1樓：站著的笛子
=悲劇、。。資生堂猛旦的豔陽夏和安耐曬都挺好用的~~~軍訓的話選spf指數大於等於三十的。。。我一同學用的曼秀雷敦的新碧水活也挺好的。。還便宜~~物美價廉啊~~
你要是曬黑的沒啥事。。撐死乙個學期又會白回來的。。。
你要想加速白回來。。就把基礎護膚的東西都換成美白效果的。。多做美白**。。
口服維c~~尤其是口服維c。。我以前睡覺前喝一杯胡稿檸檬水~~早上起來白的啊~~~就是不持久~~得堅持吃~~一褲知孝天不吃就又打回原樣了。。。
天生黑妞飄過~~~
2樓：網友
我以前也衝猛經歷過這樣的。我的方法是當天晚上用冰塊敷，過兩天後散咐橋每次洗簡差澡加幾勺公尺醋，堅持一週，就可以恢復了。
每天在外面做操半小時會曬黑嗎
3樓：我愛北北
塗防曬霜啊，紫外線對人的傷害挺大的，不僅僅是曬黑這麼簡單，最終要的是光老化，對人的身體的傷害是不可逆的，曬老了，就算是一平方公釐的地方也是恢復不了的。
我們學校每天大概上午第二節課下課就會要求我們出去跑操，現在夏天太陽特別大，怕曬黑，我手頭有露得清清
4樓：雪飛飛
一般25倍就夠了，臉上最好塗50倍的，不過記得一點兒，防曬霜只防曬傷，不防曬黑。
操,有那麼好笑嗎?不就是被太陽曬黑了嘛
5樓：豔嬌
做做**就會慢慢恢復了。
6樓：
我家有九朵雲，美白祛斑。
還有五天就要上學了，上學要天天跑步，怕曬黑了，假期的時候好不容易變白點，不想再黑了，有什麼預防變黑
7樓：梁韻楣
你試試最簡單還算有效的白醋+水 洗臉，洗三次就能看到效果，**細膩有光澤，變白，特別是光澤 方法：平時洗臉前用醋：水=1：
3的比例，我是小杯裡放丁點水，滴上塗爽膚水那麼多的醋，用四個手指澆上兌水的醋 往臉部上抹， 眼睛往下包括嘴唇都塗上、額頭、鼻樑眼角等等，全塗上，當心別沾到眼睛就行，時不時往臉上抹，3--5分鐘也行，若能堅持10來分鐘也可。最後清水洗掉。再按平時洗臉時洗面奶洗臉就行。
每天早晚兩次。用到第三次就能明顯看出效果。我覺得用第一次就稍微有效果。你試試吧。
如果用醋洗臉後，再用蛋清塗整張臉20分鐘效果更明顯。
這是最經濟實用的美白滋潤方法了。如果醋洗臉後再用蛋清洗臉，效果立竿見影 每個字都是邊想邊打的。你可以不選我的答案，但我希望你能試下我說的，不會讓你失望的。
8樓：匯智
可以打傘戴帽子穿防曬衣塗防曬霜。
9樓：匿名使用者
長袖高領寸衣 休閒褲 手多在水裡泡泡 別太乾就行。
10樓：網友
穿長袖衣服，女生的話長袖紗之類的不熱，男生的話不怕黑，呵呵，
假期曬黑了怎麼養白**？
11樓：青妍知識屋
1、食療：想要好的**，首先就不能長痘，所以，少吃辣很重要。其次，在炎熱的夏季，要多吃豆腐、黃瓜、西紅柿之類的蔬菜，補水又美白。
2、睡眠：充足的睡眠不僅能減輕黑眼圈，還能讓你的**更有光澤。對於女生來說，熬夜是最傷**的，所以每晚至少要睡足8小時。
3、保養：睡覺之前玩了電腦，一定要在睡之前仔細清洗臉部，因為有輻射，而且對著電腦，**容易出油。另外，可以在睡之前用黃瓜敷臉部，進行補水。
4、**：選擇一款適合自己的**，是非常重要的，最好在購買之前分析自己的膚質，然後根據特性購買適合自己的**。
12樓：飄在心頭的記憶
能迅速美白的**，不建議用。你可以瀏覽一下「飄在心頭的記憶」網易部落格，希望對你能有所幫助。美麗是女人長久的事業，終生不會有人願意將其拋棄。
13樓：薰衣草_百科
定期做**保養，美白、補水、保溼等，出門時一定要注意防曬，白天外出不要吃感光食物。
14樓：soso七喜
最好不要出門 出門都要做好防曬工作 打遮陽傘擦防曬霜 還有就是每天吃西紅柿那種大的倆三個就可以了 西紅柿有美白效果喲~ 還有每晚敷**美白的補水的換著敷喲~ ^
15樓：開了花的鐵樹
那就是經常敷美白**出門的時候塗上防曬霜防止再繼續曬黑。
16樓：網友
用美白**啊，效果挺明顯的。美即**還不錯，但是不能天天敷。
再出去的時候注意一下防曬。
求助！ 假期要學車，想請教大家一些關於防曬，曬後修復的方法產品等等，之前大學軍訓十五天都曬黑加
17樓：水裡的藍毛毛蟲
建議買一件防曬衣，**上就賣，八十元左右，再好的護膚品也是要被太陽曬的。
希望對您的問題能有幫助，感謝採納！
18樓：陌雪墨
防曬霜加防曬衣加曬後修復。
19樓：汪衍
一款好的防曬霜必不可少。曬後用**冷敷效果也是不錯的。
20樓：網友
您好，雖然是個boy，但還是想向您介紹下關於學車方面的經驗，首先視教練個人情況，一般通情達理的教練都會開冷氣的，並且軍訓畢竟是軍事化管理站軍姿一動不許動，但是學車的話可以避開中午等日照比較足的時間，可以選擇早上六點到九點，下午四點以後等，另外多準備一些水或者飲料等也有助於防止脫水，此外選擇乙個資歷深一些的駕校找乙個經驗豐富幽默可親一些的教練，與教練和同期學員處好關係，相信您會有乙個愉快的假期經歷，祝您考試通過。
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