長得較矮或者預期長不高的人群，比如父母較矮，根據現在的身高、體重，預計他最後的身高較矮，低於一般人，即稱為特發性矮小症。長高的方法如下：

1、特發性矮小症，可以補生長激素，因為有一種病叫侏儒症，身體裡缺生長激素，補生長激素身高可以長得較快；如果預期較矮，即特發性矮小症，可以提前用生長激素，藥物**中其效果最好；

2、多運動，跑步、跳繩、打籃球或者拉單槓，總之要適當運動；

3、保證營養，各種營養物質都要保證，不挑食。

2樓：紅巾搵淚

12歲女孩應該長多高？12週歲女孩子標準身高是週歲女孩子已經進入青春期，想衡量身高是否標準，需要抓緊對骨齡進行測量，骨齡即左手腕關節正位片，可以真實反映出身高是否在正常範圍之內。如果孩子的骨齡閉合，也就是骨骺線閉合，則身高就沒有成長的空間。

根據骨齡測的情況與實際身高進行對比，如果在正常值範圍之內或者與骨齡身高几乎一致，則可以不干預，孩子可以長到成年後的平均身高160cm。如果實際的身高與骨齡的身高都屬於矮小，或者都低於時，則孩子屬於矮小症。此時如果骨骺線還沒有閉合，家長需要抓緊針對孩子的身高進行**，避免錯過身高**的關鍵時期。

14週歲的女孩，標準身高大概在釐公尺左右。標準體重在公斤左右。這個年齡段的女生已經進入青春期。

是身高體重的快速增長階段，並且具有很大的個體差異性。並不能單獨看身高體重。還要注意身高體重的增長情況，身體的勻稱度，並且是身高增長的最後階段。

也就意味著如果身高過矮或者身高不理想，這個時間可能就是長高的最後機會，需要積極干預。

3樓：碧茹武靜楓

具體想多少是不能確定的！不過，能長是一定會的。因為你的生長旺盛期還沒有到，所以可以不用擔心！

而且你們會長到十八歲才停止生長！（生長旺盛期一年可以長很多，三五幾釐公尺是不成問題的！）

4樓：李一同學

12週歲女孩子的標準身高是。如果男孩子身高低於，定義為矮小，如果女孩子身高低於，也定義為矮小。關於身高**的過程中，3-12週歲是**身高的關鍵期。

如果目前12週歲的孩子身高低於這兩個值，需要立即根據孩子實際骨齡進行衡量，骨齡指的是給左手腕關節拍個正位片即骨齡，它能夠真實反映出孩子實際身高的狀況，骨齡與實際年齡上下不能超過1年，如果超過1年以上明顯落後，需要抓緊**。

11週歲剛剛發育還有多少時間可以長高

5樓：滄海浩波

一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：

1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。

我12歲就開始發育了，還長個子麼

6樓：滄海浩波

可以長高，發育中也是快速長高的時間，長高的方法，除了遺傳問題外，自己平時需要注意以下幾個方面：

1、飲食：營養均衡，不偏食節食。特別要補充蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，多曬太陽，鈣質容易吸收。

多吃蔬菜水果，補維生素，少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。

2、充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間，不要因為身高而自卑保持心態良好。

3、體育鍛煉：主要是跳躍運動——籃球、排球等這些有跳起動作的運動非常有助長高，平時也可多練習摸高。伸展運動——找一些增高操來練習，讓身體伸來。

練單雙槓也好的，主要是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持一段時間就會看到效果。