1樓：阿哥薩迦
我以前也是得了抑鬱症，沒少脊判花錢，也看了很多家醫院，但總是不好，效果也都不是很明顯，就遊野臘是不願意與外界接觸，不過後來在去了重``慶``紅``十``字`博`愛`醫``院``的`失眠抑鬱科，也就2個療程，我覺得有了很神滑好的效果，現在心理有事願意和家人說了，也結交了兩個好朋友，不知不覺中就**好了我的抑鬱症。很開心。
我想在重慶做做心理諮詢自己是不是得了抑鬱症，想找個醫生諮詢一下，**可以？
2樓：我的分享撫順抑鬱
抑鬱症在進行心理諮詢的時候，就要多多注意，儘量找專業的正規機構，或者是精神專科醫院診治。抑鬱症它是一種心理疾病，最主要的**還是建議患者要學會去接納自己的症狀，學會調節自己的心態。
3樓：yunfan雲帆
如果你這樣的認為自己可能得了抑鬱症，那麼一定有一種感覺，或者說你的感覺認為這種狀態像是抑鬱症，那就說明你的身體和精神上確實出現了一些問題。你在這裡說想在重慶找乙個心理諮詢諮詢師問一下。其實我勸你先別找諮詢師，因為他們好像收費都是很高的，再說你就讓盲目的找了，不見得能開啟你心裡的一些疑惑或者鬱悶。
還是建議你先在網上諮詢，因為網上有好多這樣免費諮詢的一些機構或者是個人都可以的，跟誰聊得來的話就多聊一聊，你的心裡話，或許這樣也不用花什麼錢，或者說花很少的錢就解決了你的大問題，那不是更合適。
4樓：匿名使用者
**有專業的抑鬱症心理諮詢機構：寬容。
重慶寸草心心理諮詢提醒絕大多數的抑鬱症病人在抑鬱症狀緩解後，恢復如初，可以勝任常人的工作。因此，建議抑鬱症病人**階段的應對方法有：
1）要有自信心，相信自己 為什麼這樣說呢？因為人的情緒也如同海中波浪一樣，是不斷起伏變化的，並非如鏡面一樣，一成不變，正常情況下也會有情緒的低落，只是抑鬱症病人的情緒低落超出了正常範圍。但必須記住，情緒的低谷或低潮不會持續終身。
只要認識到這點，絕大多數的抑鬱病人會打消自己的顧慮，增加自信。
2）要注意社會適應和交往 因為人是生活在社會中的，每天都需要與人打交道，不可能孤立於世界，獨自生活一輩子。因此，抑鬱症病人在**階段需培養自己的人際交往能力，學習如何與人交談、接洽和保持友誼，減少被動和孤獨。另外，有一部分的抑鬱症病人的發病是因為社會角色轉變(如退休、待崗)或親友死亡等所致，因此在**中特別要注意新角色的適應，以及通過建立新的人際交往關係來取代已經失去的關係。
3）培養興趣愛好 許多抑鬱症病人發病時興趣喪失，整日獨居一隅。因此在**階段，需注意培養興趣愛好，尤其是過去的興趣愛好的恢復。通過興趣愛好的培養(如繪畫、書法、下棋、散步、釣魚等)一方面使病人與外界接觸、減少孤獨；另一方面也使病人認識到社會生活富多彩的，並不是只有工作或人生是一片黑暗、枯燥乏味的。
另外，病人通過這些娛樂活動，可以減少其整日沉湎於自身悲傷的情緒體驗或思維之中。
4）要學會寬容自己 因為許多抑鬱症病人對自己求全責備，而對他人則採取容忍和退讓，這一點必須改正。要知道「人無完人，金無足赤」，抑鬱症病人要學會允許自己犯錯誤，任何事情只要能取得像學生讀書考試成績那樣，80～90分的成績便可自我安慰，莫要為失去的10—20分差錯而自責痛苦一輩子。否則原有的80～90分成績也會被抹去。
總之，重慶寸草心心理諮詢認為在**適應階段，抑鬱症病人要學習適應，尤其是要一步一步去接觸和適應社會，學會循序漸進的原則。因為大多數抑鬱症病人習慣將自己過去好的時候與自己**時的情況比較，感到「事事不如從前」，「這樣下去抑鬱不會完全好了」。所以，在這種情況下，不要操之過急。
5樓：閒雲野鶴
建議找專業的心理諮詢機構瞭解一下。推薦重慶靜好心理，諮詢師非常專業，經驗豐富，收費合理，尤其擅長運用繪畫技術解讀來訪者潛意識的心理問題。
網路上什麼地方可以修耳機,有什麼地方可以修耳機
小喬耳機工作室 合肥小凡科技 這兩家是i 和耳機大家壇的認證商家比較靠譜。上你搜修耳機你就可以選一個信譽較高的店子,付款後你把耳機發給它,它修好後會再寄給你。我1000多耳機已經寄出去兩次了.安全。不過你要注意賣家的信譽和評價 在 上搜尋耳機維修店鋪,是的搜尋以信譽排名,第一個就是信譽最高的,或者你...
去什么地方可以投訴分期樂，去什麼地方可以投訴分期樂？
聚投訴，黑貓投訴試下 付費內容限時免費檢視 回答目前諮詢的人比較多哈 請稍等2分鐘的哦，親親，正在幫您解決問題 中華人民共和國刑法 第二百二十四條 有下列情形之一，以非法佔有為目的，在簽訂 履行合同過程中，騙取對方當事人財物，數額較大的，處三年以下有期徒刑或者拘役，並處或者單處罰金 數額巨大或者有其...
臍漏有什麼地方可以治療
你好，你所說的 臍漏 應該是肚臍內的 發生了感染。肚臍一般是不會進水或氣體的，但是它對冷熱卻是非常敏感的，此處受冷很容易發生肚子疼，腹瀉等腸道疾病。又由於它的形狀特殊，所以很容易 藏汙納垢 也就會出現你說的現象 紅腫 搔癢 如果能很好的控制一段時間，不讓這裡的 再感染。就應該使肚臍健康起來。建議 在...