我現在大一,老是睡懶覺,上課遲到,功課跟不上,求辦法

2025-03-27 03:25:32 字數 1530 閱讀 3462

1樓:謝婷

首先是自己的心態問題,我們的學習不能止於高考,我們上大學不是為了放鬆,不是為了玩猜州源,而是為了在大學裡提公升自己,讓自己在畢業的時候成為乙個「合格」的社會產品。針對你的實際問題,穗態你可以在前一天睡覺前看看第二天的課程安排,調好鬧鐘,也可以請室友安排監督自己。我上學時也很愛睡懶覺,但是從來不會上課遲到,因為大學也不可能天天都有早課嘛,就那麼一兩天,咬咬牙q起床就好了,呵呵。

最好是再給自己留一點吃早餐的時間,但是儘量不要把早餐帶到教室,邊聽課邊吃,這樣對跡運老師和其他同學都很不禮貌呢。功課嘛,我覺得這就得看你平時上課的了,不過現在好多大學都是學前劃考試重點,然後臨時抱佛腳。我之前也這樣,雖然從來沒掛過科,但是自己也不是很贊同這樣的做法,為了考試而考試,現在看來真心是個比較愚蠢的做法,所以畢業之後都不好意思說自己什麼專業,因為沒好好聽課,根本沒掌握什麼專業知識。

我們上課都是花了錢的,不好好聽課就是在浪費金錢,浪費自己的時間。不管怎麼樣呢,還是希望你可以好好改善自己的現狀,早睡早起,不要遲到,好好聽講,給自己,給父母乙個交代。

2樓:匿名使用者

晚上早點睡,睡懶覺的話讓同寢亮咐室的叫一下,大家一起去盯衡,就能減少遲到了。跟凱鍵做不上的話晚上去自習,平常多用功一下。還要看專業,有的專業期末考的時候可以突擊,有的專業的話在於平時積累。

少參加一些其他的活動,剛大一的話,基礎還是要打好一點。

我上課總要睡覺,求解決方法

3樓:網友

注意飲食營養和保證晚上儘量多的睡眠,中午最好有午休。平時吃飯多吃些鹼性食品,避免吃油膩的食物,少吃酸性食品。

4樓:荷花de冬天啊

買一瓶礦泉水 想睡覺時 把礦泉水倒在手上 往臉上潑 會管用 我就是用這種方法的。

睡眠時間明明夠了,早上上課還瞌睡怎麼辦?

5樓:馮廷謙鬱詩

睡眠時間明明夠了,早上上課還瞌睡怎麼辦?..

經常在空氣好的環境裡做一下運動,稍微有點要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧運動。

二是散步,每天散步距離6公里左右,也叫補陽氣。

在飲食方面,每餐都有粥或者是湯,食物中增加葫籮卜、大籮卜、紅薯類。用不了幾天就會調整好的。

也可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘,水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱,保持水的溫度,燙的要出汗為好,睡前用十指向後梳頭十幾下,從上往下推小肚子200---300次,自己感覺舒服為好。對你會有療效,請試試。

6樓:枝夕寒亥

睡得夠不如睡得好。睡眠時間長不代表休息就夠。睡眠質量不好更易影響精神。

天天上課想睡覺該怎麼辦?早睡是不可能的,晚自習回去還有一部分作業沒有解決,有什麼提神辦法?

7樓:癒合的傷依然

風油精 掐大腿 站一會。

8樓:網友

治標不治本,中午吃完飯就去休息,作業多就沒辦法了,你在中國,芬蘭的高中學生回來做作業不到半個小時,小學中學就沒有作業。

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