1樓：匿名使用者
對的時間 遇到對的人，亮襲是一生的幸福。
對的敬枯兄時間 遇到錯的人，那是一場心傷。
錯的時間 遇到錯的人，那是場嘆息。
錯的時間敗租 遇到對的人，那是場荒唐。
放棄也是一種美。時間是最好的藥。
怎麼才能忘掉乙個人不去想他
2樓：七殿哥哥
忘記乙個人，不去想他，需要以下幾個步驟：1. 嘗試轉移你的重心，將關注的焦點從那個粗喚人身上移開，去做一些自己喜歡的事情，比如培養新的興趣愛好、參加社交活動、旅行等，讓自己變得更加充實和有趣。
2. 清除和他有相關性的東西。睹物思人往往是最悲傷的事情，只要看到和他有相關性的東西，就會不由自主的想起他。
所以，清除和他的東西，是忘記他的第一步。3. 給自己設定一些目標和計劃。
可以制定一些工作、學習或旅行計劃，讓自己忙碌起來，有新的目標和方向，從而減少對他的想念和回憶。4. 尋求支援和幫助。
和朋友、家人或心理醫生交流，分享自己的感受和經歷，獲得他們的支援和幫助，可以讓自己不再孤單和迷茫。5. 接受自己的情感。
不要壓抑和否認自碼凳唯己的情感，可以試著面對自己的情感，瞭解自己的情緒和需要，從而更好地處遲培理和忘記他。記住，忘記乙個人需要時間和努力，不要強迫自己，也不要自責或感到內疚。只有當你願意接受並面對自己的情感，才能真正地開始忘記他。
怎麼才能忘掉乙個人不去想他
3樓：
忘掉乙個人不去想他，是乙個需要時間和努力的過程。以下是一些可行的方法：1.
意識到你對這個人的想法。當你開始想他的時候，意識到你的想法，並嘗試放鬆和專注。2.
避免與這個人相關的活動和地點。這可能檔型很難，但避免行巖猜與這個人相關的活動和地點有助於減少你的想法。3.
培養新的興趣愛好。嘗試新的活動棗亂，如學習一門新語言、開始繪畫或寫作等，這可以讓你分心並充實自己。4.
嘗試冥想和放鬆技巧。這些技巧可以幫助你放鬆身心，減少緊張和焦慮，並減少對那個人的想法。請記住，忘掉乙個人不去想他需要時間和努力。
不要對自己過於苛刻，要保持積極和樂觀的態度，相信自己會越來越好。
心理學怎麼忘掉乙個人，怎麼可以忘掉乙個人
4樓：乾萊資訊諮詢
想要忘掉乙個人可以遠離對方，遠離熟悉的生活場景，分散注意力讓自己忙起來。
如果你覺得現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還不如自己找個兩個人以前都沒有去過的地方，自己乙個人靜一靜。也可以多和家人團聚，或者和朋友談談心，把自己的煩惱和苦水多跟家人或者朋友說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢解開。
乙個簡單的遠行能夠讓你儘可能的放鬆，忘掉那些煩心事。尤其是去那些風景美的地方，最好能是和朋友們在一起，這樣既能互相幫助，又有傾訴的物件。
怎樣能不難受的忘掉乙個人？
5樓：蹇力行裴禎
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記乙個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他。
如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
假如，你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
要忘記乙個人。
那需要時間的。
慢慢沖淡感情。
或者。重新找個值得你愛的人去愛。
就會忘記以前的噻。
時間和距離可以沖淡一些你想忘記的。改變過去的生活節奏和方式，增加新的元素，可以到另乙個城市工作，出去旅遊，和朋友多聊天，逛逛街，買自己喜歡的衣服，吃自己愛吃的食物，讓你的生活充實些，再結交一些新的朋友，新的異性朋友，重新找到乙個值得你愛的人，開始一段新的感情。
那麼。你就一定能忘記對方哦。
用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。」這句話說得很對，但是重新去愛上另乙個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。
如，把對方看淡，讓對方不再成為你的內心最重要的，不要讓對方左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。
怎麼樣才能徹底忘記乙個人，不去想這想那的呢？
6樓：屠達汝芮靜
如果刻意的忘記有可能適得其反，讓你陷入心理抑鬱的泥沼。
為什麼要忘記呢？乙個人對於他的一段刻骨銘心的經歷是無法消除的。我們為什麼不能將他們收藏起來，象珍藏一件藝術品那樣。
為什麼要完全的拋棄？為什麼要完全的否定他們發生的合理？
過去的事情已經過去，為什麼不給他乙個冬眠的時間。
俗話說的好，「真金不怕火煉」
當春天再來的時候，我們重新去回味它看你是否還象現在這樣執拗有這樣的看法。
既然不能遺忘，我們就給它留出一方土地（讓他安靜地度過乙個短暫的冬天）
用另一方土地工作總不會妨礙它吵醒它了，我們用另乙個土地的溫度乾點有建設性的事情，比如鍛鍊一下身體、看幾篇好**、寫點東西、和朋友交流等等。等待春天的到來，看看春天來了的時候他們的樣子是個什麼樣子，是經過**後更加純淨了呢還是原封未動。從現在開始我們要做的就是這些——別的我們還顧不上來。
為什麼要忘記？試試吧，把他珍藏在畫冊裡，等到再一次翻起，也許還會成為珍貴的回憶，讓我們知道如何下一次開始。
7樓：零芹蒯清霽
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人吧。。。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。
8樓：首湛斛正浩
愛情本就是一部憂傷的童話。
任何乙個讀過它的人。
都曾經或多或少留下過遺憾。
當我們讀完之後，都會明白乙個道理，那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切。
當我們放棄乙個很愛你的人的時候並不痛苦。
因為我們與這個人很可能是有緣但無分，當我們放棄乙個你很愛的人那才痛苦。
因為很有可能我們與這個人有情但無緣，當我們愛上了乙個不愛你的人那是最痛苦，因為很有可能我們與這個人無緣也無分。
若是有緣，時間、空間都不是距離，若是無緣，就算是相聚了也無法會意，凡事不必太在意，更不需去強求。
就讓我們一切都隨緣吧。。。
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記一個人？
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀 恥辱是刻骨銘心的。那麼，就...
請問怎樣才能忘記人，請問怎樣才能忘記一個人？
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。既然，你已盡力去珍惜...
怎樣才能徹底忘記人，怎樣才能徹底忘記一個人？
怎樣忘記一個人呢 忘記.一個心痛的問題.說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用.你說是嗎？有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人.這就是愛情！呵，忘記？...