1樓：網友
如果你感到特別恨你的前男友，以下是一些可能有幫助的建議：
1. 嘗試理解自己的情感：首先，嘗試理解你為什麼會對前男友感到如此的恨意。
思考一下這是因為他的行為傷害，還是因為分手對你造成了傷害。如果你能夠理解自己的情感，那麼你就可以更好地處理它們。
2. 嘗試溝通：如果你認缺餘渣為你的恨意源於你們之間的溝通問題，那麼你可以嘗試和他進行溝通。
你可以誠實地告訴他你的感受，讓他知道你需要的是什麼。如果他不願意聽，那麼你需要決定是繼續努力，還毀雹是放棄伏悄。
3. 給自己時間：如果你感到特別的恨意，那麼給自己一些時間來處理自己的情感。不要試圖去抑制這種情感，而是嘗試去接受和理解它。時間會幫助你逐漸走出這段感情，並開始新的生活。
4. 尋求支援：如果你感到無法自拔，那麼尋求支援可能會有所幫助。你可以和朋友、家人或專業人士交談，他們可以給你一些建議和支援。
5. 專注於自我成長：有時候，恨意會成為推動我們成長的動力。你可以專注於自我成長，比如鍛鍊身體、學習新技能、發展自己的事業等等。這些都可以讓你感到更加自信和強大。
無論你選擇哪種方法，記住最重要的是要讓自己逐漸走出過去，勇敢面對未來。
2樓：懶妹讀生活
特別恨自己前男友的話，可以試試轉移注意力。
一，通過看書棚培轉移注意力，改變自己仇恨心。
二，通山帶過站在高山上吼，發洩情緒。發洩仇恨心。
三通過鏈唯唯學習一門技術，化悲憤為力量。
該怎麼釋懷對前男友的恨？
3樓：網友
這種人就是你越對他好，他越覺得是應該的，你不想著要怎麼忘掉他，這種事越想越忘不掉，不要給自己心理壓力，多認識些朋友，或者多做做自己感興趣的事，時間是最好的藥。
4樓：網友
你現在還愛著他！相信自己沒有他你會過的比他還開心還快樂這種男人不要最好，因為他為了自己可以跟你分手，說明他不是很愛你，你也別在執著了！把自己變的更優秀！
出國的人並不代表是最優秀最有素質的人！所以不要氣了你應該感到慶幸沒把自己一輩子都搭在這個人身上！再找乙個愛人，你會變的快樂！
5樓：池小漁
過去的就讓他過去吧，現在最大的問題是趕快調整好自己的心態，讓自己從這份舊愛中走出來，不要一回憶起來只有這些，既然不會在一起，那就快點放手放心，相信敞開心扉會很快找到自己的幸福！
6樓：網友
愛之深恨之切，恨說明你還愛他，想要釋懷就多做些自己感興趣的事，讓自己從關於他的回憶中掙脫出來，然後把心交給另乙個人，這是忘記乙個人最好的方法。
7樓：網友
當你想著是否忘記的時候，恰恰是你忘記不了。釋懷的最好方式，就是珍藏你們美好的東西。
8樓：努力學習為大家
其實該放手就放手吧，不要把自己活的那麼累，時間會讓你忘掉一些，你現在要做的就是用什麼辦法釋放一下，外面世界很精彩的。相信我，我是過來人。懂嗎？
9樓：網友
緣聚緣散，或許你們的緣分就只有那麼長的時間，分開是正常的，讓一切隨風而去。
10樓：網友
或許他對你最深愛的也處於當初對你過於虧欠 她身為還算有點自知之明的小男人還比較識趣 你或許應該問問自己還是否愛著他有必要嗎 愛上他你值得嗎 然後找個你信得過的朋友或在網上說找個陌生人傾訴一番 我想你試試應該會好一些。
11樓：她愛我嗎
漠視~！真正相愛的人，分手後只能成為陌生人。
12樓：月亮嬋娟
其實感情的事是很難說清楚的，既然愛過，有過曾經美好的時光，就不要刻意的去忘記或是去記恨。他回來不主動聯絡你或許有很多原因，其中之一肯定是感覺沒臉見你，這就是他當初的無情該受的懲罰。我們每個人的生命都是有限的，希望在我們有限的生命里程裡在遇到那個互相吸引的人的時候請好好的對待，即便以後分手也不要有太多的記恨或埋怨。
