1樓:匿名使用者
發球是運動員在發球區將球由靜止狀態,用球拍擊出,使之在空中飛行,落到對方的接發球區的技螞哪術動作。發球作為組織進攻的開始,其質量的好壞,直接關係 到比賽的主動或被動,以悶亮碼至贏球得分或喪失發球權。
發球可分為正手發球和反手發球兩種。若按球在空中飛行的弧線,又可分為發高遠球、平高球、平快球和網前球等。
1)正手發球(以右手握拍為例,下同)
站在靠近中線一側,離前發球線約玉公尺左右的位置上。身體左肩側對球網,左腳在前,腳尖向內,右腳在後, 腳尖稍向右側,兩腳距離與肩同寬,身體重心放在右腳上。準備發球時,右手握拍向右後側舉起,肘部微屈,左手 拇指、食指和中指夾住球,舉在腹部右前方,然後放開球,揮拍擊球。
擊球時,身體重心由右腳移至左腳上。用正手發不同的弧線球時,擊球前的準備和前期動 作是相仿一致的,只是在擊球時及其後的動作有所不同。
發高遠球時,在左手放開球使之下落時,右手轉拍由上臂帶動前臂,自右後方沿身體向前左上方揮動。當球落 到右臂向前下方伸直能夠接觸到球的剎那,緊握球拍,並利用手腕屈收的力量向前上方發力擊球。然後順勢向左上方揮動緩衝(圖15)。
發平高球時,動作過程大致與發高遠球相同,只是在擊球的一剎那,前臂加速帶動手腕向前上方揮動,拍面要向前上方傾斜,以向前用力為主。注意發出球的弧線以對方伸拍擊不著球的高度為宜,並應落到對方場區底線(圖16)
發平快球時,要充分利用前臂帶動屈腕的爆發力向 前方用力擊球。使球直接從對方肩稍上高度越過落到後場。關鍵是出手(擊球)動作要小而快。
髮網前球時,握拍要放鬆,上臂動作要小,主要靠前臂帶動手腕向前切送,球的弧線要貼網而過,落點在前發 球區附近。注意手腕不能有上挑動作(圖17)。2)反手發球 發球站位可在前發球線後10-50釐公尺及中線附近,也可在前發球線後及邊線附近。
面向球網,兩腳前後開立 (右腳或左腳在前均可),上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手臂屈肘,用反手握拍將球拍橫舉在腰間,拍面在 身體左側腰下。左手拇指與食指捏住球的。
二、三根羽毛,球託朝下,球體或球託在球拍前對準拍面。擊球時,前臂帶動手腕朝前橫切推送,使球的飛行弧線略鍵碼高於網頂,下落到對方前發球線附近(圖18)。 反手發平快球時則要突然發力,拍面要有「反壓」動作。
2樓:匿名使用者
單打姿勢:就半蹲,手臂小彎,腳步成八字。雙打:二人分割槽站,但打時要配合好,都是與單打一樣姿勢!
單打\雙打羽毛球的發球姿勢有區別嗎??
3樓:網友
有1、發球站位:單打發球通常站在離前發球線1公尺左右的位置;雙打基本站在中線和前發球線的角上,混合雙男選手通常站在女選手後面發球。
2、發球方式:單打一般都以發正手高遠球為主,雙打都以發反手小球為主。
如何評價單雙打的接發球姿勢?
4樓:踏平坎坷_感恩人生路
想要評價單雙打各自不同的接發球姿勢,那要學習一下專業術語。
5樓:井英朗
如何評價單雙打的接發球姿勢?如何評價單雙打的接發球姿勢?是可以好好評價的。
6樓:扈琨
如何評價單雙打的節能球資源,我覺得都可以。
7樓:冉趣教育老師
其實接發球在桌球當中是非常關鍵的乙個環節,希望你多琢磨多練習。就會得到心法。
8樓:來自靈隱寺動人的海藍寶石
沒有具體看過單雙球的發球知識,誒。
9樓:西域的王者
接發球姿勢是經過長期的比賽選手和教練總結出來的,目的是為了提高接發的成功率和接發完後一系列的連線,就像雙打比賽中乙個左手乙個右手是最好的搭配一樣,經驗的總結。
10樓:微微微偉
實際上單雙球的接發球的姿勢應該根據實際的情況進行調整。
羽毛球發球,正確的姿勢是怎樣的?(最好有圖)
11樓:小盧羽毛球
羽毛球基礎教學:正手發球的正確站位和手握姿勢。
12樓:匿名使用者
其實姿勢倒不是最重要的,重要的是發球的時候擊球瞬間球不得高於腰部。剩下的自己喜歡什麼姿勢就是什麼姿勢了。或者你覺得怎麼發著看起來帥帥就怎麼發。
13樓:匿名使用者
球是由下向上發球的,這才是正確發球的方法。
14樓:匿名使用者
球上拋 在用球拍打。
打羽毛球正確的接球姿勢
15樓:網友
1、接球時,接球運動員只需防守一側半場的接球區域。因此,接球時的站位要有利於後場正手擊球。單打接球,持拍手對側的腳應在前,同側腳在後,側身對網。
重心在前腳,後腳的腳跟稍提起,雙膝微屈。收腹含胸,持拍於身前,兩眼注視對手動向,預判對方可能的發球線路。
2、在比賽中為了防止對手突然發球偷襲,有經驗的運動員在選好接球的位置後,往往一邊伸手示意表明自己還沒準備好,一邊降低重心,集中注意力。當自己在動作上和心理上完全準備好後,將伸著的手緩慢放下,此時才示意對手:自己準備好了,可以發球。
通常在比賽中,如果發球員在接球運動員沒有準備好時發球,裁判員可以判重發球;但是,當接球員沒有準備好、卻試圖去接球時,裁判員則視為接球員已準備好接球。
3、雙打接球準備姿勢基本同單打一樣。但由於雙打的接球區域比單打要短一些,因此,接球運動員在選擇站位時更靠近前發球線。重心可隨意放在任何乙隻腳上,球拍高舉在肩上,注意力要高度集中。
