臉色黃，怎樣才能變得白中透一點點紅呢？ 不要介紹化妝品之類的
1樓：申小雅
注意自己的作息棚謹時間。不要熬夜。最好在十一點半前睡覺。有可能的話白天給自己個午休時間，不用太多，半小時足夠，休息好了氣色自然會好。
多吃水果。水果可以補充各種營養成分，包括水分啊維生素。**變得會很不錯。
我之前節食**過一段時間，虧培不吃飯光吃各種水果，雖然沒瘦多少，但是**特別的好。水水的還白裡透紅。
如果化妝的話，一定要注意卸妝和麵部清潔、護理。要不化妝品真的是最毀**的了。卸了妝根本沒法看，不會達到你說的那種自然的白裡透紅。
可以自己做一些**。比如麵粉+牛奶+雞蛋清，和成糊狀敷在臉上半小時，就可以變白。加上紅酒一點點膚色會變好。
一週做3次，按著自己喜好來。就是咱們熟銷和唯知的那些材料，就沒問題。
心情要預約。愛生氣的女人會變醜。
總之加油！相信這麼用心一定會變美。我說的只是自己的經驗啦，每一條也沒有細緻的說，您可以自己去搜一搜具體的操作方法，祝成功~
2樓：暖冬的小公尺蟲
食療吧，多喝滋潤的湯。多吃點薏仁之類美白的，多困蘆遲吃點紅棗之類補血的。這需要乙個長過程，不過每天飯前先喝碗湯，效汪李果譁薯還是不錯的。
3樓：
可以用妝前乳，就是有顏色的隔離霜，偏紅調的。
怎樣會使臉色白裡透紅
4樓：匿名使用者
1.多吃紅黃色蔬菜：西紅柿等紅色蔬菜可以使神經系統興奮，胡蘿蔔、花菜等黃色蔬菜則含有豐富維生素e，能促進肌膚光滑，改善晦黯的膚色。
2.特別推薦：能有效促使肌膚紅潤的食品蜂蜜：
自古以來的美顏佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素，活血並增加肌膚光澤。葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。
木瓜、西柚、獼猴桃：含豐富抗氧化劑，幫助排出體內過多的遊離基，同時有助擴張血管，加快血液迴圈，紅潤膚色。
快捷紅潤之美容師方案。
關鍵點：讓肌膚紅潤的快捷方法絕對是按摩、沐浴，再配合使用相應的護膚品。按摩能快速提公升**的表層溫度；沐浴則會加快血液的迴圈。
行動方案：1.勤做拍臉操：洗臉之後，塗抹上潤膚產品後，用指腹輕輕拍打，活躍細胞，促進**紅潤。定時給**做運動，可提高**溫度，加速血液迴圈，為**輸送養分，讓**充滿紅潤的光澤。
2.每天熱水澡：每天早上提前10分鐘起床，洗5分鐘熱水浴，能加速身體的新陳代謝和血液迴圈，使膚色迅速紅潤起來。
泡澡時配合精油，其作用溫和而快速，能排毒、促進血液迴圈、振奮精神，有效提公升面部的紅潤度。推薦使用以下三種精油，每次5-8滴。
玫瑰：可調整血液迴圈、愉悅心情；尤加利：排毒、增進活力；檸檬：振奮精神、促進血液迴圈。
3.使用能使肌膚紅潤光澤的護膚品。
這類產品中會蘊含一些獨特成分，例如微量元素錳、多聚醣、高效保溼劑等，能夠防止血管收縮，輕柔去角質，長時間補充並鎖住肌膚的水分，使**表面光滑平整，從而展現健康紅潤的漂亮膚色。
持久紅潤之醫生方案。
關鍵點：想要實現肌膚的持久健康紅潤，適當的運動和好的生活習慣必不可少。
行動方案：1.每天30分鐘的有氧運動：每天做30分鐘的有氧運動，如瑜伽、韻律操、慢跑等，可舒解壓力，舒筋活血，防止血管收縮，讓**健康紅潤。
2.堅決戒菸：長期吸菸不僅破壞體內微迴圈，還會導致**粗糙、失去彈性，黯淡枯黃。
3.做個睡美人：睡眠會影響人體的整個生理平衡，尤其會在肌膚上有明顯的反應。
睡眠好，肌膚得到正常休息，微血管通暢，肌膚就會光潔潤滑；而且睡眠時釋放出的生長荷爾蒙讓**細胞複製得更快些，會讓臉色變得年輕紅潤。
臉色天生有點偏黃，有什麼方法可以使面色紅潤
5樓：du知道君
一般臉色黃的原因有：心情緊張、抑鬱、煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足，荷爾蒙（女性激素）分泌隨之減少，可導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色幹黃。