得之你幸，失之你命。因為沒有人會永遠的陪伴我們一輩子。所以請珍惜和你喜歡愛的人在一起的時間。
13樓：最後a一滴淚
其實你可以想想，你對他的愛，到底是什麼。我以前有乙個朋友，一直很喜歡乙個女的，經常打**發資訊，總是表達很在乎人傢什麼什麼的，說沒有她，他怎麼怎麼活不下去。過了許久，終於大家見面啦，昔日很喜歡很放不下的那個她出現了，他卻感覺原來自己對於她不是喜歡，而是很久很久沒有見的那一種掛念。
很多事情要看你自己怎麼想，或許你對於他也只是一種掛念吧。他沒有聯絡你也可能有很多很多種理由，社會在不斷的進步，生活在不斷的繼續，生活還是很美好的，放下他，也放過你自己。
14樓：匿名使用者
學會忘記。學會面對。學會承受。學會放下。找乙個喜歡自己的人重新戀愛！
15樓：準煙
說實話，你現在已經意識到他的不好了，但是你還是希望他聯絡你，就我個人的角度看，這種希望早就已經不是出於感情而是出於更多是一種執念了。
你好好的想一下。難道他現在乙個**打起來說他想給你複合你就願意了麼？
換個角度，人都是很賤的動物，越是得不到的，他就越是心理抓得慌，儘管你已經曉得他不好了，你還是想得到，虛榮心也好，佔有慾也好，對於自己付出過的太過感情沒有得到回報的鬱悶也好。你現在的想法是很正常的，人之常情。
建議你多交些知心的朋友，多瞭解戀愛以外的東西，你就會發現。無論是這個人也好，還是自己曾經付出過的感情也好，遠有比他們重要，有趣的人和東西。。
16樓：網友
他都不愛你了，你還指望他聯絡你幹嘛，趕緊忘了他吧，好男人多的是。
17樓：網友
轉移目標，徹底忘記，找乙個能過日子的，
18樓：猥瑣林
你是不能接受他說你不好的事實吧。
不管他出於何種目的這麼說，你都應該接受，哪怕你明知事實並非如此因為如果你對於他來說真的足夠好的話，他又怎會離開你？
我們都不完美，面對現實，才能放過自己，放過別人。
19樓：匿名使用者
慢慢地忘掉，找乙個朋友代替他。
20樓：掃濁者
找一些其他的興趣愛好。
21樓：電腦技術學習者
時間可以淡化一切的～
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我小的時候爸爸外出打工！我五歲的時候我媽生了我一個弟弟我記得那時候我就學會怎麼抱弟弟了！那時候弟弟還沒滿月！有一天家裡來了一個女人把弟弟抱走了那時候弟弟才三個月！後來11歲我才知道媽媽以2000元的 把弟弟賣給了別人！那時候生活很苦！爸爸一年都回不來一次！我被媽媽經常毆打！有時候用剪刀扎我腳，用火鉗...
前男友，感情，應該怎麼辦，前男友，感情，應該怎麼辦
個人感覺你應該放下這段感情，你自己也說了，身邊的人都說你男朋友不好，這麼看來，他確實有你朋友認為你們不適合在一起的缺點，並且這些缺點都是比較嚴重的，工資低了這個倒是沒有關係，只是暫時的 對於花心，至少這一點你是很難改變的，並且他現在已經有了新的女朋友，你就更應該放下，尋找自己的新感情歸宿，這樣也比較...
前男友向自己借錢不還應該怎麼辦，前男友借錢不還，我應該怎麼辦？ 我和他在一起好幾年了。之前愛的死去活來。後來分分合合可能大家都有點
我覺得你還是去找他談談吧，直接問他要，他不還就採取法律手段吧。很多人都因 別人欠自己錢不還而苦惱，有時不好意思向別人說出口，有時是別人賴賬不還錢。別人欠錢不還你可以這樣應對 第 一 別人向你借錢後長時間沒有提起還錢的事，那麼你應該偶爾提醒他一下，不過不要說的過於直接，比如今天你和他一起出去吃飯，付錢...