肩周炎的治療方法熱敷有用嗎？

1樓：匿名使用者

平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##順%敷%#堂。肩…周、貼）的中藥來護li，症狀會慢慢的改shan 的，套，寶友，敢覺不行能煺。

儘量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，襲脊可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。

常食堅果，注意營養的補充。

鍛鍊方法：1、進檔禪虧行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、行神內外前後旋轉；

2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作；

3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原；

4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，儘量用力向外向後，重複數次；

5、面向牆壁，足尖距牆約20-30釐公尺，患肢手指觸牆，向上爬，儘量爬高，還原，原地轉90度，患肢側面對牆壁，手指沿牆壁儘量向上爬，還原；

6、背靠牆壁，雙肘屈曲90度，上臂緊貼軀幹和牆壁，手心朝上，向外向後，用拇指尖儘量觸及牆壁，然後手心朝下使拇指觸及上腹部；

2樓：

個人建議刮痧，我自己看了中醫的書，自己解決的。嚴重時手掌合攏無力，現在偶爾按壓就完全沒問題了。

肩周炎理療

3樓：清清清清喵

5半導體雷射有止痛作用。取穴以阿是穴為主，輔以肩貞、肩井、天宗等。每個穴位各照3分鐘，每日1次，3～5次為1個療程。

6電**主要用以止痛，操作方法為：將電極對置於肩部，電量以患者耐受為度，每次20分鐘，每日1次。

電療方法基本包括：靜電**、直流電**、低頻電**、中頻電**、高頻電**、超高頻電**、特高頻電**、離子匯入**、電離空氣**、電水浴**、射頻**等。

78以各種熱源為介質，將熱直接傳至人體達到**目的方法。

1、泥**：用各種泥類物質加熱後作為介質，塗敷在身體的一定部位，將熱傳至人體，達到**作用的方法。

2、石蠟**：以加熱熔解的石蠟為溫熱介質，塗敷於患部，將熱能傳人人體，以達到**目的的方法。

肩周炎理療

4樓：健康養生小顧問

1利用磁場作用於人體一定部位或穴位，**疾病的方法。包括靜磁場**、脈衝磁場雹租薯**、低頻磁場**、中頻電磁**、高頻電磁場**等。

2利用日光或人工光線（紅外線、紫外線等）預防和**疾病以及促進機體**的方法。包括紅外線**、可見光**、紫外線**、雷射**等。

1、紅外線**利用紅外線**疾病的方法。適用於風溼性關節炎、神經根炎、多發性末梢神經炎、痙源者攣性麻痺、周圍神經損傷等。

2、紫外線**利用紫外線**各種疾病的方法。適用於型粗各種炎症、骨折和神經痛等。

3短波**可止痛，改善區域性血液迴圈，鬆解粘連。兩個電極在肩關節前後對置，溫熱量，每次20分鐘，每日1～2次，15—20次為1個療程。

4超聲波**可消炎，鬆解粘連。肩部接觸移動法**，1．0～1．5瓦／平方釐公尺，每次8—10分鐘，每日1～2次。

怎樣**肩周炎有特效

5樓：網友

你這種情況現在空肆也沒有什麼特殊的辦法只能是枯世通過理療和物理**和你自己的鍛鍊，來進行慢慢的恢復，自己平時有時間經常牽拉一下上肢的粘連的肌肉和韌帶，注意肩部的保暖，另外你也可鬥敗轎以在配合著中醫推拿理療和熱敷的方法來進行**這樣效果是比較明顯的。

6樓：花利葉嬴午

肩周炎症狀網提改閉供肩周炎資訊，包括肩周炎**，肩周炎**方法，肩周炎症狀，肩周炎。肩周炎疼痛的出現給咐稿患者帶來了很大的痛苦，那該如何緩解呢？肩周炎疼痛核簡裂怎麼辦呢？..