俗話說，笑一笑、十年少。心情愉悅、心情開朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光煥發。人的一生會遇到各種矛盾，尤其是女人，要正確面對矛盾，隨時調整自己的心態，從困擾中解脫出來，善待自己，自找樂趣，不要刻意去追求一些本不屬於自己的東西，做到心胸坦蕩天地寬，眉開眼笑精神爽。
身體有病的人，或痛、或癢，正常的平衡失調，代謝機能紊亂、腸胃功能下降，肌膚因消耗過多而吸入不足而乾燥，體內病變代謝物排除不暢顯露於肌膚而萎黃。因此，面色不佳、精神不振的人應隨時就醫，查詢**，做到無病早防、有病早治。已婚育齡婦女，應每年做一次**普查，身體稍有不適，面色欠佳應及時看醫生。
面色枯黃的女性，在排除甲亢、糖尿病、肺結核、月經過多等疾病外，要考慮飲食習慣和**護理。因為現代女性要智慧，更要有好身材、好容貌，不少女性為保持體形苗條而節食**。如果飲食控制不得當，就會造成營養不良，其結果就出現上述情況。
**面黃驗方。
1、治面黃食少。用蒼朮一斤、熟地黃半斤、乾薑(炮)五錢至一兩(夏天五錢，冬天一兩)，共研細，加糊成丸，如梧子大。每服五十丸。溫水送下。
2、小兒疳痢。隨小兒年齡大小，取適量青黛以水研勻服下，有效。《宮氣方》說：
孩兒雜病變成疳，不問強羸女與男。煩熱毛鼻口燥，**枯槁四肢癱，腹中時時更下痢，青黃赤白一般般。眼澀面黃鼻孔赤，穀道開張不可看，此方便是「青黛散」，孩兒面病服這安。
3、脾胃有蟲，食即痛。面黃無色。用蕪荑仁二兩，和麵炒成黃色，研為末。每服二匙，公尺湯送下。
4、五疳八痢（面黃肌瘦，好食泥土，不思乳食）。用大幹蟾蜍乙個（燒存性）、皂角（去皮弦）一錢（燒存性）、蛤粉（水飛）三錢、麝香一錢，共研為末，糊成丸子，如粟公尺大。每服。
三、四十丸，空心服，公尺湯送下。一天服二次，此方名「五疳保童丸」。
5、溼痰咳嗽（面黃體重，貪睡易驚，消化力弱，脈緩）。用半夏、天南星各一兩，白朮一兩半，共研為末加薄糊做成丸子，如梧子大。每服五十至七十丸薑湯送下。此方名「白朮丸」。
本驗方摘錄於《本草綱目》等中醫典籍，由中藥秘方園整理釋出。
怎樣才能臉色紅潤，白裡透紅？
6樓：湯紅葉姒友
專業顧問告訴您：
1：多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等；
2：多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等；
3：每天早上按時吃早餐，飯後喝杯牛奶或豆漿；
4：早睡早起，儘可能每天保持八小時睡眠時間。
怎樣才能瘦一點呢，怎樣才能變的瘦一點
三餐正常吃 晚餐吃得早一點 之後就不再吃東西了！零食不要吃！其實瘦也沒那麼重要 吃是一種享受 人活著的時間其實挺短的 沒必要這樣對自己 一定不要吃飯太快要細嚼慢嚥 跟我一起做 餐嗎保證一個星期就可以瘦下來 堅持每天跑步和做呼啦圈。保證會瘦的 先告訴你 的原理是 人體消耗的熱量大於攝入的熱量 這樣的話...
怎樣才能讓自己變得大膽一點
因為缺乏自信才發現自己膽小，這說明你有自卑心理。其實你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事反覆多做幾次你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己...
怎樣才能讓自己變得更時尚一點
1 其實說到穿著時尚，真的不是單純指個性突出，有時候往往太個性的人看上去並不是那麼時尚。所謂的時尚，是看上去好看 新穎，又有氣質。第一點就是服飾的顏色上，黑灰白是經典的顏色，但是對於現代女性，還需要更豐富的顏色，比如水果粉等。這些顏色會讓我們看上去不簡單 不失身份，很時尚。2 很多人都奇怪，為什麼同...