請問假如你是手機控你會怎麼辦才好呢?

2025-03-14 09:55:28 字數 3981 閱讀 6795

1樓:第三方

就像我現在這樣每天捧著手機玩愛撈金app,走路上廁所吃飯排隊等車的空嫌塵閒都捨不得芹搭禪放過,不碰不點枝明開看看就心裡難受啊。

2樓:匿名使用者

我是一名高中班主任。最近班裡的一名同學手機放在包裡,在上間操的時候被人進班偷走了。我做了如下處理:

一、向丟失的那個手機發資訊,告訴偷東西的人監控二十四小時開著,坦白從寬。當晚回資訊了,說下個週末還,我估計是拖延時間就沒答應,不過後來一直沒收到資訊。二、我去查了監控,可是由於伍納侍距離較遠,那個進班偷東西的人低頭背對著攝像頭,所腔吵以茄笑看不準是誰。

不過由於盜竊者進班後直接奔向目標,所以應該是班內人所為。可是我在班級再次威脅,但還是沒要回來。我現在很著急,一是怕班級風氣以後不好,二是我是名新班主任,怕同學生說我沒經驗。

請大家幫幫忙,還有沒有其他辦法?或者我應該怎麼處理這樣的事情?謝謝各位。

3樓:匿名使用者

1.改變認知。要明白手機和網路只是社交的乙個手段而已。

條條大路通羅馬,還有跟朋友見面聊天、與朋友相約運動等其他的社交方法,可以增進彼此的情誼,改變自己的生活圈。 2.迴歸現實。

小時**」,是生活很無聊嗎?如果真的無聊清棗,也要轉移注意力,回到現實生活中來,多參加一些群體活動,例如爬山、健身、郊遊等等,儘量把自己拉回現實生活中。 3.

學會釋放壓力。現代的白領,生活和工作壓力大。因此,在生活中,應學會增加生活情趣和多樣化的娛樂活動,來釋放壓力。

答禪拆生活豐富多彩了,自然就不會依賴手機和網路了。 4.學會規劃。

學會為自己的職業做短期和長期的規劃,並朝著規劃的襲亮目標去努力,活出自己的人生。[

4樓:匿名使用者

最簡單的辦法是,關閉gprs功能啊。

如何正確的使用智慧型手機,擺脫手機控?

5樓:旁樂家

隨著科技的發展,低頭族越來越多,因此在我們的字典裡就出現了乙個詞,「電子裝置重度使用患者」,據調查,在全球德國市場研究機構捷孚凱的研究結果顯示,中國嚴重依賴電子產品裝置的比例在全球居首位。

參與調查的中國人中,43%表示自己在使用電子產品的過程中很難停下來休息一會,僅有5%的人可以輕鬆做到這點。

那麼國人在使用電子裝置的時候,給我們帶來便利的同時,有考慮到電子裝置給自己和家人帶來的隱患?

我想大部分人是沒有的。

電子裝置給父母帶來了哪些影響呢?

影響一:父母在使用手機使,嚴重沉迷其中,忽視孩子的感受,孩子一旦有了自己的手機,也會如父母一樣成為手機控,這在孩子成長過程中對孩子極為不利。

影響二:父母在工作或者休閒的時候使用手機,或許是工作需要,亦或是無意識的,為了擺脫工作壓力,嚴重手機控患者同樣會和兒童一樣會影響到成年人的額葉,即使是正常的日常使用也會導致父母雜亂五張,衝動控控制不佳,缺乏自律,並且難以貫穿始終。

影響三:手機的使用誕生了很多夜貓子,比如在有的使用者準備在晚上10點前就睡覺,突然手機上面彈出來一條有趣的新聞,一不小心就看到12點,這嚴重影響了人們的睡眠質量,甚至容易得疾病。

對於手機的使用我們應該怎麼做呢?

1、減少使用手機娛樂,家長自己的依賴手機習慣與他們孩子密切相關,家長與孩子在一起共同限制使用手機,有助於建立良好的互相尊重。

3、將間接的交流改為直接交流,有的人對用手機打字很有指感,但這就是乙個頻繁使用手機原因,因此我們可以將有文字交流改為用語音交流。減少使用手機的次數。

4、當我們意識到在習慣性的刷手機的時候,可以轉移注意力,去用乙個多小時的時間看個電影或者做點家務,做好身邊的小事,而取代乙個小時或更多時間的玩手機,等乙個小時時間過去,才發現完整地完成了一件事情,而不是手指在螢幕上未離開乙個小時。

