1樓：匿名使用者
褪黑素現在可以人工合成，因此成本極其低廉。
大量長期服用褪黑素類物質，會導致人的松果體加速退化，但賣褪黑素類保健品卜局的商家，絕不衡螞會告訴咐弊埋你這些，只會告訴你人體的松果體產生的褪黑素有利於睡眠。
2樓：張楊
褪黑素還是澳大利亞的和日本的質量比較不錯。
有什麼褪黑素比較好用
3樓：
摘要。gnc褪黑素gnc是美國83年知名老品牌，通過美國gmp、澳大利亞tga認證。其中市面上以gnc3mg的褪黑素最受歡迎，能有效調節人體生物鐘，科學改善睡眠，最重要的是它沒有依賴性和***，是一款天然產品。
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普麗普萊褪黑素片普搏鬥麗普萊來自美國的紐約長島，是專業的膳食營養素生產企業。每基叢磨瓶有90粒裝，兒童和孕婦及疾病患者鄭攜等特殊人群在使用前應諮詢專業醫師。另外，本品僅作為膳食補充劑，不能直接用於疾病**。
自然察讓之漏漏寶健睡寶褪黑素片自然之寶這款褪黑色片一瓶有120粒，是從美國原裝進口的產品，保質期長返沒爛達36個月，建議在每天的睡前服用1片。並且由於這類產品屬於外源性激素，因此建議在服用期間每食用兩個月停用一週。在服用時如果感覺身體不適，應立即停止使用。
gnc褪黑素使用後多久有效果。
一週左右。那這一週內我都要服用嗎？這個不是那種服用後幾小時就會有睡覺的感覺嗎？
服用幾個小時會有睡覺的感覺，什麼意思。
就是老袋暈暈，要睡覺。
親，凡是藥物在吃之前必須諮詢醫生，我推薦的不一定就適合你。
別人吃著好，並不是所有人都好，每個人的情況不一樣。
吃褪黑素後，有什麼維生素不可以吃。
褪黑素不可以和抗生素以及阿司匹林同吃。
同時褪黑素也不可以和非甾體類的抗炎藥，以及維生素b12和胰島素類藥物同服。
哪個牌子的褪黑素好？
4樓：厲意仝寄蓉
褪黑素的效果要自己吃過才知道。我現在就在吃瑞琳娜褪黑素，感覺效果不錯，能很好的改善睡眠，而且沒有***。
5樓：匿名使用者
美國寶素康superior source，在美國挺有名的。
褪黑素的效果是什麼？怎麼樣? 效果最好的是哪種的？
6樓：
從理論上來說，褪黑素是由松果體產生的，有促進睡眠的作用。
當然褪黑素也有抵抗癌細胞產生的功效。
腦白金就是典型的褪黑素。
但是，任何東西都有利弊，適當的補充可以，不能長時間服用，有一定毒性。
至於如果你是年輕人的話，我就不是很知道應該吃哪種，因為我只是從所學知識的理論角度來看。更何況我認為食療和睡眠才是根本，子午覺非常重要，11點到1點這個時間最好是能好好休息。
祝你身體健康。
7樓：難過de夢
褪黑素，他是人腦垂體分泌的一種激素，從體外補充褪黑素，可使體內的褪黑素水平維持在年輕狀態，調整和恢復晝夜節律，能加深睡眠，提高睡眠質量。
但是，年輕如果過多的依賴外源性的激素，自己的功能就會依賴性的功能衰退，其結果是依賴性的失眠加重。
褪黑素是有大腦松果體分泌的一種可以改善睡眠的激素，長期服用可以產生依賴性，最好不要長期吃，偶爾服用調節一下還可以；並且有的廠家生產的褪黑素裡面違規新增了安眠藥。
8樓：夢天堂堂主
褪黑素確實很有效果，但***也大，朋友給推薦的 0桂1龍2的2柴3胡安0神，吃了效果還行，純天然的配方，蠻溫和的，你也可以試試。
推薦一下褪黑素牌子哪個好？
9樓：九港談養生
<>我也是之前有段時間一直加班，工作壓力比較大睡不好，買了這個牌子的褪黑素來吃，一次一粒，晚上睡得就比較舒服了，第二天起來也沒有感覺不適，推薦可以試一下。
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