16樓:網友
打羽毛球正確的接球姿勢有以下兩種:
一、準備姿勢。
要提高接發球的質量,首先要有正確的準備姿勢。
單打接發球的準備姿勢:(以右手握拍為準)通常應是左腳在前,右腳在後,側身對網,重心放在前腳上,膝關節微曲,後腳跟稍提起,收腹含胸,注視對方發球的動作;雙打接發球準備姿勢與單打基本相同,只是膝關節屈得多一些,以便能直接進行後蹬起跳。也有的接發球準備姿勢以右腳在前,左腳在後,這種準備姿勢僅少數人採用。
二、站位。接發球的站位是否合適對發球方的關係很大,如接發球站位有錯誤,會造成明顯的漏洞,就有可能給發球方造成發球搶攻戰術運用的好機會,因此應選擇乙個合適的接發球站位。
單打接發球站位:應站在離前發球線約公尺處,在右區應站在靠近中線的位置,以防發球方以平射球攻擊頭頂區域。在左區則站在中線與邊線的中間位置上。
雙打接發球站位:
比單打更有講究,一般接發球站位法是站在離中線和前發球線適當的距離,在右區時要注意不要把右區的後場靠中線區暴露出來;在左區時注意保護頭頂區。
雙打搶攻站位法應站在離發球線很近,前腳緊靠在前發球線,而且身體傾斜度較大,球拍高舉,這種站法以進攻型打法的男選手居多。
較為穩妥的站法是站在離前發球線有一定距離,身體類似單打站位法,這種站法是在思想混亂、無法適應對方發球情況下采用的過渡站位法,一般業餘選手多采用這種站位法。
另外,還有特殊站位法,即以右腳在前,站位與一般站位法類似,接髮網前球時右腳一步蹬上網擊球。
17樓:逗比耶魯
接球姿勢及操作方法如下:
預備擊球時,側身呈拉弓姿勢,右手持拍者右腳在後,以左手鎖定球的飛行,左手持拍者反之,擊球時放鬆手腕,手臂打直,拍面揚上。 殺球及後場切球--揮拍方式與長球大同小異,差別在於擊球時拍面朝下,切球時則力道放小。
18樓:夠p娘娘
從你的情況看,你在執拍時握法不對,因為準確握法與握拳是不同的,而且,羽毛球運動關鍵是需要爆發力的,而不是肌肉的力量,相信你肯定比國家羽毛球女隊的一些運動員的上肢力量強,但是一般人的爆發力是遠遠不如她們的。
握法: 握拍方法總體分正手握拍和反手握拍兩種。下面分別加以介紹。
一) 正手握拍。
正確的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面與地面垂直,然後張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底託,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地併攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲並貼在球拍柄上。
在擊球之前,握拍一定要放鬆、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
二)反手握拍。
一般說來,反手握拍有兩種:一種是在正手握拍的基礎上,把球拍框往外轉,拇指伸直貼在拍柄的寬面上,食指、中指、無名指、小指併攏。另一種是正手握拍把球拍框外轉,拇指貼在球拍柄的稜上,食指、中指、無名指、小指併攏。
反手握拍時,手心與球柄之間要留有空隙,這樣握拍有利於手腕力量和手指力量的靈活運用。
在瞭解以上正確的握拍方法之後,應對照一下自己以前的習慣握法,如出現下面幾種錯誤握法,應儘快加以糾正:拳握法,即一把抓;食指伸直按在拍柄上部;虎口貼在拍柄寬面;柄端露出太長。
正確的握拍學起來容易,但在實際運用中卻要花一定的功夫才能掌握。因為在擊球要領還未掌握時,握拍常容易走樣,以致動作重新回到原來的錯誤習慣上去。所以,在練習擊球時,要隨時提醒自己,檢查握拍是否正確,經過一段時間後,就會形成正確的握拍習慣。
19樓:大虎看體育
羽毛球如何正確後撤步接球。
20樓:運動
反手防守步伐,再不擔心反手接球。
21樓:網友
接發球是羽毛球運動中一項重要的基本技術,接發球的***壞往往直接影響乙個回合的主動與被動。 一、準備姿勢 要提高接發球的質量,首先要有正確的準備姿勢。
羽毛球單打比賽時,發球和接發球的站位
22樓:背影男神
羽毛球教學:接發球時應如何站位?站位正確,才能打好羽毛球羽毛球教學:
接發球時應如何站位?站位正確,才能打好羽毛球羽毛球教學:接發球時應如何站位?
站位正確,才能打好羽毛球。
打羽毛球的發球方式和握法
23樓:匿名使用者
一般右手持拍的 發球時左腳向前一步,重心在前腳上身體略向前傾。分正手,反手發球正手髮網前球 左手持球託向右前舉,右手由右下向前揮拍,揮拍力量要輕。正手高遠球 右腿曲左腳蹬直 左手自然持球託 右手從右下方揮拍,揮拍同時右腿蹬地 球拍擊球后折到身體後 反手同樣分為兩種 但反手發球站位較靠近網 區別也只是揮拍力量大小不同 反手發球站位同發正手網前球 左手二指持球羽毛 右臂在左臂內曲臂 拍面直對球與地面成90° 揮拍。
24樓:匿名使用者
手拍要拿在右手的手心,握好了,左手拿著球向上仍,就可以打了。。
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