1樓：創作者
是特別辛苦的，而且她也付出了很多的努力，日常訓練也特別忙，她對自己也有特別高的要求，所以才可以取得這樣的成就。
2樓：巨集盛
背後可以說是非常的辛苦，並且每天訓練也是非常艱辛的，所以最後才可以獲得第2次金牌。
董啟明參加過三屆帕運會獲得了二屆帕運會的金牌，她平時是如何訓練的？
3樓：羊羊羊楊雲飛
近日，我國的殘疾人游泳運動員在東京帕運會中拿到了很不錯的成績，這也讓董啟明這個名字重新被大家想起來。董啟明是我國優秀的殘疾人游泳運動員代表，當年她參加了三次帕運會，一共拿下了三枚金牌，除了第一次參加帕運會惜敗之外，另外兩次都是成功奪冠，但是董啟明是一名盲人，所以她平時訓練要付出的比其他人更多，受傷的幾率也是更高的
首先，董啟明絕對是一名游泳的天才，當年她被教練看中以後，僅僅在乙個星期內就將四種游泳方式全都學會了，乙個月後就直接包攬了大部分青少年錦標賽的獎牌，然而風光的背後怎麼少得了辛酸呢？
根據董啟明的自述，當年她在訓練的時候，其實經常都會受傷，因為董啟明的眼睛看不見，所以她要想知道教練的動作，只能靠著自己的雙手去感受，然後在水裡不斷練習，正常人練習一天就會的動作，可能董啟明花一天才能夠記住所有動作。
其次，董啟明練習游泳的時候，因為眼睛看不見，所以只能盲目地遊，教練本就不能時時刻刻盯著她，所以董啟明經常都是在游泳池裡撞得滿頭包，但是董啟明從來不會喊疼喊痛的，就連董啟明的教練都說董啟明下水以後就叫不起來，其實熱愛的背後也是無盡的堅持，也是無盡的折磨和痛苦。
最終，皇天不負有心人，董啟明成功參加了1996年的亞特蘭大帕運會，最終因為秒而惜敗，但是2000年的雪梨帕運會上，董啟明就用破世界紀錄的方式拿回了這枚獎牌，2004年的雅典帕運會上，董啟明即便是出現了胃痛，依然是打破世界紀錄並奪冠了。
4樓：pan小
根據董啟明的自述，當年她在訓練的時候，其實經常都會受傷，因為董啟明的眼睛看不見，所以她要想知道教練的動作，只能靠著自己的雙手去感受，然後在水裡不斷練習，正常人練習一天就會的動作，可能董啟明花一天才能夠記住所有動作。其次，董啟明練習游泳的時候，因為眼睛看不見，所以只能盲目地遊，教練本就不能時時刻刻盯著她，所以董啟明經常都是在游泳池裡撞得滿頭包，但是董啟明從來不會喊疼喊痛的，就連董啟明的教練都說董啟明下水以後就叫不起來，其實熱愛的背後也是無盡的堅持，也是無盡的折磨和痛苦。
5樓：小阿星
她平時訓練的非常刻苦，花費了大量的時間去練習，雖然身體有殘疾，但是這些都被她克服了，她一直堅持了下來，非常的不容易，所以才能夠有這樣高的水平。
6樓：慧慧答題
董啟明的眼睛看不見，所以平常訓練只能靠著自己的雙手去感受教練的動作，然後在水裡不斷練習。
哪些人參加過四屆世界盃啊
馬特烏斯 德國 ，，，，里維拉 義大利 ，，，羅查 烏拉圭 ，，，施慕達 波蘭 ，，，馬勒當拿 阿根廷 ，，，蘇比薩雷塔 西班牙 ，，，巴雷西 馬爾蒂尼 洪明甫 羅納爾多 馬特烏斯 貝利。第一位是墨西哥人安託尼奧 卡巴加爾，儘管德國人連續參加了 五屆世界盃，但這位足壇常青樹只能屈居第二。按時間順序，...
這屆世界盃有沒有土耳其，土耳其參加過幾次世界盃
沒有。a組 南非 墨西哥 烏拉圭 法國。b組 阿根廷 奈及利亞 韓國 希臘。c組 英格蘭 美國 阿爾及利亞 斯洛維尼亞。d組 德國 澳大利亞 塞爾維亞 迦納。e組 荷蘭 丹麥 日本 喀麥隆。f組 義大利 巴拉圭 紐西蘭 斯洛伐克。g組 巴西 朝鮮 象牙海岸 葡萄牙。h組 西班牙 瑞士 宏都拉斯 智利...
第三屆現代奧林匹克運動會在哪舉行？？？
第三屆奧運會於年月日至月日於美國聖路易舉行。本屆奧運會地點一改再改，顧拜旦男爵選中紐約，國際奧委會看中芝加哥，最後由美國 羅斯福裁決，由聖路易城舉辦。年，國際奧委會會議同意了美國 的這個裁決。參加比賽的有來自個國家的名運動員 美國人 其中女選手人。比賽共設個小項。由於遠隔重洋，旅費昂貴，歐洲一些國家...