1樓：匿名使用者
關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰。
腳肥又大又寬怎麼辦？怎麼瘦腳的方法
2樓：全正肖安雙
多運動一下，尤其是腳上，然後晚上用溫水泡泡腳，能加快腳部的血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，不僅能瘦腳還能起到到養生保健。如果專門針對腳胖問題的話，建議去用絲麗婷。
瘦腳霜，主要是燃燒腳部的脂肪的。
腳肥又大又寬怎麼辦？怎麼瘦腳的方法
3樓：匿名使用者
腳肥又大又寬，想讓腳變瘦可以做一下運動：
1 每天踮腳一百下（以下數量同），可選在下午或晨起腳有些正常浮腫的時候做。
2 坐在椅子中間，腳尖置於高起的平臺上，腳跟儘量向下壓。
3 以腳跟為軸，腳尖畫圈（逆時針）
4 在坐看電視時，上下平直舉動腳部。
每天堅持可以讓腳變瘦，或者你也可以用 漢碧絲 來瘦腳。
4樓：進退兩難
我的腳也是 天生的吧 有些人明明很瘦手腳肥肥的 這種應該沒辦法。
5樓：網友
腳大一般和人的身體高大有關係沒必要把腳弄小的。
6樓：薔友菱
你可以看看是不是水腫，水腫的話先排水。
7樓：檢華茂
如果是天生的，就順其自然。
腳上肉多，又寬又厚，怎樣瘦腳
8樓：別看就是比你帥
多運動，合理鍛鍊身體，不只是會**，同樣會增加身體抵抗力。
9樓：昭肇鼻
第一，塗抹漢碧絲按摩瘦腳，在適當的運動：適當的運動，從來都是****不可少的一種方法，對於不經常運動的逐步運動鍛鍊，就很有必要了，建議每天走半小時以上的有氧運動，例如跑步、快走等。
第二，熱水泡腳：熱水泡腳是很多人冬天都會進行的一件事，因為用熱水泡腳可以促進腳部的血液迴圈，幫助身體代謝。
第三，勾腳尖：主要動作是站立，雙手叉腰，一條腿站立，另一條腿向上勾起腳尖，再慢慢放下，直到讓腳背繃直兩腿輪流交換，再勾起時，腳跟繃直到最大的限度。
第四，壓腳：將腳置於平地上，然後小腿用力向上踮起重複做20～30次，儘量使勁墊起、下壓，做到有輕微的酸脹不適的效果最好。
腳肥，腳面寬，怎麼瘦腳 ???!!!
10樓：隨朵六飛雙
小蝦公尺為您解答希望對您有幫助：
腳肥分為兩種。
1、腳水腫，那這樣的話呢，你就可以每天用溫水泡泡腳，可以加快血液的流動，水腫的話還比較容易，也可以上一點絲麗婷，也能加快血液的流動，都可以的。
2、腳部脂肪多，這個就是跟**是一樣的額，多運動，少食多餐，多吃一些蔬菜，絲麗婷也能幫忙，脂肪少了腳部就會瘦的。
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