1樓：嶽傲巫馬子實
我個人有多次**經歷，在此給與您真誠的。首先，要想保證自己的健康且不想讓臘談森壽命受損，一定不能使用任何節食法！！！什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的**方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式**。
總之要記住，凡是和**有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速**方法有二：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，輪畝這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會**的呢。
二是用美姿**膠囊。
一種**保健品，純中藥的，效果確實不錯，吃了兩個月，一共瘦了30斤侍念，停藥兩年多了，一直都沒有**，希望以上建議對您有所幫助，天天快樂，健康美麗！
2樓：浦珺郯飛槐
每天儘量適量的運動晚餐儘量不要吃。。。吃點水果就好。。早上起來就喝杯清水很有效果。
如果你自己能在網上搜到這個**的東西鬥敗首話。建議你可以買來試試。。至於牌子《美姿**膠囊》**不錯，你可以按照你自己空數枯冊的**要求來買這些東西。
沒有什麼***，而且瘦的還滿明顯的。
3樓：改笛馮昆卉
哎！**的確是頭疼的問題！！！舉悔我之前也用過很多**產品，但是不起作用，不過前段所以時間我用了一種叫做【美姿**膠囊】的產品，效果不錯，我也是很偶然才知道的，決定試一試吃的，不過效果不錯。
因為它是調節人體內部的脾胃功能消除多餘脂肪，不像別裂物的**產品一樣減體內肆答液的水份，，等不用藥了體內水份一恢復就又胖起來了。..所以你可以試試！她們官網去搜尋一下。
com」就可以進入。
養理療包括養生,美容,**嗎?是一起的嗎
4樓：上海天杞園
肥胖的原因有以下幾種：
1.有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，父母的遺傳基因導致很多人都瘦不下來，但是不怎麼影響健康。
2.有些人可能是身體裡面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較著急需要控制，很多人都不瞭解自身的情況，就去貿然的吃**藥，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外。
3.還有有種就是虛胖，適當的運動加上控制飲食，迅速的就可以瘦下來，達到完美身材。
4.藥物導致的也是比較頑固的，身體內的活性細胞已經被徹底打亂，很多細胞關節都脂肪不運動，導致堵塞，長期就會導致區域性肥胖，建議要好好好**。
所以是需要根據每個人的基數來做乙個簡單的瞭解。
美容養生**需要多久學會
5樓：真材實料的我你
1，看你的天賦，2，看你的耐心。3勤奮最重要。不要光嘴說，要行動，行動證明一切。
**養生館算是美容店嗎
6樓：楊曉玉_411醫院
應該算是吧，但是他的的範圍比較廣技術也比較多！
求既能**又能美容的養生茶！！
7樓：
冬季**茶。
桂圓茶適用：手腳愛發涼和食慾格外好的美眉。
原料：桂圓肉5粒，姜3片，甜菊葉1小勺。
做法：將桂圓肉、薑片、甜菊葉加入500克水中煮沸即可飲用。
作用：桂圓茶可以改善因天冷造成的食慾增加以及手腳冰涼，讓美眉可以暖暖過冬。
茴香茶適用：失眠、手腳涼，冬天食慾好的美眉。
原料：八角茴香2粒，薄荷1/3大勺，甜菊葉1大勺。
做法：原料用500克水煮沸，寒流來臨前，早餐喝一杯。
作用：茴香在古希臘就被用來當**的草藥，利尿、發汗，還能抑制食慾。八角茴香還有溫暖子宮的作用，但其性熱，不宜長期飲用。注意：八角茴香不是小茴香。
四皮飲適用：水腫型肥胖的美眉。
原料：伏苓皮5克，陳皮3克，桑白皮3克，生薑皮2克。
做法：加入500克水，煮沸，1月乙個療程，每天一次，晚飯前飲用。
作用：對水腫型肥胖非常有效，乙個療程可以瘦1千克左右。但是有低血壓、頭暈等症狀的美眉不宜飲用。
明目輕身茶。
適用：飲食過於油膩、習慣性便秘的美眉。
原料：決明子15克，山楂6克，甘菊6克。
做法：以上原料洗淨，加入約4碗水，煮成2碗水，每天兩次，中晚飯後服用。
作用：山楂可以消積去脂；決明子益腎明目，可以幫助排洩；甘菊明目利水，又能除肝熱。明目輕身茶能將多餘熱量排出體外，讓脂肪不能悄悄留下。
8樓：網友
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷。
季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。
氣溫越來越低，人的抵抗力也在漸漸下降，為了保障健康，冬季保健養生措施顯得十分必要。介紹女性冬季養生小常識防病的7個訣竅：
1、不要夜間憋尿。
2、性生活要節制。
3、冬天戴圍巾，別捂嘴。
4、冬季戴棉帽，如同穿棉襖。
5、天氣寒，腳要暖。
6、勤開窗，常通風。
7、不要矇頭睡覺。
9樓：網友
茶，是一種很有韻味的東西，不要混在一起喝 ， 要**，要可以美容，其實，傍晚的時候，點上薰香的蠟燭，在書桌旁放一杯淡淡的龍井或者鐵觀音，慢慢的喝，這樣天天的有這樣的乙個時候，時間長了，你就會發現，其實，你已經有了很好的身材而且膚色看上去也會很好的。你的體質熱，不要喝紅茶就好了，我建議喝點綠茶，如龍井，鐵觀音這樣的，每天都享受一次，希望你早日達到你的目標哦。
板藍根副作用，板藍根有副作用嗎
板藍根有一定的解毒作用，長時間服用會導致肝臟解毒功能低下，反而損害了健康。傳統藥物板藍根是十字花科植物菘藍或爵床科植物馬藍的根莖，含多種抑菌成分，有清熱解毒等功效雖然經現代藥理學證明，板藍根具有抗炎 抗菌 抗病毒等作用。板藍根雖不能包治百病，但它的作用也不僅僅侷限於 小感冒。雖然板藍根毒 小，但是也...
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請問脣膏有什麼副作用，潤脣膏有副作用嗎
1 油及蠟質都具有較強的吸附性，能將空氣中的塵埃 病毒 細菌等有害物質吸附在口脣粘膜上，在人不經意時隨食物進入體內。2 由於色澤不同及基料配方的差異，加上人們體質的千差萬別。因此，仍然對使用者潛藏著過敏反應的危險。3 上生產 銷售和使用過程中受到不同程度的汙染，生產 銷售和使用過程中受到不同程度的汙...