1樓:柳鶯話斛
看了您的描述,您因為洗澡時舍友的闖入讓您感到侵犯邊界感,您感到憤怒卻不知如何表達,能理解您的這種心情。
一般來說,當別人侵犯我們的邊界時我們都會感到不舒服,所謂邊界感就是我的原則,我的底線,做什麼事情我可以允許做什麼事情我可以禁止,看的出來您是有一些憤怒的情緒在裡面的,因為您認為對方會道歉,然而並沒有,這讓您產生憤怒和困惑,為圓神拿什麼她不對您道歉而給原來的舍友道歉呢?
因為人也是看菜下飯的,當侵犯我們的邊界時,您沒有表達憤怒,說明您的底線還可以入侵的,認為您脾氣好,自己做的是正確的,也就是理所應當,所以沒有對您道歉,如果您表達了憤怒,我想對方也會表達歉意的,只是您選擇了忍受,對方認為侵犯您的邊界和底線是可以的,也就是欺軟怕硬的過程。
面對這種情況怎麼辦:
①合理表達自己情緒與需求。又或者表達憤怒,那麼對方感受您的憤怒也會不再做這樣的事情了,主動表達出來自己的情緒很重要。
②學會覺察情緒。看的出來,你的覺察能力很棒,但是面對這種人,我們一定要及時表達自己的情緒和拒絕,及時覺察情緒,不要壓抑負面情緒,看到內在的小孩,學會安撫它。
③守護好橘搭自己的邊界。學會在你不犯我,我不犯你這樣的環境相處,守護好自己的邊界,不侵入別人的邊界,別人也禁止侵入自己的邊界,每個人都有自己的底線和原則,如果侵入,學會拒絕和反擊。
2樓:刺客侃八卦
當然不是什麼事都必須按照自己的想法帶頌來要求別人,在合理的範圍內可以直接說的,當然說話語氣要和善一點,要是說了七八睜伏次還不聽那果斷翻臉,再悉行攜不行向老師啊班主任輔導員反應。
3樓:阿斯達歲的說
我覺得你應該好好的和對方溝通交流一下,表明自己的真實想法,把話說開就好了,沒有必要一直悶悶不樂。
和舍友道歉說不用什麼意思
4樓:
摘要。親愛的,晚上好呢,首先對於這種情況很有可能是因為你是沒必要跟他道歉的,因為你並沒有做太過分的事情,或者說讓你的舍友受到傷害。再有另一種意思,很有可能就是你的舍友現在還是比較生氣的,所以說他的態度是屬於很冷淡的,告訴你不用,意思就是你即使道歉也沒用。
親愛的,晚上好呢,首先對於這種情況很有可能是因猜啟為衡兆早你是沒必要跟他道歉的咐雀,因為你並沒有做太過分的事情,或者說讓你的舍友受到傷害。再有另一種意思,很有可能就是你的舍友現在還是比較生氣的,所以說他的態度是屬於很冷淡的,告訴你不用,意思就是你即使道歉也沒用。
那陽光抑鬱症的現狀有那些。
其實陽光抑鬱症更多的就是外薯搜表看起來可能是非數李歷常陽光開擾慎朗的,但是他內心是屬於那種很敏感,自卑,沒有安全感的,是屬於比較孤獨的性格。
甚至說他是有些固執的。
指出了舍友的不足之處,她卻生氣了,怎麼道歉,現在宿舍的氛圍很尷尬,我在想當時還不如不說呢!我很想挽
5樓:仙竹月
憑什麼道歉啊,她有問題,你指出來了,她生氣了,是她自己太傲嬌了,沒辦法接受別人的意見,為什麼要你道歉啊,
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