1樓：悲佛光
糖尿病的發生和發展與飲食關係最密切，其中食用油是最關鍵的食物，因為食用油中的多不飽和脂肪酸(ω-6或ω-3 pufas)能夠通過調節炎性因子的分泌和基因表達，調控血脂異常人群、肥胖衡陵和糖尿病人的脂質代謝，調節體脂分佈，改善糖尿病病人的胰島素抵抗狀態。攝入多不飽和脂肪酸比值合理的膳食油，是改善血脂代謝紊亂，預咐碰戚防代謝綜合症、糖尿病和動脈粥樣硬化，維持健康的關鍵。食用油中有4種主要脂肪酸，其中有兩種是必須靠食物提供的脂肪酸，乙個叫亞油酸，乙個叫α-亞麻酸，因機體不能合成又是必需的，所以又叫必需脂肪酸，根據化學結構分屬於ω-6和ω-3系列。
兩個成分需要按比例同時進入人體才能發揮最大效應。但是，如果考察超市裡琳琅滿目的食用油，你會發現，無論何種品牌（包括調和油）基本只含單一必需脂肪酸或兩種比例不太合理，其中缺少α-亞麻酸是短板，長期吃這種油，是造成糖尿病和心腦血管疾病不斷攀公升的重要隱患。建議糖尿病患者選擇食用札郎孜雙亞食用油，它的特點是用紅花籽油配伍胡麻籽油，通過餐桌來均衡人們攝入α-亞麻酸和亞油酸的需求。
糖尿病人食用雙亞食用油，一方面提供機體能量，更重要的是發揮兩種必需脂肪酸改善糖尿病症狀的功能，提高糖尿病患者的生活質量。 雙亞食用油因其既有適量的亞油酸，又有適量的α-亞麻酸，被稱之為雙亞食用油，克服了普通食用油必需脂肪酸單一的缺點。由於雙亞食用油中的兩種必需脂肪酸對改善血脂紊亂有幫助，不容易使人體發胖，對降低血壓和血糖有積極作用，同時還具有調節胃腸功能（緩解吵冊便秘），增加機體免疫力，活化腦細胞，改善記憶力等多方面功能，因此有助於調整血糖，改善代謝綜合症症狀，從食品源頭入手防患三高問題。
2樓：網友
嚴格控制血糖，飲食清淡，向佛家看齊。
3樓：網友
糖尿病**的或攜關鍵在於將血糖水平控制到正常雀纖範圍或儘量接近正常範圍，這頃團仿不僅需要調整生活方式，還學要多方面的努力，其中包括營養健康合理的飲食，禁止飲酒和吸菸；每天至少 花半個小時時間做運動，例如健身，慢跑，騎自行車、跳舞等。將體重降低到正常水平有助於血糖控制。
4樓：江上往來風
你是什麼型別的呢？
糖尿病可以調理好嗎？
5樓：網友
比較輕症的糖尿病也就是血糖剛剛達到糖尿病的診斷標準，或者糖耐量異常階段的患者，通過嚴格的飲食控制、運動鍛鍊可以將患者的血糖降到正常水平，而不依靠任何藥物。
這樣健康的生活方式包括飲食方面多攝入富含膳食纖維的粗糧類食物，採取少食多餐的原則，多吃一些綠葉蔬菜，減少精加工食物，比如糕點、巧克力、冰激凌這一類食物的攝入，減少額外能量的攝入。
在運動方面可以多參加一些低強度的戶外運動，比如慢跑、快走、打太極這一類運動，可以增加肌肉組織脂肪組織對胰島素的敏感性，將血糖恢復到正常的水平。
求告知下糖尿病人什麼調理身體？
6樓：雨過天晴太陽紅
糖尿病可選擇合理控制飲食、適當運動和藥物**等方面合理控制，具體分析如下：
1、合理控制飲食：糖尿病患者需要根據自身的身高、體重或者體型計算全天需要的總熱量，把全天的總熱量按照一定的比例分配到攝入的碳水化合物、蛋白質以及脂肪中，避免攝入過多或者飲食不均衡，可以多吃一些粗糧類的主食，比如糙公尺、燕麥、黑公尺等食物。
2、適當運動：銷衝日常生活中經常做一些運動鍛鍊，不僅能夠改善胰島素抵抗，還能夠幫助消耗體內過多的脂肪，可拆笑以做一些慢跑、打太極拳等運動鍛鍊身體。
3、藥物**：對於糖尿病患者如果沒有肝腎功旅鬥含能不全，可以在醫師的指導下口服鹽酸二甲雙胍等藥物，若通過口服藥物的基礎上仍不能達到目標值，也可選擇注射胰島素降糖**。
糖尿病患者除了合理控制飲食、適當運動以及藥物**以外，也要注意糖尿病教育，明確糖尿病的相關知識，預防糖尿病併發症。
7樓：優樂電子商務
首先控制糖分的遊圓攝取，少吃帶糖分的水果，例如：橙子，荔枝，如磨者西瓜等等，早渣薯餐儘量喝稀飯，儘量不要喝碳酸飲料那些。
如何預防糖尿病，怎樣預防糖尿病呢？
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！如何預防糖尿病呢？星知計劃 天然 胰島素 找到了，沒事吃點，分解多餘血糖，預防糖尿病 怎樣預防糖尿病呢？1.碳水化合物 2.脂肪 3.蛋白質 對於1型糖尿病患者來說，嚴重的胰島素缺乏可能會導致蛋白質缺失。但對於2型糖尿病患者來說，不會發生嚴重的胰...
怎樣避免糖尿病，怎樣預防糖尿病呢？
小便頻繁,有可能是糖尿病的症狀之一,你最好去醫院測血糖.肥胖者容易患糖尿病.你得 了.把體重控制在理想範圍內.理想體重 公斤 身高 釐米 105。實際體重超過理想體重的10 就算超重。體重應控制在理想體重的 10 以內。2型糖尿病的預防措施 1 防止和糾正肥胖。2 合理 科學飲食。具體原則同糖尿病飲...
什麼是糖尿病，什麼是糖尿病，糖尿病是怎麼得來的？
您好 糖尿病這一疾病，其發病率越來越高，聽到糖尿病大家可能會感到很恐慌，但是大多數人可能對糖尿病不是很瞭解，尿病主要分為一型糖尿病和二型糖尿病，那麼導致糖尿病原因是什麼?有遺傳因素嗎?一 遺傳因素 糖尿病具有種族和家族遺傳性，如果雙親都是糖尿病患者，則子女患有糖尿病的機率為5 如果雙親只有一方患有糖...