佛說:放下手機,多走一段路,多看一風景,多與一朋友交流,多與父母溝通,你將會變得更好。

6樓:美好

您的這個問題問得非常好。好在特別有價值。這是我們每乙個人都應該思考的問題。

因為都用的是智慧型手機,人們對手機的依賴遠遠超乎對人的依賴。我們幾乎成了手機的奴隸。其實這是一件很可怕的事情。

因為人和人之間的交流越來越少。原來的人與人之間的對話變成了人與機之間的對話。長此以往,人與人之間的聯絡與交流會變得越來越少。

那在這個看起來開放的時代,人心之間卻會變得越來越封閉。我們的思維被網路碎片化。這也是乙個,很大的弊端。

就拿我自己來說,早幾年的時候,我的思維邏輯還是非常的慎密,非常的流暢的。但是近年來就感覺完全不行。不管是碼字還是交流,結構就變得一盤散沙。

我也想過問這個問題。拒絕做乙個手機控。我想拒絕做乙個手機控,大概有以下幾個思路吧。

首先要規定自己在一天當中,有幾個小時不能讓自己去碰手機。這個意義就是切斷自己對網路分分秒秒的依賴。比如規定自己兩個小時才可以看一次手機。

而且嚴格去執行這個紀律。慢慢的可能就會變得沒有那麼依賴。

第二點,和家人約定,在一天的某乙個時間裡面,全家人,都不可以使用手機。而去共同做一件事情。我有乙個老鄉,他們家,在這一點上做得很好。

他們家每天晚上的7點到8點。是雷打不動的,家人一起看電視劇集的時間。在這個時間裡所有人都不得玩手機。

這樣的家庭氛圍,我覺得大家就團結的特別緊密。我覺得我們可以去效仿。

第三點。一週裡面可以規定自己有一天或者兩天不用手機。剛開始的話可以嘗試半天不看手機。

當然剛開始不看手機的時候會有些不習慣。但是這個時候一定要咬緊牙,堅持住。慢慢的你就擺脫了對手機的依賴。

你會發現不用手機其實也挺好的,你因此而變得更加自由。那種自由是精神上的自由。

如何克服手機控帶來的麻煩???

7樓:八龍欽

提供幾個辦法:

設定時間,強制設定手機的使用時段。

二。如果手機有無線充電的功能,放在無線充電臺上可以在習慣上有效放下手機。

三。多和身頃逗塌邊的親人交談、聊天、幹活、指桐按摩、做遊戲以轉移注意力。

另外手機是我們自由的延伸,自制力要強,善用手機可以多學東西。

8樓:網友

試著找些愛好去打發時間昌譁,手機把控銷純制不住的app都刪了,不行就換老人機,乙個月耐鬥行左右就沒有那麼強的慾望了,不過現在這個社會離不開手機,最好還是自控。

9樓:通事萬事通

出去走走不帶手機。

如何正確的使用智慧型手機,擺脫手機控?

10樓:墨懌

後來工作了,平時上班比較忙。回家每天還是在玩手機,但是時間久了漸漸的覺得非常無趣,便想方設法地找其他的事情來做。之後,我便漸漸的不愛玩手機了。

我現在對於出門時手機的電量多少是處於無所謂的狀態,因為我根本不玩手機。

所以,想要擺脫手機控的壞習慣,就得先養成不玩手機的習慣。如何養成這樣的習慣,就是得讓自己忙碌起來。如果你的空暇時間非常多,讀書、看電視、做菜、繪畫,去做一切自己感興趣的事情。

不要總是用手機裡憧憬和感嘆自己的人生,而應該真正地去實踐和實現自己想要的人生。

因此,想要擺脫手機控的模式,就得像我這樣先忙碌到沒空玩手機,時間久了就會擺脫這種「愛玩手機」的壞習慣。

11樓:體育一家言

現在的大部分人都離不開手機,而且許多人都是低頭一族,所以要想擺脫手機控,最好的方法就是培養不使用手機的習慣。

良好的習慣是很難養成的,所以想要戒掉手機,最好的方法就是培養一種不使用手機的良好習慣。比如說早晨起床的時候去看手錶,而不是去看手機。

晚上睡覺的時候也儘量不要玩手機,而是應該和自己的家人在一起享受快樂時光,多聊一會兒天,多陪孩子做一會遊戲,時間很快就過去了,也很容易擺脫不用手機的煩惱和寂寞。

看新聞的時候儘量在電視和電腦上看,而不要躺下來去翻手機。翻手機不但會影響我們的視力,而且很可能影響到我們的頸椎,造成身體的不適。

養成一種除了接**之外,不碰手機的良好習慣。只要把手機當作是一種通訊工具,而不是把手機當作一種必備的日常工具,就可以慢慢的養成一種不看手機的良好習慣。

除此之外,利用休閒的時間可以陪家人去看電影,也可以陪著家人去看電視,而不是在手機上看一些新聞或者文藝作品。不過雖然說了這麼多,我認為以上所說的都能夠通過手機來完成。呵呵。

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