防曬指數多少才合適呢 以前只用30+的後來看到說一般防曬只有厚度達到1公釐才能達到原本指數
1樓：待我
1、建議在購買防曬霜前做一次準確的**測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性**一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種**使用。
2、計算一下spf值。一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；**白皙者建議選用spf30的防曬霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。
3、瞭解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低乙個倍數的產品。
如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
2樓：網友
一般國產的防曬產品中 您要根據自己的工作環境或者是接觸紫外線的情況來判斷自己可以使用多大倍數的防曬產品，確實是如您所說 倍數越高就會對您的肌膚產生負擔，所以一般建議您可以選擇spf25pa++這樣的護膚防曬產品，是比較安全有效地；
另外防曬產品一定要2個小時反覆塗抹一次，這樣才可以做到真正的有效防護！
3樓：知我樂樂
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親：防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。spf指數越高，保護便越多，但spf值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。
因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。不要盲目選用spf值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用spf30+的防曬產品。
在室內也要防曬嗎 不同場合的防曬倍數是多少
4樓：匿名使用者
是的，在室內也要防曬，倍數只是指防曬時間的長短。
5樓：匿名使用者
防曬霜有很多種，你可以選擇防曬指數高點的產品。早上起來清潔臉部，塗一層防曬霜或者防曬隔離霜就可以上妝啦！
6樓：網友
在室內也需要，室外一般情況是spf30 pa＋＋
7樓：公尺花小
在室內是一定要擦防曬霜的，紫外線是可以穿透玻璃的，特別對於那些坐在視窗位置辦公的人，受到紫外線照射量也許並不亞於室外。因此，室內防曬是非常重要的。至少需要防曬指數在spf25以上，且pa++以上的全光譜中高倍的防曬產品。
防曬霜無論多高的倍數，都必須抹足夠量才有效果，面部至少需要一元硬幣那麼大的量，帶膚色調整效果的隔離霜也一定要用夠量。再好的防曬霜在日光的照射下都難免發生反應從而降低了效應，一天必須反覆的塗抹。如果覺得太麻煩，至少保證早上出門前以及午飯後補搽抹。
如有外出也必須再次的搽抹。
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