怎樣糾正高爾夫上杆和下杆是一條直線

1樓：匿名使用者

如果想讓球打的比較直，那麼在起杆時要直線上杆，在一段距離內都是直的，然後再某個點往上抬。擊球后，直線送球，然後再收杆。」整個揮杆沒有弧度，都是走直線，正確的揮杆應該是乙個持續性的弧度，上下杆都是劃弧。

起杆動作確實沒有轎梁那麼簡單，在往信帆沒上起杆的同時也有往後「繞」的動作。在上杆過程中，杆面看起來是開啟的，相對於目標線來說，杆面確實是開啟的；但相對於揮杆路徑來講，杆面一直是方正的。所以，很快往上「抬」杆肯定不行，單純往下「拉」也不行。

它是一箇中間的平衡。正確的揮杆是從球開始往上揮也往內揮，而不是沿著目標線直線上杆。如果能沿直線揮杆，高爾夫會特別簡單。

如果我們站立在球的正上方，杆身又是垂直的，杆會直線上直線下，每杆都會打滑納的很直。但很明顯，球杆不是垂直的。高爾夫規則規定，杆身不能為90°垂直。

就即便你用90°的球杆，那你要站在哪個位置呢？要是能這麼打直線，我肯定能成為世界第一，絕對不會上不了球道，上不了果嶺。揮杆本身是乙個弧度平面，不是直上直下，根本沒有「直線」的概念在裡面。

即便是推杆動作也不是直線。

2樓：匿名使用者

字面上的意思，顯然對你的幫組不會太大。。pps，不知道你慶洞電腦上有沒，乙個**軟體。沒的話就下個，在裡面搜尋，高爾夫告衝幾個字。

然後會出現很多頻道譽友枯，其中有個泛高爾夫網，點開裡面，有個大衛利百特**講座，裡面說到過你現在出現的問題，講的很全面。。。

3樓：匿名使用者

看你這個站姿的握杆，你的頭是正的還是歪的、、

高爾夫下杆技巧

4樓：猴哥說車

高爾夫是非常有意義的運動，很多女性朋友都喜歡打高爾夫，但是有些球友反映自己下杆的動作不正確，但是又不知道怎麼辦，怎麼糾正從外側下杆呢？下面就為大家介紹高爾夫下杆技巧，及女性打高爾夫的好處，希望大家能掌握高爾夫技巧。

五個方法徹底**從外側下杆

作為高差點球友最常見的錯誤之一：從外側下杆(也稱為outside in)，一直都是困擾很多人的`難題。而這種錯誤往往會導致大家打出右曲球，並且會出現擊球無力、損失距離的情況。

我們首先要知道正確的下杆軌跡應該是從內側下杆擊球，那麼想要糾正從外側下杆，做到正確的下漏逗杆軌跡，有五個練習方法可以幫助到大家。

單手揮杆

從外側下杆有很大一部分原因是由於上杆頂點與下杆之間的轉換所造成的。當我們到達上杆頂點時應以較為扁平的平面下杆，而不是陡直的下杆，如果過於陡直就容易造成從外側下杆。

那麼，我們就可以通過只使用右臂來進行揮杆，這樣會讓身體來帶動整個下杆，並迫使自己從內側下杆。

左膝略微彎曲

如果我們在下杆時挺直左腿就容易讓球杆揮向目標線外側，事實上大多數職業球員都會在觸球一瞬間讓左膝蓋略微彎曲，而不是挺直。

保持左膝微微彎曲可以讓我們更好的從內側下杆。

杆頭前端擊球

當我們正常的瞄球並且完成上杆動作之後，在下杆時想象著要用杆頭的前端進行擊球，哪怕用前段擊到球也沒有關係，這只是一種讓你練習從內側擊球的方法。

這樣做的話會讓你在下杆時揮向內側，而不是外側。

打出左曲球

一般從外側下杆較多的是打出右曲球，那麼我們就可以通過打左曲球的方式進行糾正。

首先要採啟搜搏用的是較為強勢的握杆，然後在上杆時讓左前臂向右轉動，而在下悄祥杆時讓左前臂和左手向左轉動，擊球瞬間杆面處於關閉的狀態，如此就會打出左曲球。

但是要打出這樣的左曲球就必須要讓自己從內側下杆，當能熟練打出左曲球之後，從外側下杆的毛病就徹底糾正過來了。

下面所要做的就是改正左曲，那相對來說就會簡單的多了。

頭部向後

當我們下杆時，如果頭部向前運動(目標線方向)就會造成從外側下杆。有時候告訴自己保持頭部不動，效果卻不是很理想。

有乙個方法可以讓你做到保持頭部穩定，那就是在下杆時告訴自己頭部向後，而不是心裡想著頭部不要向前。試一試這個方法，一定可以幫到你。

持續練習這五個方法一定可以讓你改善從外側下杆的錯誤，從而做到從內側下杆打出直球或者小左曲球。